fenix 8 51mm AMOLED Sapphire, titanium, narancs/grafit szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelés és más tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire vagy képes hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására.

Kapj egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5K-ra, 10K-ra, félmaratonra és maratonra.

Készülj fel az előttetek állóra az útvonaltervező segítségével. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy leállási időket, megjegyzéseket, pihenőterveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat adj hozzá, hogy a verseny során a pályán maradj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóirányítással egy kiválasztott útvonalra vagy távra.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg az azonos erőkifejtéssel elérhető, sík terepen vagy emelkedőn mért egyenértékű futótempódat.

Ébredéstől kezdve kapj egy készenléti pontszámot az alvásminőséged², regenerációd, edzésterhelésed és egyéb adatok alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz áttekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlerőltetett állapotban vagy.

Mérd a teljesítményedet fejlett edzési mutatókkal, mint például a VO2 max, edzésterhelés és még sok más.

Ez a funkció észleli az úszás, kerékpár és futás közötti sportváltásokat multisport tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig automatikusan rögzíti a szakaszokat.

Mérd a felfelé futásra való képességedet (emelkedőn való futás), és értékeld előrehaladásodat az idő során a VO2 max és az edzéselőzmények alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy terhelésű edzés előtt a legfrissebb edzési adataid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futásadatokat, mint lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés időtartama és még több.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futásra, kerékpárra, erőnlétre és fittségre; egyes tervek akár az egészségügyi és fittségi adataid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés figyelembevételével, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földre ér — ha az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással vannak a futások a testedre, és javasolt heti maximális kilométert kapsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földre ér, ha az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj a tevékenységeidről. Még csapatsportokat is nyomon követhetsz, például focit, ütős sportokat és másokat.

A 40 méteres merülési minősítés és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a palackos és apnoés merülési tevékenységeket.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra kijelzőjén.

Automatikusan követi a fel- és lejöveteleket, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzés terhelését, amikor párosítva van egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a megfogott hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy felvedd a hullámokat egy Surfline^® kamerával.

Kövesd az út részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérőszámokkal.

Egy dedikált rucking profil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a plusz teher súlyát futás, túrázás és séta során.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalomért, például műholdképekért és fejlesztett topográfiai térképekért, melyeket közvetlenül a sportórádra tölthetsz le.

Ezrednyi túraútvonalhoz férhetsz hozzá, és küldheted őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használathoz a Garmin Connect™ appban elérhető Garmin Connect+ előfizetéssel vagy a Garmin Explore™ appban az Outdoor Maps+-szal. Bizonyos területeken elérhető. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosság multi-sávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Navigálj a következő útvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Töltsd le a TopoActive térképeket a világ minden pontjáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyedén töltsd fel és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az útvonal nevét.

Szerezz áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc külső platformjaidról és kapj kanyarokra lebontott navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síközpont esetében világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható összefoglalót az alvásról, az edzés kilátásairól, HRV állapotról, időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre, miközben alszol.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol az edzések alatt.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és figyeld, hogyan alkalmazkodsz a tengerszint feletti magassághoz⁵.

Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedre. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

A légzésváltozások funkció segítségével közelebbről megértheted a légzésmintáidban éjszaka bekövetkező elmozdulásokat⁶. Ezek az elmozdulások kapcsolatban állhatnak a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Segít minimalizálni a jetlag hatásait fényexpozícióval, alvásrenddel és mozgással kapcsolatos útmutatással.

Figyeld a változásokat az egészségadataidban, amelyek további terhelésre utalhatnak a tested számára, így tudhatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.

Kövesd tested energia szintjeit, hogy megtaláld a legjobb időket tevékenységre és pihenésre².

Tudd meg, hogy a napod nyugodt, kiegyensúlyozott, vagy stresszes.

Naplózz egy 2 perces ülést, hogy rögzítsd a kulcsfontosságú egészségügyi adatokat, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbevitelét emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő enyhén rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Növeld a rugalmasságodat és erőnlétedet új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és aktivitásprofil formájában.

Tekintsd meg az egészségügyi és fittségi adataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetküldéssel⁷ kommunikálhatsz a csuklódon keresztül.

E-maileket, SMS-eket és értesítéseket fogadhatsz a sportórádon, ha az párosítva van az iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsApp-on, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvasd el, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az óráról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan átfuthatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyen megoszd a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportliga számára, ha párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők az órád akkumulátor-üzemidejét.