Leírás
Az ENDURO™ 4 a szélsőségekhez készült
Tartós zafírüveg | Beépített LED zseblámpa | Textil szíj
Rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidő
A napelemes töltés akár 90 napos üzemidőt biztosít¹
Kövess ösvényt, vagy járd a saját utadat
Több kontinensre kiterjedő topográfiai térképek
Vágj neki az ösvénynek, mint még soha
Emelkedéshez igazított, tempóalapú edzésekkel
Menj tovább és teljesíts jobban
Több mint 100 tevékenységprofil | Fejlesztett edzéseszközök
Minden sportolónak megvan a maga története. A tiéd epikus.
Elemzd és oszd meg többnapos egészség- és aktivitási adataidat egy nézetben
Egy új epikus kaland vár rád
Az Enduro 4 ultrateljesítményű GPS-okosórával minden tevékenység kaland. Menj tovább, mint valaha, hosszabb akkumulátor-üzemidővel, könnyű kialakítással, valamint továbbfejlesztett teljesítmény- és edzésfunkciókkal.
A napelemes töltés extrém üzemidőt biztosít
Könnyű kialakítás ComfortFit szíjjal
Fejlett edzés- és teljesítményeszközök
24/7 egészség- és jóllétfunkciók
Beépített LED zseblámpa, amely megvilágítja a kalandot
Elemzd és oszd meg többnapos aktivitási adataidat a Garmin EPIC segítségével
AMIT IMÁDNI FOGSZ
Ultrateljesítményű kialakítás
A könnyű kialakítást a robusztus titán perem és a zafírüveg, valamint a ComfortFit textilszíj együttesen biztosítja, hogy az Enduro 4 könnyű maradjon a csuklón.
Extrém üzemidő
Az óra akár 90 napos üzemidőt biztosít, amit a napelemes töltés és az átfogó energiatakarékos módok növelnek¹, így minden adott a leghosszabb versenyekhez vagy kalandokhoz. Tevékenység módban napelemes töltéssel akár 320 óra üzemidőt érhetsz el².
Ösvényre felkészítve
Emelkedéshez igazított, tempóalapú edzések és a gördülő tempó biztosítják, hogy a dombokon a megfelelő energiát használd fel. A hátizsák súlya figyelembe veszi a terepfutás és túrázás közben hordozott többletsúlyt, az útvonaltervező pedig lehetővé teszi frissítőpontok, ellenőrzőpontok és egyéb helyszínek felrajzolását.
Fejlett edzéseszközök
Több mint 100 tevékenységprofilhoz férhetsz hozzá, valamint fejlett edzés- és teljesítménymérő eszközökhöz. A továbbfejlesztett állóképesség-mutatók megmutatják, hogyan változik a teljesítőképességed a fittséged és edzésed története alapján.
Találd meg az utadat
A többkontinensre kiterjedő TopoActive térképek simábbak és intuitívabbak, fejlett navigációs eszközöket kínálva, mint a dinamikus oda-vissza útvonaltervezés, a NextFork™ térképsúgó, az emelkedéshez igazított futótempó és még sok más.
GARMIN EPIC
Ez a funkció lehetővé teszi, hogy többnapos tevékenységek teljesítmény- és egészségadatainak görbéit egyetlen, zökkenőmentes nézetben rögzítsd, áttekintsd és megoszd, valamint betekintést nyerj, hogy optimalizáld az edzésedet és versenyzésedet.
KERESD A SZÉLSŐSÉGEKET
TELJESÍTMÉNY
Állóképesség-mutatók
Ez a funkció segít vizualizálni az állóképességi edzésed hatását a fittségbeli fejlődésed és edzéstörténeted alapján.
Emelkedéshez igazított, tempóalapú edzések
Kezeld az edzésintenzitásod olyan tempócélokkal, amelyek igazodnak a terep emelkedéséhez vagy lejtéséhez.
Emelkedéshez igazított tempó
Tudd meg, milyen az egyenértékű futótempód ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedésnél.
Trail futó VO2 max
Becsüld meg a VO2 max értékedet úgy, hogy figyelembe veszi a változó terep- és talajviszonyokat.
Ultrarun tevékenység
Használd az ultrarun tevékenységfunkciót pihenőidőzítővel, és naplózd, mennyi időt töltesz a frissítőpontokon.
Kalandverseny tevékenység
Lásd a fő statisztikákat verseny közben. A GPS rögzítésre kerül, de a megtekintés nem elérhető, a kalandverseny szabályainak megfelelően.
Útvonaltervező
Adj meg befejezési időket, jegyzeteket, pihenési tervet, ellenőrzőpontokat és frissítőpontokat egy versenyhez.
PACEPRO™ technológia
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalra vagy távra.
ClimbPro funkció
Lásd valós idejű információkat a jelenlegi és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.
Edzésre való felkészültség
Már ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség³, regeneráció, edzés terhelés és még sok más alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e kemény edzésre — vagy inkább pihenésre.
Edzésállapot
Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, tetőzöl-e vagy túlterhelt vagy.
Garmin Coach
Érd el céljaidat a Garmin Coach futó-, kerékpáros, erőnléti és fitnesz edzésterveivel; némelyek még az egészség- és fittségmutatóid alapján is alkalmazkodnak.
Vizuális versenyelőrejelző
Kapj becslést arra vonatkozóan, milyen lehet a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.
Magasság- és hőadaptáció
Lásd, hogyan bírod a jelenlegi tengerszint feletti magasságot vagy hőséget az egészségügyi mutatóid alapján.
Teljesítménymutatók
Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és még mások.
Állóképesség-pontszám
A hosszabb ideig tartó erőkifejtések fenntartására való képességed mérésével ez a funkció segít látni, hogyan befolyásolja az edzéseid az általános állóképességedet.
Dombpontszám
Mérd fel a felmászásra való képességedet, és értékeld a fejlődésed az idő során a VO2 max és edzéstörténeted alapján.
Automatikus pihenőidőzítő
Automatikusan kövesd a frissítőpontnál vagy ellenőrzőponton töltött idődet.
Verseny widget
Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még többel.
Regenerálódási idő
Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.
Csuklóból mért futási dinamikák
Tekintsd meg a fontos futásadatokat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés időtartama és még sok más.
Futási gazdaságosság
Mérd a futás közbeni energiahatékonyságodat — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján — amikor párosítod az órát az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).
Futástűrő képesség
Jobban megérted, milyen hatással van minden futás a testedre, és kapj javasolt heti maximális távot, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.
Lépéssebesség-csökkenés
Finomítsd a futóstílusod, és lásd, mennyit lassulsz, amikor a lábad érinti a talajt — ha párosítod az órát az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).
Várható versenyidő
Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen időt és tempót érhetsz el, ha a megadott versenyidőpontig folyamatosan jól edzel.
NAVIGÁCIÓ
Outdoor Maps+
Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és továbbfejlesztett topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül letölthetsz a sportórádra.
Garmin Trails
Érj el több ezer ösvényt, és küldd azokat közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatáshoz a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet.
SATIQ™ technológia
Kiváló helymeghatározási pontosság több sávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor üzemidejét.
Dinamikus oda-vissza útvonaltervezés
Add meg, milyen távolságot szeretnél megtenni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavezetnek. Ha letérsz az útvonalról, az órád új útvonalat tervez, hogy ugyanazt a távot teljesítsd.
Többkontinens topográfiai térképek
Előre feltöltött TopoActive térképek a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid úton maradjanak.
NEXTFORK™ térképsúgó
Navigálj pillantásnyi információval, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.
Útvonalak lépésenkénti navigációval
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj lépésenkénti navigációt.
ABC szenzorok
Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.
Előtted funkció
Szerezz egy pillantásra szóló tájékozottságot a kiválasztott érdekespontokról (POI) — például frissítőpontokról — egy verseny során.
Tekintsd meg a lesiklópályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2000 előre feltöltött síközpont esetében világszerte.
Golfpálya térképek
Szerezz előre feltöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.
TEVÉKENYSÉGEK
Hátizsák súlya
A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és gyaloglás közben hordozott extra tömeget.
Kövesd az aktivitásaidat
Használd az előre feltöltött tevékenységprofilokat az adatok és betekintések megszerzéséhez az aktivitásaidból. Kövesd még a csapatsportokat is, mint a futball, ütős sportok és még sok más.
Triatlon és multisport profilok
Automatikusan rögzíts köröket az előre beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és úszás/futás kombinációkhoz, vagy hozz létre sajátot.
Keresztedzés
Töltsd le az ingyenes HIIT, erő, kardió, jóga, pilates és mobilitás edzéseket, hogy változatosan eddz.
Beépített sportalkalmazások
Használd az előre feltöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.
Napi javasolt edzések
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.
Animált edzések
Kövesd az animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra kijelzőjén.
Hátországi síelés és snowboard
Automatikusan kövesd a fel- és lejutásokat, valamint azt is, mennyi időt töltesz a siklások között.
Szörf tevékenység
Rögzítsd a felült hullámokat, az elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a megfogott hullámokról egy Surfline® kamera előtt⁴.
MTB dinamikák
Kövess nyomon a tekerésed részleteit specializált Grit® és Flow™ mérésekkel.
Evezés tevékenység
Rögzíts beltéri vagy szabadtéri evezős edzéseket. Beltéri esetben a VO2 max segít felmérni a kardio fittséget és az edzés hatását (power meterrel felszerelt evezőgép szükséges).
Rucking tevékenység
Állíts be célmértéket, hozz létre egy egyedi edzést, és módosítsd a hátizsák súlyát a tevékenység közben.
EGÉSZSÉG
Reggeli jelentés
Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásokról, HRV állapotról, időjárásról és még sok másról, amint felkelsz.
Esti jelentés
Készülj fel holnapra lefekvés előtt emlékeztetővel az alvásszükségletről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.
HRV állapot
Szerezz jobb megértést az általános egészségedről, regenerációdól és az edzés teljesítményéről alvás közben.
Csuklóból mért pulzus
Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat³, hogy segítsen felmérni, milyen keményen dolgozol az aktivitások során.
GARMIN ECG alkalmazás
Az ECG alkalmazás⁵ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szíved működését vezérlik. Elemezi a felvételt az atriális fibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleinek felismerésére vagy a normál sinusritmus azonosítására.
Pulzoximéter
Kövessd nyomon a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁶.
Alvás edző
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedről. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához³.
Szundítás észlelése
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.
Légzésváltozások
Kövesd az alvás közbeni légzésminták változásait⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például az alvási apnoéval.
Életmód naplózás
Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan befolyásolják az egészségedet a Garmin Connect alkalmazásban.
Jet lag tanácsadó
Segít minimalizálni a jet lag hatásait útmutatással a fényexpozícióról, alvási ütemtervről és mozgásról.
Egészségi állapot
Figyeld az egészségadataid változásait, amelyek extra terhelést jelezhetnek a szervezeted számára, így tudni fogod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.
BODY BATTERY™ energiaszint-figyelés
Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre³.
Stresszkövetés
Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
HEALTH SNAPSHOT™ funkció
Naplózz egy 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
Légzéskövetés
Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.
Hidratáltság nyomon követése
Naplózd a napi folyadékbeviteledet, emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.
Intelligens ébresztőóra
Az intelligens ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.
Mobilitás
Növeld a hajlékonyságodat és erődet letölthető mobilitás edzésekkel és egy tevékenységprofil segítségével.
KAPCSOLÓDÁS
Garmin Connect alkalmazás
Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok más.
Okos értesítések
Érj el e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a sportórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
Zene
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Amazon Music vagy Deezer fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).
Garmin Pay™ érintésmentes fizetés
Gyorsan fizethetsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben a résztvevő szolgáltatókkal.
Garmin Share
Használd ezt a funkciót a mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
Biztonsági és követési funkciók
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁷.
Részvénykövető
Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁸ — közvetlenül a csuklódról.
Sporteredmények
Élő adatok, menetrendek és állások 15 különböző sportligáról, ha párosítva van az okostelefonoddal.
CONNECT IQ™ STORE
Adj hozzá óraszámlapokat, adatsávokat és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.
Energia menedzser
Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az sportórád akkumulátor-üzemidejét.
Garmin Messenger alkalmazás
Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetküldéssel⁹ a csuklódról.







