fenix 8 51mm AMOLED Sapphire, titanium, narancs/grafit szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására való képességedet.

Kapsz egy becslést arról, milyen tempót érhetsz el 5K-ra, 10K-ra, félmaratonra és maratonra.

Készülj fel az előttünk állóra az útvonaltervezővel. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy hozzáadj időkorlátokat, megjegyzéseket, pihenési terveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat, hogy a verseny során a tervezett menetrend szerint haladj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalhoz vagy távolsághoz.

Lásd a valós idejű információkat a jelenlegi és következő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Már az ébredés pillanatától egy felkészültségi pontszámot kapsz az alvásod minősége², regeneráció, edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz áttekintést, és tudd meg, hogy edzésed produktív, csúcson van-e vagy túlterhelt.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmetrikákkal, mint például a VO2 max, edzésterhelés és mások.

Ez a funkció érzékeli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között multisport tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szektoros időket.

Mérd fel a emelkedőn futás iránti képességedet, és értékeld előrehaladásodat idővel a VO2 max és az edzéselőzmények alapján.

Tekintsd meg heti javasolt edzéseidet (napi javasolt edzések), amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőkifejtést igénylő edzés előtt az utóbbi edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még többel.

Tekintsd meg a fontos futásadatokat, például lépésszámot, lépéshosszt, talajkontaktus időt és még többet.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; egyes tervek a teljesítményed és egészségügyi adataid alapján alkalmazkodnak.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — a hosszú távú futási volumen, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajt éri — ha az órádat párosítod az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatása van minden futásnak a testedre, és javasolt heti maximális távot kapsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajt éri, ha az órádat párosítod az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív elfoglaltságaidról. Követheted csapatsportok adatait is, például futballt, ütős sportokat és még sok mást.

40 méteres merülési minősítés és szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvárkodást és a szabadbúvár tevékenységeket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez közvetlenül az óra kijelzőjén.

Automatikusan kövesd a fel- és lejutásokat, valamint hogy mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzés terhelését, ha párosítod az órát egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a begyűrt hullámok számát, a elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a Surfline^® kamera előtt lovagolt hullámokról.

Kövesd az edzés részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérőszámokkal.

Egy dedikált rucking profil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsákod súlyát.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalmakért, például műholdképekért és kibővített topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Érj el ezernyi túraútvonalat, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-szal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosság több sávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és a túra nevét.

Szerezz gyors áttekintést kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Kapsz egy testre szabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásokról, HRV állapotról, időjárásról és még többről, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Jó rálátást kapsz az általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusszámodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol aktivitás közben.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébren vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Naplózz egy 2 perces ülést, hogy rögzítsd a legfontosabb egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékfogyasztásodat emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan viseled az aktuális tengerszint feletti magasságot vagy hőt az egészségügyi adataid alapján.

Kövess és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy edzés- és táplálkozási útmutatást kapj.

Ébredj kipihentebben. Az okos ébresztő gyengéd rezgéssel ébreszt a legoptimálisabb időpontban.

Növeld a rugalmasságodat és erődet az új letölthető mobilitási edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy tevékenységprofilban.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetküldésre⁷ van lehetőség közvetlenül a csuklódról.

E-mailek, üzenetek és értesítések fogadása a sportórádon, ha párosítva van iPhone^® vagy Android™ okostelefonnal.

Maradj naprakész a WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvasd, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az óráról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladhatsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésnél a résztvevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót a mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztásához barátok kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.

Adj hozzá óralapokat, adatsávokat és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan hatnak a különböző beállítások és érzékelők az óra akkumulátor-üzemidejére.