fenix 8 47mm AMOLED, sötétszürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a tartós erőkifejtésre való képességedet.

Kapj becslést arról, milyen lehet a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Készülj fel az előttetek állóra az útvonaltervezővel. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy megadd a záróidőket, megjegyzéseket, pihenőterveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat, hogy a verseny során a terv szerint haladj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.

Valós idejű információt láthatsz a jelenlegi és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanakkora erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Ébredéstől kezdve egy felkészültségi pontszámot kapsz az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább lazíts.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy-e, vagy túledzett.

Mérd a teljesítményed fejlett edzési mutatókkal, mint például a VO2 max, az edzésterhelés és mások.

Ez a funkció észleli az úszás, kerékpár és futás közötti sportváltásokat több sportot érintő tevékenységekben — így te a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig automatikusan rögzíti a köridőket.

Mérd fel a felfelé futásra való képességedet, és értékeld előrehaladásodat az idő múlásával a VO2 max és az edzési előzmények alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Tekintsd meg a fontos futóadatokat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; egyesek még az egészség- és fitneszmutatók alapján is alkalmazkodnak.

Mérd általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földet éri — amikor az órát az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható) párosítod.

Jobban megértheted, milyen hatással vannak testedre az egyes futások, és ajánlást kapsz a heti maximális távra, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futótechnikádat és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földet éri, ha az órát az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Ez a versenyidő-előrejelzés azt mutatja, milyen lehetne a versenyidőd és a tempód, ha továbbra is jól edzel a megadott versenydátumig.

Ha van betöltött útvonalad a versenyhez, az órád javasolhatja az adatok levágását a célvonalig, ha elfelejtenéd leállítani az időmérést.

Az órád felismeri, amikor áthaladsz mérföld- vagy kilométerpályapontokon, és ott indít automata köröket a pályát követve GPS-alapú mérföldek vagy kilométerek helyett.

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat — például labdarúgást, ütős sportokat és másokat — is követhetsz.

40 méteres merülési minősítés és szivárgásmentes fém gombok teszik lehetővé, hogy új mélységeket érj el, támogatva a palackos és a szabademerüléses tevékenységeket.

Kövesd HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és leereszkedéseket, valamint azt, mennyi időt töltesz a siklások közötti időszakokban.

Mérd az edzésterhelést, amikor az órát HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a surfozott hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a hullámokról egy Surfline® kamera előtt.

Kövess nyomon az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A hátizsáksúly figyelembe veszi a további hordozott súlyt futás, túrázás és séta közben.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kiterjesztett topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül a sportórádra tölthetsz le.

Érj el több ezer útvonalat, és küldd őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használatra előfizetéssel a Garmin Connect+ rendszerre a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ rendszerre a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosságot kapsz multi-sávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Tájékozódj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket világszerte Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyedén töltheted fel és frissítheted a térképeket számítógép használata nélkül.

Tájékozódj egy pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj lépésről lépésre szóló útvonaltájékoztatást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síközpont esetében világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapsz egy testreszabható áttekintést az alvásról, az edzés kilátásairól, az HRV állapotról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt alvásigény emlékeztetővel, a holnapi edzéssel, az időjárással és az eseményekkel.

Jobb rálátást kaphatsz általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen tevékenységek közben.

Az EKG alkalmazás szenzorokkal rögzíti a szív elektromos jeleit. Elemezi a felvételt, hogy észlelje a pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.⁴

Kövesd nyomon a vér oxigéntelítettségedet ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a tengerszint feletti magassághoz⁵.

Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az alvás közbeni légzésmintázat-változások jobb megértéséhez a légzésvariációk funkció segít megérteni a légzésmintáid eltolódásait alvás közben⁶. Ezek az eltolódások a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval lehetnek összefüggésben.

Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyen kövesd a kalóriákat és a makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket a haladás követéséhez a céljaid felé egy Garmin Connect+ előfizetéssel.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan hasznosak a tested számára, és hogy ellenőrizd a javasolt időt és időtartamot.

Segít minimalizálni az időzóna-eltolódás hatásait útmutatással a fénykitettségre, az alvási ütemtervre és a testmozgásra vonatkozóan.

Figyelj az egészségügyi adataid változásaira, amelyek jelezhetnek extra terhelést a szervezeted számára, így észreveheted, ha eltérsz a szokásos tartományodtól.

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok felvételéhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi tengerszint feletti magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen fel.

Növeld a hajlékonyságodat és az erődet az új, letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy tevékenységprofilban.

Lásd egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok más.

Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetküldéssel a csuklódról.

Kapj e-maileket, sms-eket és értesítéseket a sportórádra, amikor iPhone®-hoz vagy Android™ okostelefonhoz párosítva van.

Maradj naprakész a WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben marad. Olvass, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube® Music-fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereken a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd mentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, üzenetet küld élő tartózkodási helyeddel⁸.

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportligáról, amikor párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az órád akkumulátor-üzemidejét.