fenix 8 47mm AMOLED Sapphire, karbonszürke DLC titanium, fekete/sötétszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelések és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít mérni a képességedet tartós erőkifejtés fenntartására.

Kapj egy becslést a lehetséges tempódra 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távokra.

Készülj fel az előttünk állóra a pályatervező segítségével. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy hozzáadj záróidőket, megjegyzéseket, pihenőterveket, ellenőrzőpontokat és frissítőpontokat, hogy a verseny során a terv szerint haladj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályán vagy távon.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőkről a letöltött pályákon.

Tudd meg, milyen lenne az egyenértékű futótempód azonos erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Már ébredéskor kapj egy készenléti pontszámot, amely a pihenésed minőségén², regeneráción, edzésterhelésen és egyéb tényezőkön alapul, így eldöntheted, hogy érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább könnyíteni.

Szerezz tájékoztatást, és tudd meg, hogy edzéseid produktívak-e, csúcson vagy túlterheltek.

Mérd teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és egyebek.

Ez a funkció érzékeli a sportágváltásokat (úszás, kerékpár, futás) több sportot magában foglaló tevékenységek során — így te a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig automatikusan rögzíti az osztásokat.

Mérd a képességedet a felfelé futásra, és értékeld a fejlődésedet az idő során a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg a teljes heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod legközelebbi nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legfrissebb edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a futás szempontjából fontos mutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; némelyik még a teljesítményed és egészségmutatóid alapján is alkalmazkodik.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszútávú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz a talajra érkezéskor — ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális távot kaphatsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túlterhelnéd magad.

Javítsd futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz a talajra érkezéskor, ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen lehet a versenyidőd és tempód, ha végig jól edzel a megadott versenyidőpontig.

Ha betöltöttél egy pályát a versenyedhez, az óra javasolhatja az adataid levágását a célvonalig, ha elfelejted leállítani az időzítőt.

Az órád felismeri, amikor mérföldes vagy kilométeres pontokon haladsz át a pályán, és ott indít automatikus köröket a GPS-alapú mérföldek vagy kilométerek helyett, amikor egy pályát követsz.

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat az aktív tevékenységeid adatainak és betekintéseinek megszerzéséhez. Kövesd akár csapatsportokat is, például futballt, ütős sportokat és egyebeket.

40 méteres búvárminősítés és szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a palackos és apnea búvártevékenységeket.

Kövess HIIT edzéseket, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jóga és pilates gyakorlataihoz az óra kijelzőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és leutakat, valamint, hogy mennyi időt töltesz az egyes lesiklások között.

Mérd az edzésterhelést, ha párosítod egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a surfelt hullámokat, az elért csúcsebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts az általad megfogott hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövesd az utad részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking profil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a plusz terhelést futás, túrázás és járás során.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalomért, például műholdképekért és továbbfejlesztett domborzati térképekért, melyeket közvetlenül a sportórádra tölthetsz le.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használathoz a Garmin Connect™ alkalmazás Garmin Connect+ előfizetésével, vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. Korlátozott területeken érhető el. Tudj meg többet

Szerezz kiváló helymeghatározási pontosságot többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor-üzemidőt.

Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket világszerte Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyedén tölthetsz fel és frissíthets térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Kapj áttekintő tájékoztatást a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról, és kapj lépésről lépésre útbaigazítást.

Tekintsd meg a lejtők neveit és nehézségi besorolásait több mint 2 000 előre telepített síterepen világszerte.

Szerezz előre telepített, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható összefoglalót az alvásodról, az edzési kilátásról, a HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényedről, a holnapi edzésről, időjárásról és eseményekről.

Szerezz jobb rálátást az átfogó egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol meg egy-egy tevékenység alatt.

Az EKG alkalmazás⁴ érzékelőket használ azokat az elektromos jeleket rögzítve, amelyek a szívverést vezérlik. Elemezve a felvételt, azt a szabálytalan szívritmus, az úgynevezett pitvarfibrilláció (AFib) jelei után vizsgálja.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapsz alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni a légzési mintáidban bekövetkező elmozdulásokat alvás közben⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy lehetséges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan befolyásolják ezek az egészségedet a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyedén kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket, hogy nyomon kövesd előrehaladásod a céljaid felé a Garmin Connect+ tervvel.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan használnak a testednek, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Segít minimalizálni a időzóna-átállást útmutatással a fénykitettségre, alvásrenddel és testmozgással kapcsolatban.

Figyeld az egészségügyi adataidban bekövetkező változásokat, amelyek a testedre nehezedő fokozott stresszt jelezhetik, így láthatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.

Kövessd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időket a mozgáshoz és a pihenéshez².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces mérést az alapvető egészségügyi adatokról, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Nézd meg, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a megfelelő folyadékpótlásra.

Lásd, hogyan bírod a jelenlegi tengerszint feletti magasságot vagy hőséget az egészségügyi mutatóid alapján.

Kövess és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy megkapd a kapcsolódó mozgás- és táplálkozási útmutatásokat.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy optimális időpontban ébresszen fel.

Növeld a hajlékonyságodat és erődet új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetőek a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofilban.

Lásd az egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetküldésen keresztül kommunikálhatsz⁷ a csuklódról.

Kapj e-maileket, szövegeket és értesítéseket a sportórádon, ha párosítva van az iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsApp-on, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvasd el, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Bárhol gyorsan fizethetsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd elmentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra észleli, hogy történt egy esemény, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényt⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportliga számára, ha párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők az órád akkumulátor-élettartamát.