fenix 8 47mm AMOLED Sapphire, titánium, narancs/grafit szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására.

Kapsz egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Valós idejű információkat láthatsz a jelenlegi és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Megkapod az egyenértékű futótempódat ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Már ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged², regenerációd, edzésterhelésed és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, csúcson vagy túledzett állapotban van-e.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, például VO2 max-szal, edzésterheléssel és más adatokkal.

A funkció észleli az úszás, kerékpár és futás közti sportváltásokat multisport tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, míg az óra rögzíti a szakaszidőket.

Mérd a képességedet emelkedőn való futásra, és értékeld a fejlődésedet az idő során a VO2 max és edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg a teljes heti javasolt edzéstervet, amely minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodik.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy energiát igénylő edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futásadatokat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajkontaktus ideje és egyéb mutatók.

Készülj egy eseményre, érj el mérföldkövet vagy fejleszd a kondíciódat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, triatlonhoz, kerékpározáshoz vagy erőnléti edzéshez. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és egészségügyi mutatóidhoz.

Mérd az energiahatékonyságodat futás közben — a hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszélesség-értékcsökkenés alapján, ami megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad érinti a talajt — ha az órát párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van minden futás a testedre, és ajánlást kapsz a heti maximális kilométerre, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd a futótechnikádat, és tudd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér — ha az órát párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj az aktív tevékenységeidről. Követheted csapatsportokat is, például labdarúgást, ütős sportokat és egyebeket.

A 40 méteres búvárminősítés és a vízzáró fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket fedezz fel, támogatva a légzőkészülékes és apnoe búvártevékenységeket.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és leutakat, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások közötti időszakokban.

Mérd az edzés terhelését, ha az órát HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a legyűrt hullámok számát, elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a hullámaidról egy Surfline^® kamerával.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking profil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a többletterhet futás, túrázás és gyaloglás közben.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kibővített domborzati térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Hozzáférhetsz több ezer ösvényhez, és elküldheted őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetésével a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatással a Garmin Explore™ alkalmazásban. Egyes területeken elérhető. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosság többsávos GPS segítségével, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Tájékozódj következő túrádon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

Töltsd le a TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyedén tölthetsz fel és frissíthetsz térképeket számítógép nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantásnyi előzetes tájékozódást kiválasztott POI-ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — verseny közben.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síterepen világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzési kilátásról, HRV állapotodról, az időjárásról és egyebekről, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és eseményekről.

Jobb képet kaphatsz az általános egészségedről, regenerációd állapotáról és edzés teljesítményéről, miközben alszol.

Ez az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol edzések közben.

Kövesd a véroxigén-szaturációdat ébren vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a tengerszint feletti magassághoz⁵.

Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat a szükséges alvásmennyiségre vonatkozóan. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

A légzési változások funkció közelebb visz az egészséged megértéséhez: segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázat-változásokat⁶. Ezek a változások környezeti hatásokkal, alkohollal vagy potenciális alvási rendellenességekkel, például alvási apnoéval állhatnak összefüggésben.

Naplózd a viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztást —, és nézd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan javítják a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Tekintsd meg az egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást tehetsz.

Kétirányú szöveges üzenetküldés a csuklódon.

Érkezzétek meg e-mailek, üzenetek és értesítések a sportórádra, ha az párosítva van iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan fizethetsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésnél részt vevő szolgáltatókkal.