fenix 8 47mm AMOLED Sapphire, titanium, titanium fém szíjjal + grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzés terhelések és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet a hosszan tartó erőkifejtés fenntartására.

Kapsz egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Készülj fel a rákövetkezőre a pályatervezővel. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy célidőket, megjegyzéseket, pihenőterveket, ellenőrzőpontokat és frissítőpontokat adj hozzá, hogy a verseny során a pályán maradj.

Tervezd meg a verseny-napi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Ébredéskor egy készültségi pontszámot kapsz az alvásminőség², regenerálódás, edzésterhelés és más tényezők alapján, így eldöntheted, hogy jó nap van-e kemény edzésre — vagy inkább pihenj.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy edzéseid hatékonyak-e, csúcson vagy, vagy túlterhelt.

Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, az edzésterhelés és mások.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között multisport tevékenységek során — így te a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig elvégzi a körök rögzítését.

Mérd a felfelé futás képességedet, és értékeld a fejlődésedet az idő során a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg a teljes heti napi ajánlott edzéslistádat, amelyek minden futás vagy kerékpáros edzés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt a legutóbbi edzésed alapján.

Készülj a következő versenyre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és további funkciókkal.

Tekintsd meg létfontosságú futásmérőket, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és még sok más.

Érd el a céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléti és fitnesz tervekhez; némelyek a teljesítményed és fitnesz-mutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futási volumen, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér — ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobb megértést nyerhetsz arról, milyen hatással vannak az egyes futások a testedre, és kapj ajánlott heti maximális futótávolságot, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér — ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, hogy milyen lehet a versenyideőd és tempód, ha a megadott versenyidőpontig folytatod a jó edzésmunkát.

Ha betöltött útvonal van a versenyedhez, az órád javasolhatja az adatok levágását a célvonalig, ha elfelejted leállítani az időmérőt.

Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföldes vagy kilométeres pályapontokon, és ott indít automata köröket a GPS-alapú mérés helyett, ha útvonalat követsz.

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj a sporttevékenységeidről. Még csapatsportokat, például labdarúgást, ütős sportokat és másokat is nyomon követhetsz.

40 méteres búvárminősítés és szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a szabadtüdős és a légzőbúvár merüléseket.

Kövesd nyomon HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardió, erőnléti, jóga és pilates gyakorlataihoz az óra képernyőjén.

Automatikusan nyomon követi az emelkedéseket és lejtőket, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások közötti szakaszokban.

Mérd az edzés terhelését, ha párosítod egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a megszörfözött hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövess nyomon minden részletet a bringázásodról specializált Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és gyaloglás közbeni plusz hordozott súlyt.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és részletes domborzati térképekért, amelyeket közvetlenül a sportórádra töltenek le.

Érj el több ezer ösvényt, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatással a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken elérhető. Tudj meg többet

Többsávos GPS-szel jobb pozícionálási pontosságot kapsz, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyedén töltsd be és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Tájékozódj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantásra áttekintést a kiválasztott, előtted lévő POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — a verseny során.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról és kapj lépésről lépésre útvonalvezetést.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síterepről világszerte.

Szerezd be az előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Az ébredés után azonnal kapsz egy személyre szabható áttekintést az alvásodról, az edzés kilátásokról, a HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról.

Készülj fel holnapra még az ágyban egy emlékeztetővel az alvásigényre, a holnapi edzésre, az időjárásra és az eseményekre.

Jobb megértést kapj az általános egészségedről, a regenerálódásról és az edzésteljesítményről alvás közben.

Az EKG alkalmazás érzékelőket használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek szabályozzák a szíved működését. Elemezi a rögzítést, hogy kimutassa a pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébren és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodol a magassághoz⁵.

Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

A légzésváltozások funkció közelebbről segít megérteni, hogyan változnak a légzési mintáid alvás közben⁶. Ezek a változások összefüggésben lehetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például az alvási apnoéval.

Rögzíts viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és nézd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd, mennyi időt és milyen hosszúságban ajánlottak.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvásrenddel és a testmozgással kapcsolatban.

Figyeld az egészségügyi adataid változásait, amelyek jelezhetik, hogy a tested extra terhelésnek van kitéve, így tudni fogod, mikor térsz el a megszokott tartományodtól.

Kövessd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.

Rögzítsd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőül, hogy maradj hidratált.

Lásd, hogyan bírkózol meg a jelenlegi tengerszint feletti magassággal vagy hőhatással egészségügyi mérőszámaid alapján.

Kövesd és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, hogy kapj edzés- és táplálkozási útmutatást.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztőrendszer finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Növeld a rugalmasságodat és az erődet új, letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy tevékenységprofilban.

Lásd az egészség- és fittségi adataidat, kapcsolatba léphetsz barátaiddal és még sok más.

Kétirányú szöveges üzenetküldéssel kommunikálhatsz a csuklódról.

E-maileket, SMS-eket és értesítéseket fogadhatsz a sportórádon, ha párosítva van iPhone® vagy Android™ okostelefonnal.

Maradj naprakész a WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvashatsz, válaszolhatsz és reagálhatsz az üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Könnyedén intézd a fizetést a pénztáraknál vagy a közlekedési rendszereknél a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót a mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin-eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportligához, ha a telefonoddal párosítva van.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők az óra akkumulátor-élettartamát.