fenix 8 43mm AMOLED Sapphire, krémarany titanium, homokkő bőrszíjjal + homokkő/szürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire vagy képes tartós erőkifejtést fenntartani.

Kapj becslést arra, milyen lehet a tempód egy 5 km-es, 10 km-es, félmaraton és maraton távon.

Készülj fel arra, ami vár rád az útvonaltervezővel. Ez a funkció lehetővé teszi határidők, jegyzetek, pihenőtervek, ellenőrzőpontok és frissítőállomások hozzáadását, hogy a verseny során a helyes úton maradj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS‑alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pálya vagy távolság számára.

Valós idejű információkat láthatsz az aktuális és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Ébredéstől kezdve egy felkészültségi pontszámot kapsz az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és más tényezők alapján, így eldöntheted, hogy érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy az edzésed produktív-e, csúcson vagy éppen túlterhelt.

Ez a funkció érzékeli a sportágváltásokat úszás, kerékpározás és futás között többsportos tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszokat.

Mérd fel, mennyire vagy képes hegynek felfelé futni, és értékeld a fejlődésed az idő során a VO2 max és az edzéselőzmények alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőkifejtés előtt az utolsó edzésed alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a fontos futásadatokat, például lépésszámot, lépéshosszt, talajjal való érintkezési időt és még többet.

Érd el a céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futásra, kerékpározásra, erőnlétre és fitneszre; egyes tervek a teljesítményed és egészségügyi adataid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszélesség‑veszteség alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér — ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van a testedre minden futás, és javasolt heti maximális futótávot kapsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földre ér, ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj a tevékenységeidről. Követheted csapatsportokat is, például labdarúgást, ütős sportokat és egyebeket.

A 40 méteres merülési minősítés és a cseppmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvárkodást és az apnoe merüléseket.

Kövess HIIT edzéseket, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és lemeneteket, valamint azt, mennyi időt töltesz a pályák között.

Mérd az edzésterhelést, amikor párosítod az órát egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a fellovagolt hullámokat, a elért legnagyobb sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövess részletes információkat az útvonaladról speciális Grit® és Flow™ mérőszámokkal.

A csomagsúly figyelembe veszi a plusz teher súlyát futás, túrázás és gyaloglás közben.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképi tartalmakért, például műholdképekért és kibővített topográfiai térképekért, amelyek közvetlenül az órádra tölthetők le.

Hozzáférhetsz ezernyi ösvényhez, és küldheted őket közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatással a Garmin Explore™ alkalmazásban. Korlátozott területeken érhető el. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosságot érhetsz el több‑sávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidejét.

Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3‑tengelyes elektronikus iránytűvel.

TopoActive térképeket tölthetsz le a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyen feltöltheted és frissítheted a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted — például frissítőállomásokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizáld a kedvenc külső platformjaidról, és kapj lépésről lépésre irányítást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síközpontnál világszerte.

Előre telepített, teljes színű CourseView térképeket kapsz több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapj egy testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzéskilátásról, a HRV állapotról, az időjárásról és még sok másról, amint felkelsz.

Készülj fel másnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen a tevékenységek során.

Az EKG alkalmazás szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverést szabályozzák. A rögzítést elemezve jeleket keres a szabálytalan szívritmus, az ún. pitvarfibrilláció (AFib) kimutatására⁴.

Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Szerezz alváspontszámot és személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Az éjszakai légzésváltozások funkcióval közelebbről megismerheted a légzésmintáid elmozdulásait alvás közben⁶. Ezek az elmozdulások környezeti hatásokkal, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval lehetnek összefüggésben.

Naplózd az olyan viselkedéseket, mint a koffein- vagy alkoholfogyasztás, és nézd meg a jelentéseket, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyen kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd a jelentéseket a fejlődésed nyomon követéséhez egy Garmin Connect+ csomaggal.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan segítik a tested, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait útmutatóval a fényexpozícióra, az alvási ütemezésre és a testmozgásra vonatkozóan.

Figyeld az egészségügyi adataid változásait, amelyek jelezhetik a testedre nehezedő többletterhelést, így észreveheted, ha eltérsz a szokásos tartományodtól.

Kövesd a tested energia szintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és a pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Végezz egy 2 perces felvételt a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Lásd, hogyan viselkedsz a jelenlegi tengerszint feletti magasságon vagy hőségben az egészségügyi mutatóid alapján.

Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, valamint kapj edzés- és táplálkozási útmutatást. A bőrhőmérséklet-nyomon követéssel alvás közben javított cikluspredictorokat és múltbeli ovulációs becsléseket kaphatsz⁹.

Nyiss mélyebb termékenységi betekintéseket, amikor szinkronizálod a bőrhőmérséklet‑adataidat a Natural Cycles alkalmazással (Natural Cycles előfizetés szükséges).

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő lágy rezgéssel ébreszt a legoptimálisabb időpontban.

Növeld a rugalmasságodat és az erődet új letölthető mobilitás edzésekkel, elérhetők ingyen a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofil formájában.

Tekintsd meg az egészség‑ és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok minden mást.

Kétirányú szöveges üzenetváltásra használható a csuklódon⁷.

E‑maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz a sportórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvashatsz, válaszolhatsz és reagálhatsz az üzeneteidre közvetlenül az óráról¹¹. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store‑ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereken a részvevő szolgáltatóknál.

Ezzel a funkcióval könnyen megoszthatod a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra észleli, hogy incidens történt, az órád üzenetet küld a valós idejű helyzeteddel együtt⁸.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet közvetlenül a csuklódról¹⁰.

Élő adatok, menetrendek és állások 15 különböző bajnokságra párosított okostelefon esetén.

Adj óraszámlapokat, adatelemeteket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az óra akkumulátor-üzemidejét.