fenix 8 47mm AMOLED Sapphire, titanium, titanium fém szíjjal + grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzés terhelése és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire vagy képes hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására.

Szerezz egy becslést arra, milyen lehetne a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Készülj az előttünk állóra az útvonaltervezővel. Ez a funkció lehetővé teszi időkorlátok, megjegyzések, pihenőtervek, ellenőrzőpontok és ellátópontok hozzáadását, hogy a verseny során a tervezett ütemezés szerint haladj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.

Lásd valós idejű információkat aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Szerezd meg a síkon vagy emelkedőn azonos erőkifejtés mellett elérhető ekvivalens futótempódat.

Amint felébredsz, kapj egy készültségi értékelést, amely az alvásminőség², a regeneráció, az edzés terhelés és egyéb adatok alapján számol, így eldöntheted, hogy érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Kapj áttekintést, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, csúcson vagy túlterhelt állapotban van-e.

Mérd fel teljesítményedet olyan fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzés terhelése és más adatok.

Ez a funkció észleli a sportváltásokat az úszás, kerékpár és futás között multisport tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, míg az órád rögzíti a részeredményeket.

Mérd a képességedet a emelkedőn való futásra, és értékeld előrehaladásodat idővel a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg mennyi időre van szükséged a regenerációhoz a következő nagy intenzitású edzés előtt a legfrissebb edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és még többel.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futásmutatókat, például a kadenciát, a lépéshosszt, a talajérintkezési időt és még többet.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; egyesek még a teljesítményed és egészségügyi mutatóid alapján is igazodnak.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futási volumen, lépéshossz és lépések sebességcsökkenése alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér — ha párosítod az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van az egyes futásokra a testedre, és kaphatsz javasolt heti maximális futótávot, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér, ha párosítod az órát a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen idő és tempó érhető el, ha a megadott versenydátumig végig jól edzel.

Ha betöltöttél egy pályát a versenyedhez, az órád javasolhatja az adataid levágását a célvonalnál, ha elfelejtenéd megállítani az időzítőt.

Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföld vagy kilométer pontokon a pályán, és ott indít automatikus köröket a GPS-alapú mérföldek vagy kilométerek helyett, ha egy pályát követsz.

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív törekvéseidről. Még csapatsportokat is követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és egyebeket.

40 méteres merülési minősítés és szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnea tevékenységeket.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP-ot, EMOM-ot, Tabatát vagy egyéni edzéseket.

Kövesd az óra képernyőjén megjelenő animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez.

Automatikusan követi a fel- és leereszkedéseket, valamint azt is, mennyi időt töltesz a pályák között.

Mérd az edzés terhelését, ha párosítod egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzíts hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és további adatokat. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy felvételeket készíts az általad surfölt hullámokról egy Surfline^® kamera előtt.

Kövesd az utazásod részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és séta közbeni extra hordozott terhet.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és továbbfejlesztett domborzati térképekért, amelyeket közvetlenül a sportórádra tölthetsz le.

Hozzáférés több ezer ösvényhez, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-szal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Egyes területeken elérhető. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosság többsávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolat segítségével. Könnyedén tölthetsz fel és frissíthetsz térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott előtted lévő POI ellenőrzőpontokról — például ellátópontokról — verseny során.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról és kapj lépésről lépésre útmutatást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síterep esetében világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzés kilátásairól, HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról, amint felkelsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségi állapotodra, regenerációdra és edzésteljesítményedre alvás közben.

Az EKG alkalmazás⁴ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverésedet vezérlik. Elemezi azt a felvételt, hogy észlelje az ún. pitvarfibrilláció (AFib) jeleit.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a tengerszint feletti magassághoz⁵.

Szerezz alvásindexet és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvás fázisait, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged részletesebb áttekintéséhez a légzésvariációk funkció segít megérteni a légzésmintáidban bekövetkező eltolódásokat alvás közben⁶. Ezek az eltolódások a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval lehetnek összefüggésben.

Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyedén kövesd a kalóriákat és a makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási javaslatokat és nézd meg a jelentéseket, hogy nyomon kövesd a haladásodat a céljaid felé egy Garmin Connect+ tervvel.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundításokat, hogy lásd, hogyan hasznosak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fényterhelési, alvásidőbeosztási és edzésre vonatkozó útmutatással.

Figyeld az egészségügyi adataidban bekövetkező változásokat, amelyek további terhelésre utalhatnak a testedben, így tudni fogod, mikor térsz el a megszokott tartományodtól.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgáshoz és pihenéshez².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces szekciót a főbb egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbevitel mértékét emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd hogyan viseled a jelenlegi tengerszint feletti magasságot vagy hőt egészségügyi mutatóid alapján.

Kövesd és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy edzés- és táplálkozási útmutatást kapj.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Növeld a hajlékonyságodat és erődet az új letölthető mobilitás-edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy tevékenységprofilon.

Tekintsd meg az egészségügyi és fitnesz információidat, kapcsolódj barátokhoz és még többet.

Kétirányú szöveges üzenetküldésen keresztül kommunikálj a csuklódról⁷.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a sportórádon, amikor párosítva van az iPhone®-oddal vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvass, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádon¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Suhanj át a pénztárakon vagy tömegközlekedési rendszereken a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd elmentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin-készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az órád üzenetet küld élő helyzetjelzéssel⁸.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódon.

Élő adatok, menetrendek és állások 15 különböző sportligára, amikor párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatsávokat és alkalmazásokat az összepárosított okostelefonodról.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják különböző beállítások és szenzorok az órád akkumulátor-élettartamát.