fenix 8 51mm AMOLED Sapphire, titanium, gesztenyebarna bőrszíjjal + grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, edzésterhelések és más tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire tudsz tartós erőkifejtést fenntartani.

Kapj egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Készülj fel a várható eseményekre az útvonaltervező segítségével. Ezzel a funkcióval megadhatsz időkorlátokat, megjegyzéseket, pihenési terveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat, így verseny közben is a megfelelő úton maradsz.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével a kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.

Tekintsd meg a valós idejű információkat a jelenlegi és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Szerezz meg egy egyenértékű futótempót ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Már ébredéskor kapj egy készenléti pontszámot, amely az alvásminőséged², regenerációd, edzésterhelésed és más tényezők alapján számítódik, hogy eldönthesd, jó nap-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz információt, és tudd meg, hogy edzéseid produktívak-e, csúcsformában vagy-e, vagy túlterhelt vagy-e.

Mérd teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, edzésterhelés és egyebek.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat az úszás, kerékpár és futás között több sportot magában foglaló tevékenységekben — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig automatikusan rögzíti az szakaszidőket.

Mérd a képességedet a felfelé futásra, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt a legutóbbi edzésed alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futóadatokat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajkontakt idő és még sok más.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitnesshez; némelyek még az egészségügyi és fittségi mutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd az energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépések sebességvesztése alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földet éri — ha összepárosítod az órát az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális távot kapsz, hogy hatékonyan eddhess anélkül, hogy túlterhelnéd magad.

Javítsd futótechnikádat, és ismerd meg, mennyit lassulsz talajfogáskor, ha összepárosítod órádat az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is nyomon követhetsz, mint a labdarúgás, ütős sportok és mások.

40 méteres búvárminősítés és szivárgásmentes fémgombok segítenek új mélységeket elérni, támogatva a búvár- és apnoe tevékenységeket.

Kövess HIIT edzéseket, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket.

Kövesd az animált edzéseket kardió, erőnlét, jóga és pilates témában az óraképernyőn.

Automatikusan kövesse a fel- és leszállásokat, valamint azt is, mennyi időt töltesz a futások közötti szünetekben.

Mérd az edzés terhelését, ha összepárosítod az HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a hullámokat, az elért legnagyobb sebességet, a megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a megfogott hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövess minden részletet az utadról speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking aktivitásprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A csomagsúly figyelembe veszi a plusz szállított súlyt futás, túrázás és séta közben.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és fejlesztett topográfiai térképekért, melyek közvetlenül az órádra tölthetők le.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-sal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet

Kiváló pozicionálási pontosságot érhetsz el többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor-üzemidőt.

Tájékozódj a következő útvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket szerte a világon Wi-Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyen töltsd fel és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj pillantásra: lásd a következő kereszteződés távolságát és az útvonal nevét.

Szerezz egy áttekintést egy pillantásra a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj fordulóról fordulóra navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2,000 előre telepített síterepen világszerte.

Szerezz előre telepített, teljes színű CourseView térképeket több mint 43,000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzés kilátásairól, HRV-állapotodról, az időjárásról és egyebekről, amint felébredsz.

Készülj fel holnapra még lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvás szükségességéről, a holnapi edzésről, az időjárásról és eseményekről.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások alatt.

Az ECG alkalmazás⁴ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverést vezérlik. Elemezi ezt a felvételt, hogy észlelje a pitvarfibrilláció (AFib) vagy a normális sinusritmus jeleit.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvási pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedhez. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged szorosabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintáid változásait⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Jegyezd fel a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást —, és nézd meg a jelentéseket arról, hogyan befolyásolják egészségedet a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyen kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket a haladásod nyomon követéséhez a céljaid felé egy Garmin Connect+ csomaggal.

Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundikat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot, amelyre szükségük van.

Segíts a jet lag hatásainak minimalizálásában útmutatással a fényexpozícióról, alvásrendről és mozgásról.

Figyeld az egészségi adataidban bekövetkező változásokat, amelyek a testedre nehezedő többlet stresszre utalhatnak, így tudhatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.

Kövesd tested energia szintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt, hogy felvedd a fontos egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjjel.

Jegyezd fel a napi folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra.

Lásd hogyan tartod magad a jelenlegi tengerszint feletti magassághoz vagy hőmérséklethez képest egészségügyi mutatóid alapján.

Ébredj frissabban. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Növeld rugalmasságod és erődet új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofilban.

Nézd meg egészségügyi és fitneszinformációidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok mást.

Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetküldéssel⁷ a csuklódon.

Kapj e-maileket, SMS-eket és riasztásokat sportórádon, ha az össze van párosítva iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvass, válaszolj és reagálj üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan intézd a vásárlást vagy a tömegközlekedést a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyen megoszthasd elmentett helyeket, útvonalakat és edzéseket a barátok kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel⁸.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényt⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportligáról, ha párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Nézd meg, hogyan befolyásolják különböző beállítások és szenzorok az óra akkumulátor-üzemidejét.