fenix 8 51mm AMOLED, sötétszürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzés terhelése és más tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a tartós erőkifejtés fenntartását.

Kapsz egy becslést a várható tempódra 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Készülj fel a várható eseményekre az útvonaltervező segítségével. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy megadj záróidőket, jegyzeteket, pihenőterveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat, hogy verseny közben az útvonalon maradj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével a kiválasztott pályához vagy távolsághoz.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazon erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Már ébredéskor kapsz egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy jó nap-e a kemény edzéshez — vagy inkább pihenj.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy túledzett állapotban vagy.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzésterhelés és még sok más.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között multisport tevékenységek során — így te a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szektoridőket.

Mérd a képességedet a felfelé futásra, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Tekintsd meg a fontos futásmutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajérintési idő és még sok más.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléti és fitnesz edzésekhez; egyes tervek még az egészség- és fitneszmutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér — amikor az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatása van minden futásnak a testedre, és megkapsz egy javasolt heti maximális futótávot, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér — amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléti és fitnesz edzésekhez; egyes tervek még az egészség- és fitneszmutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér — amikor az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatása van minden futásnak a testedre, és megkapsz egy javasolt heti maximális futótávot, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajhoz ér — amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat, például focit, ütős sportokat és egyebeket is nyomon követhetsz.

40 méteres búvárminősítés és tömített fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnoe tevékenységeket.

Kövesd a HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erősítéshez, jógához és pilateshez az óra kijelzőjén.

Automatikusan követi a fel- és lejutásokat, valamint hogy mennyi időt töltesz a pályák közötti időben.

Mérd az edzésterhelést, amikor párosítod az órát egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Rögzítsd az általad surfölt hullámokat, a elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról egy Surfline® kamera előtt.

Kövesd az út részleteit specializált Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking aktivitásprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A hátizsáksúly figyelembe veszi a további teher súlyát futás, túrázás és gyaloglás során.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és kibővített topográfiai térképekért, amelyek közvetlenül a sportórádra tölthetők.

Hozzáférhetsz több ezer túraútvonalhoz, és közvetlenül elküldheted azokat a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatással a Garmin Explore™ alkalmazásban. Egyes területeken érhető el. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosságot érhetsz el többsávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Navigálj a következő útvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Töltsd le a TopoActive térképeket a világ minden részéről Wi‑Fi® kapcsolat segítségével. Térképek betöltése és frissítése egyszerűen, számítógép nélkül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő kereszteződésig és az ösvény nevét.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj lépésenkénti útbaigazítást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síközpont esetében világszerte.

Szerezz előre betöltött teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapj testre szabható áttekintést az alvásodról, az edzés kilátásairól, az HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényre, a holnapi edzésre, az időjárásra és az eseményekre.

Jobb rálátást nyerhetsz az általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre miközben alszol.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen megítélni a terhelésedet a tevékenységek alatt.

Az ECG alkalmazás⁴ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek szabályozzák a szívverésedet. Elemezi a felvételt, hogy észlelje az atriális fibrilláció (AFib) vagy a normál szinuszritmus jeleit.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvási pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedre vonatkozóan. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged közelebbi megfigyeléséhez a légzésvariációk funkció segít megérteni a légzésmintázatod változásait alvás közben⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Rögzíts viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyedén kövesd a kalóriákat és a makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat és tekintsd meg a jelentéseket, hogy nyomon követhesd a céljaid felé vezető előrehaladást Garmin Connect+ előfizetéssel.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időzítést.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvásütemezésre és a mozgásra vonatkozóan.

Figyeld az egészségügyi adataid változásait, amelyek jelezhetik, hogy több stressz nehezedik a testedre, így tudhatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.

Kövesd a tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgáshoz és a pihenéshez².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi ellátóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására.

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.

Kövesd és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy edzésre és táplálkozásra vonatkozó útmutatásokat kapj.

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő lágy rezgéssel ébreszt a legoptimálisabb időpontban.

Növeld a hajlékonyságodat és az erődet új, letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofilban.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok más.

Kétirányú szöveges üzenetküldésen keresztül kommunikálhatsz⁷ a csuklódról.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kaphatsz a sportórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsAppon, miközben a telefonod a zsebedben van. Olvasd el, válaszolj és reagálj az üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ áruházban.

Könnyedén fizethetsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd elmentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra észleli, hogy incidens történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és állások 15 különböző sportliga esetében, amikor párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Nézd meg, hogyan hatnak az egyes beállítások és érzékelők az óra akkumulátor-élettartamára.