fenix 8 51mm AMOLED, sötétszürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzésterhelés és más tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire vagy képes tartós erőkifejtésre.

Szerezz becslést arról, milyen lehet a tempód 5K, 10K, félmaraton és maraton távokon.

Készülj fel az előtted álló feladatra az útvonaltervező segítségével. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy hozzáadj időkorlátokat, megjegyzéseket, pihenési terveket, ellenőrzőpontokat és frissítőpontokat, így verseny közben is a terv szerint haladhatsz.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével a kiválasztott útvonalra vagy távra.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg a sík terepen vagy emelkedőn ugyanolyan erőkifejtés mellett várható egyenértékű futótempódat.

Ébredéstől kezdve edzésre való felkészültségi pontszámot kapsz alvásminőség², regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, így eldöntheted, érdemes-e keményen edzeni aznap, vagy inkább pihenned kell.

Kapj információt, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcsteljesítményen vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, például VO2 max, edzésterhelés és még sok más.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között többtényezős tevékenységekben — így te a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket.

Mérd fel, mennyire vagy képes felfelé futni, és értékeld előrehaladásodat idővel a VO2 max és az edzési előzmények alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzésedet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerációhoz a következő nagy erőkifejtésű edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a fontos futásmérőket, mint például a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és még több.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futásra, kerékpározásra, erőnléti és fitness célokra; egyes tervek még az egészségi és edzettségi mutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd futás közbeni energiahatékonyságodat — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér — ha az órádat összepárosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre egy-egy futás, és ajánlott heti maximális kilométert kaphatsz, hogy hatékonyan edzhess túlterhelés nélkül.

Fejleszd futótechnikádat és értsd meg, mennyit lassulsz a földet éréskor, ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futásra, kerékpározásra, erőnléti és fitness célokra; egyes tervek még az egészségi és edzettségi mutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd futás közbeni energiahatékonyságodat — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér — ha az órádat összepárosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre egy-egy futás, és ajánlott heti maximális kilométert kaphatsz, hogy hatékonyan edzhess túlterhelés nélkül.

Fejleszd futótechnikádat és értsd meg, mennyit lassulsz a földet éréskor, ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használj előre telepített aktivitásprofilokat adatgyűjtéshez és betekintéshez az aktív tevékenységeidből. Még csapatsportokat, például futballt, ütős sportokat és még sok mást is követhetsz.

A 40 méteres búvárminősítés és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és szabad merülési tevékenységeket.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesd az animált edzéseket kardióhoz, erősítéshez, jógához és pilateshez az óra kijelzőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és ereszkedéseket, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzés terhelését, ha az órát egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a megszörfözött hullámokat, az elért maximális sebességet, megtett távolságot és még sok mást. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a hullámokról, amelyeket egy Surfline^® kamera előtt lovagolsz.

Kövesd nyomon az út részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérőszámokkal.

Egy dedikált teherhordási aktivitásprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A csomagsúly figyelembe veszi a futás, túrázás és séta közbeni plusz teher súlyát.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalomért, mint például műholdképek és bővített topografikus térképek, melyek közvetlenül a sportórádra tölthetők.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban, vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető bizonyos területeken. Tudj meg többet

Kiemelkedő helymeghatározási pontosság multi-sávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor-élettartamot.

Tájékozódj a következő útvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyen betölthetsz és frissíthetsz térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantásra szóló tájékozottságot a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc külső platformjaidról, és kapj lépésről lépésre útmutatást.

Tekintsd meg lefutások neveit és nehézségi besorolásait több mint 2 000 előre telepített síterepen világszerte.

Szerezz előre telepített, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásodról, edzési kilátásokról, HRV állapotról, időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, időjárásról és eseményekről.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen a tevékenységek során.

Kövesd vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapsz egy alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési minták változásait⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot.

Naplózz egy 2 perces szakaszt, hogy rögzítsd a legfontosabb egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Növeld a rugalmasságodat és erődet az új letölthető mobilitási edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofilban.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, lépj kapcsolatba barátokkal és még sok más.

Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetváltással⁷ a csuklódról.

Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a sportórádon, amikor az össze van párosítva iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész WhatsApp-on, miközben a telefonodat a zsebedben tartod. Olvass, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Áruházban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladj a pénztárnál vagy a tömegközlekedés rendszereiben a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátok kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel⁸.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.