fenix 8 51mm AMOLED, sötétszürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzésterhelés és más tényezők figyelembevételével ez a funkció segít felmérni a képességedet a hosszan tartó erőkifejtés fenntartására.

Becslést kapsz arra, hogy milyen tempóra számíthatsz 5K, 10K, félmaraton és maraton távokon.

Készülj fel az előtted állóra az útvonaltervezővel. Ez a funkció lehetővé teszi határidők, megjegyzések, pihenőtervek, ellenőrzőpontok és ellátópontok hozzáadását, hogy a verseny során a terv szerint haladj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.

Valós idejű információkat láthatsz a jelenlegi és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg, milyen egyenértékű futótempót jelentene ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Amint felkelsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és további tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelten.

Mérd teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, az edzésterhelés és más adatok.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között többtapos tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a köröket.

Mérd a hegymeneti futásra való alkalmasságodat, és értékeld a fejlődésed idővel a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg a heti javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy igénybevételű edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyéb hasznos információkkal.

Tekintsd meg a fontos futásmetrikákat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal érintkezési idő és más adatok.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és általános fitneszhez; egyes tervek a teljesítményed és egészségügyi adataid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd a futás közbeni energiahatékonyságodat hosszú távú futási mennyiség, lépéshossz és lépésszélesség-változás alapján — ami megmutatja, mennyit lassulsz a talajfogáskor — amikor órádat összekapcsolod a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatással van az egyes futások sora a testedre, és ajánlást kapsz a heti maximális kilométerre, hogy hatékonyan edzhess túlterhelés nélkül.

Javítsd futásformádat és értsd meg, mennyit lassulsz talajfogáskor, amikor órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat, például futballt és ütős sportokat is követhetsz.

40 méteres búvárminősítés és szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket fedezz fel, támogatva a könnyűbúvár és apnoe búvártevékenységeket.

Kövesd nyomon HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket is.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez közvetlenül az óra kijelzőjén.

Automatikusan követi a fel- és leszállásokat, valamint a futások közötti időtartamot.

Mérd az edzésterhelést, amikor összekapcsolod az órát egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Rögzítsd a meglovagolt hullámok számát, elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy rögzíts videót az általad lovagolt hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövesd az utad részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Dedikált rucking tevékenységprofil, amely lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, mint például műholdképek és kiterjesztett domborzati térképek, melyek közvetlenül letölthetők az órára.

Hozzáférés több ezer ösvényhez, és küldd át őket kompatibilis készülékedre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-szal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet

Kiválóbb pozícionálási pontosság többsávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor üzemidejét.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz áttekintő információt a kiválasztott POI-ellenőrzőpontokról előre — például ellátópontokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj fordulónkénti útmutatást.

Kapj testreszabható áttekintést alvásodról, edzéskilátásokról, HRV állapotról, időjárásról és másokról már ébredéskor.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Jobb rálátást kapsz az általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre, miközben alszol.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, milyen keményen dolgozol tevékenységek közben.

Kövesd a vér oxigén telítettségedet ébrenlét és alvás közben, és ismerd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alváspontszámot és személyre szabott útmutatást arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Az alvás közbeni légzésváltozások jobb megértéséhez ez a funkció segít észrevenni a légzésminták eltolódásait. Ezek a változások környezeti hatásokhoz, alkoholfogyasztáshoz vagy esetleges alvászavarokhoz, például alvási apnoéhoz köthetők⁶.

Naplózd viselkedéseidet — például koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket, hogy hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait útmutatással a fénynek való kitettség, az alvásrend és a mozgás tekintetében.

Figyeld az egészségadataid változásait, amelyek plusz terhelést jelezhetnek a testeden, így tudhatod, ha eltérsz a szokásos tartományodtól.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időszakokat a mozgásra és a pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod

Naplózz egy 2 perces mérést a fő egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan légelsz a nap folyamán és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Keltsd magad frissebben. A smart ébresztő finoman rezeg, hogy a legmegfelelőbb időpontban ébresszen.

Növeld hajlékonyságodat és erődet új letölthető mobility edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és aktivitásprofilként.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, csatlakozz barátaidhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges kommunikáció csuklóból⁷.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz a sportórán, ha az párosítva van iPhone^® vagy Android™ okostelefonnal.

Maradj naprakész a WhatsAppon anélkül, hogy elővennéd a telefonod. Olvasd el, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az óráról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Szaladj át a pénztárnál vagy a tömegközlekedésnél részvevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztásához barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel⁸.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és állások 15 különböző sportliga esetén, ha az óra párosítva van az okostelefonnal.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatsávokat és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az óra akkumulátor-üzemidejét.