fenix 8 47mm AMOLED Sapphire, titanium, titanium fém szíjjal + grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzés-terhelések és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására való képességedet.

Becslést kapsz arról, milyen lehet a tempód egy 5 km-es, 10 km-es, félmaratonos vagy maratoni távon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóútmutatással kiválasztott pályához vagy távolsághoz.

Láthatod az aktuális és közelgő emelkedőidre vonatkozó valós idejű információkat letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanakkora erőfeszítés mellett sík terepen vagy emelkedésnél.

Amint felkelsz, kapsz egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzés-terhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy jó nap-e a kemény edzésre — vagy inkább pihenj.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy az edzésed eredményes-e, a csúcsteljesítmény felé tart-e vagy túlterhelt vagy.

Mérd fel a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzés-terhelés és egyebek.

Ez a funkció érzékeli a sportváltásokat úszás, kerékpár és futás között multisport tevékenységek során — így te a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszokat.

Mérd a képességedet a hegyfutásra, és értékeld a fejlődésedet az idő múlásával VO2 max és edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg a teljes heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőkifejtés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a fontos futómutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajérintkezési idő és még mások.

Készülj egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javíts a fittségeden a Garmin Coach futásra, triatlonra, kerékpározásra vagy erőnlétre szóló edzésterveivel. A kiválasztott tervek napi szinten alkalmazkodnak, személyre szabott edzéseket kínálva teljesítményed, regenerációd és egészségügyi mutatóid alapján.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásvolumen, lépéshossz és lépéssebesség-veszteség alapján, amelyek megmutatják, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér — ha az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális kilométert kapsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér — ha az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Kövesd még csapatsportokat is, mint a labdarúgás, ütős sportok és egyebek.

40 méteres merülésre minősítés és szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységekbe merülj, támogatva a búvárkodást (scuba) és az apnoés merüléseket.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesd az animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és leereszkedéseket, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzés-terhelést, amikor az órádat az HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a megjáratott hullámokat, az elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts az általad lovagolt hullámokról egy Surfline® kamera előtt.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking aktivitásprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A csomagsúly figyelembe veszi a többlet teher súlyát futás, túrázás és gyaloglás közben.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképi tartalomért, például műholdképekért és kiterjesztett topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül letölthetsz a sportórádra.

Hozzáférhetsz ezrekhez ösvényekhez, és elküldheted őket közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használathoz, ha előfizetsz a Garmin Connect+ szolgáltatásra a Garmin Connect™ alkalmazásban, vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatásra a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet

Szerezz kiváló helymeghatározási pontosságot multi-sávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.

Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ különböző részeiről Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Térképeket könnyen tölthetsz fel és frissíthetsz számítógép használata nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Kapj egy pillantással áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj kanyaronkénti útmutatást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre feltöltött síközpontra világszerte.

Szerezz előre feltöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzéskilátásról, a HRV állapotról, az időjárásról és egyebekről, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Jobb képet kapsz az általános egészségi állapotodról, a regenerációdról és az edzésteljesítményedről alvás közben.

Az EKG alkalmazás szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek irányítják a szíved verését. Elemzi a felvételt, hogy észlelje a pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és ismerd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvásértékelést és személyre szabott útmutatást arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásstádiumokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni a légzési mintáid eltolódásait alvás közben⁶. Ezek az eltérések összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, mint az alvási apnoe.

Naplózd olyan viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan hasznosak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és hosszát.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvásrenddel és a testmozgással kapcsolatban.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időket a mozgásra és pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Nézd meg, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Naplózd napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.

Kövesd és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy edzésre és táplálkozásra vonatkozó útmutatást kapj.

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időben ébresszen fel.

Növeld a hajlékonyságod és erődet új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofilban.

Tekintsd meg egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetváltással kommunikálhatsz a csuklódról.

E-maileket, SMS-eket és értesítéseket fogadhatsz sportórádon, ha az össze van párosítva iPhone® vagy Android™ okostelefonnal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan és kényelmesen intézheted a fizetést pénztáraknál vagy tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatóknál.

Használd ezt a funkciót mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel⁸.

Kövess akár 50 kedvenc részvényt — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők az órád akkumulátor-élettartamát.