fenix 8 47mm AMOLED Sapphire, titanium, titanium fém szíjjal + grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet hosszan tartó erőfeszítés fenntartására.

Kapj egy becslést arról, milyen tempót érhetnél el 5K, 10K, félmaraton és maraton távon.

Készülj az előttünk álló dolgokra az útvonaltervező segítségével. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy hozzáadj időkorlátozásokat, jegyzeteket, pihenési terveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat, hogy a verseny egész ideje alatt a terv szerint haladj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempó útmutatással egy kiválasztott pályára vagy távra.

Lásd a letöltött útvonalakon az aktuális és közelgő emelkedőkről szóló valós idejű információkat.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazon erőfeszítés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Amint felkelsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged², regenerációd, edzésterhelésed és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzned — vagy inkább pihenned.

Szerezz információt, és tudd meg, hogy edzésed produktív, csúcson van-e, vagy túlterhelt vagy.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és egyebek.

Ez a funkció érzékeli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között többsportos tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket.

Mérd a képességedet a emelkedőn futásra, és értékeld az előrehaladásod idővel a VO2 max és edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt a legutóbbi edzésed alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Tekintsd meg a létfontosságú futómetrikákat, mint a kadencia, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

Érd el a céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futásra, kerékpárra, erőnlétre és általános fittségre; egyes tervek a tested és fittségi mutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd a teljes energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földre ér — ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális kilométert kapsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földre ér — ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen lehet a versenyidőd és tempód, ha továbbra is jól edzel egészen a megadott versenyidőpontig.

Ha betöltötted az útvonalat a versenyhez, az órád javasolhatja az adataid levágását a célvonalig, ha elfelejtenéd megállítani az időmérőt.

Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföld vagy kilométer pályapontokon, és ott indítja az automatikus köröket, a GPS-alapú mérföldek vagy kilométerek helyett, amikor egy pályát követsz.

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat az aktív tevékenységeid adatai és betekintései megszerzéséhez. Kövesd akár csapatsportok adatait is, például futballt, ütős sportokat és egyebeket.

A 40 méteres merülési minősítés és a szivárgásmentes fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a palackos és apnoe merüléseket.

Kövesd HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erősítéshez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és leéréseket, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzésterhelést, ha az órádat egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a surfelt hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a hullámokról, amelyeket egy Surfline^® kamerával fogsz.

Kövess le minden részletet a tekerésedről speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A hátizsáksúly figyelembe veszi a további hordozott súlyt futás, túrázás és séta közben.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, mint a műholdfelvételek és kiterjesztett topográfiai térképek, amelyeket közvetlenül a sportórádra tölthet le.

Hozzáférés ezrek túraútvonalaihoz, és küldd azokat közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használathoz egy Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatáshoz a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosság többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidejét.

Tájékozódj a következő túrán magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyű elektronikusan működő iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Egyszerűen töltsd fel és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Tájékozódj egy pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az útvonal nevét.

Szerezz áttekintő információt kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj fordulóról fordóra útmutatást.

Tekintsd meg a lesiklópályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2 000 előre betöltött síterepen világszerte.

Szerezd meg az előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásról, az edzési kilátásokról, a HRV állapotról, az időjárásról és egyebekről, amint felkelsz.

Készülj a holnapra lefekvés előtt emlékeztetővel az alvásigényre, a holnapi edzésre, az időjárásra és az eseményekre.

Jobb rálátást kapsz az általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan méri a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen a tevékenységek során.

Az EKG alkalmazás⁴ érzékelőket használ az elektromos jelek rögzítéséhez, amelyek a szívritmust szabályozzák. Elemezi a felvételt, hogy felismerje az irrégularitás jeleit, például a pitvarfibrillációt (AFib).

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapsz egy alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged alaposabb megfigyeléséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázat változásait⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyen kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és tekintsd meg a jelentéseket a céljaid felé vezető előrehaladás követéséhez a Garmin Connect+ csomaggal.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időt és időtartamot.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadatokat, kapcsolódj a barátaidhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetküldésen keresztül kommunikálhatsz⁷ a csuklódról.