fenix 8 51mm AMOLED, sötétszürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzésterhelések és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására.

Szerezz egy becslést arról, milyen lehetne a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Készülj fel a várható eseményekre az útvonaltervező segítségével. Ez a funkció lehetővé teszi határidők, megjegyzések, pihenőtervek, ellenőrzőpontok és frissítőpontok hozzáadását, hogy a verseny során végig az útvonalon maradj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalra vagy távra.

Tekintsd meg a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Amint felébredsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged², regenerációd, edzésterhelésed és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz elemzéseket, és tudd meg, hogy az edzésed hatékony, csúcson vagy túlterhelt állapotban van-e.

Mérd fel teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és egyéb mutatók.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között több sportot egyesítő tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, míg az órád rögzíti a szakaszidőket.

Mérd fel a emelkedőn való futás képességedet, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg a teljes heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő intenzív edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futásadatokat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal töltött idő és még sok más.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futás, kerékpár, erőnlét és fitnesz területeken; egyesek pedig a egészség- és teljesítményadatok alapján is alkalmazkodnak.

Mérd futás közbeni általános energiahatékonyságodat — hosszú távú futási terhelés, lépéshossz és lépéssebesség-veszteség alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad talajt ér — ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden egyes futás, és kapj ajánlott heti maximális kilométerkeretet, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túlvállalnád magad.

Javítsd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad talajt ér — ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használd az előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat, például futballt, ütős sportokat és másokat is követhetsz.

A 40 méteres búvárminősítés és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnea tevékenységeket.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket.

Kövesd az animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és lejtmeneteket, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzésterhelést, ha párosítva van egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a hullámokat, amelyeket szörföztél, az elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy felvételeket készíts a hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövesd a tekerés részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking profil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A hátizsáksúly figyelembe veszi a futás, túrázás és séta során cipelt plusz terhet.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és részletes topográfiai térképekért, amelyek közvetlenül az órádra tölthetők le.

Érj el több ezer ösvényt, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-szal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet

Kiválóbb helymeghatározási pontosság többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidejét.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Kényelmesen töltsd fel és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az útvonal nevét.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról és kapj lépésről lépésre navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síterepen világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásokról, HRV állapotáról, időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre miközben alszol.

Az EKG alkalmazás⁴ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverést vezérlik. Elemezi a felvételt a pitvarfibrilláció (AFib) vagy a normál sinusritmus jeleinek felismerésére.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és ismerd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedről. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészségi állapotod közelebbi vizsgálatához a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési minták elmozdulásait⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Könnyedén kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket a haladás nyomon követéséhez a céljaid felé egy Garmin Connect+ tervvel.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időt és időtartamot.

Segíts csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fényexpozícióra, alvásmenetrendre és mozgásra vonatkozóan.

Figyeld az egészségügyi adataid változásait, amelyek testi megterhelésre utalhatnak, így tudhatod, amikor eltérsz a szokásos tartományodtól.

Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időket a mozgáshoz és pihenéshez².

Naplózz egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására.

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségmutatóid alapján.

Kövess és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy edzési és táplálkozási útmutatást kapj.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő gyengén rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Növeld a hajlékonyságodat és erődet új letölthető mobilitásedzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy tevékenységprofilban.

Nézd meg egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még többet.

Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetküldéssel⁷ a csuklódon.

Kapj e-maileket, üzeneteket és figyelmeztetéseket a sportórádon, ha párosítva van az iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvasd el, válaszold meg és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereken a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel⁸.

Kövess akár 50 kedvenc részvényt⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportliga számára, ha párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá órafelületeket, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az órád akkumulátor-élettartamát.