fenix 8 47mm AMOLED Sapphire, karbonszürke DLC titanium, fekete/sötétszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelések és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására.

Kapj egy becslést arról, milyen tempót érhetsz el 5 km-es, 10 km-es, félmaratoni és maratoni távokra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalon vagy távon.

Lásd a valós idejű információkat a jelenlegi és a közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Megkapod az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sima terepen vagy emelkedőn.

Már az ébredés pillanatától kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz áttekintést, és tudd meg, hogy edzéseid produktívak-e, csúcson vagy túlterheltek-e.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, például a VO2 max-szal, az edzésterheléssel és egyéb adatokkal.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között több sportos tevékenység során — így te a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig automatikusan rögzíti a szakaszokat.

Mérd a képességedet a felfelé futásra, és értékeld a fejlődésedet az idő múlásával VO2 max és edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg a teljes heti napi ajánlott edzésedet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyéb segédletekkel.

Tekintsd meg a futáshoz fontos metrikákat, például lépésszámot, lépéshosszt, talajjal való érintkezés idejét és egyéb adatokat.

Készülj egy eseményre, érj el egy célt, vagy javíts a formádon a Garmin Coach futásra, triatlonra, kerékpárra vagy erőnlétre szánt edzésterveivel. A kiválasztott tervek napi szinten alkalmazkodnak, személyre szabott edzéseket biztosítva a teljesítményed, regenerációd és egészségügyi adataid alapján.

Mérd az összesített energiahatékonyságodat futás közben — a hosszú távú futásmennyiség, a lépéshossz és a lépéssebesség-csökkenés alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér — ha az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással vannak a futások a testedre, és javaslatot kapsz heti maximális kilométerre, hogy hatékonyan eddhess túlterhelés nélkül.

Fejleszd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz a talajfogáskor, amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használj előre feltöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj az aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat, például futballt vagy ütős sportokat is nyomon követhetsz.

A 40 méteres búvárminősítés és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a palackos és apnoés merüléseket.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőhöz, jógához és pilateshez közvetlenül az óra képernyőjén.

Automatikusan kövesse az emelkedéseket és ereszkedéseket, valamint a futások közötti időt.

Mérd az edzés terhelését, ha az órádat egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérőhöz párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a meglovagolt hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámaidról egy Surfline^® kamerával.

Kövesd kerékpáros teljesítményed részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsákod súlyát.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és séta közbeni plusz teher súlyát.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és kibővített topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül az órára tölthetsz le.

Hozzáférhetsz több ezer ösvényhez, és előfizetéssel közvetlenül offline használatra küldheted őket a kompatibilis készülékedre a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-szal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Bizonyos területeken érhető el. Tudj meg többet

Élvezd a kiváló helyzetmeghatározási pontosságot a többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidejét.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, légnyomásmérővel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő elágazásig hátralévő távolságot és az ösvény nevét.

Szerezz azonnali rálátást kiválasztott POI-ellenőrzőpontokra előre — például frissítőpontokra — verseny közben.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformokról, és kapj lépésről lépésre szóló útbaigazítást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre feltöltött síterepen világszerte.

Szerezz előre feltöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapj egy testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzési kilátásokról, HRV állapotról, időjárásról és egyebekről, amint felkelsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és a közelgő eseményekről.

Jobb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, regenerációdba és edzésed teljesítményébe alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen megítélni, mennyire dolgozol keményen a tevékenységek során.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Szerezz alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedhez. Kövesd az alvásszakaszokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

A légzésváltozások funkció közelebbről mutatja a légzési minták eltolódásait alvás közben⁶. Ezek az eltérések összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleg alvási rendellenességekkel, például alvási apnoéval.

Segít csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fényexpozícióra, az alvásrendhez és a testmozgáshoz kapcsolódóan.

Kövesd a tested energia szintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és a pihenésre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztetőt kapj a megfelelő hidratáltság fenntartásához.

Tekintsd meg az egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást tehetsz.

Kétirányú szöveges kommunikációt folytathatsz a csuklódról⁷.

E-maileket, üzeneteket és figyelmeztetéseket kaphatsz a sportórádon, ha az párosítva van az iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan fizethetsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót elmentett helyszínek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra eseményt érzékel, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.