fenix 8 51mm AMOLED Sapphire, titanium, gesztenyebarna bőrszíjjal + grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelések és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire vagy képes tartós erőkifejtés fenntartására.

Becslést kapsz arról, milyen tempót tudnál futni 5K, 10K, félmaraton és maraton távon.

Készülj fel az előttünk állóra az útvonaltervezővel. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy határidőket, megjegyzéseket, pihenőterveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat adj hozzá, hogy a verseny során a megfelelő úton maradj.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével a kiválasztott pályához vagy távolsághoz.

Lásd valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Már az ébredés pillanatától felkészültségi pontszámot kapsz alvásminőség², regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, így eldöntheted, hogy jó nap-e az intenzív edzésre — vagy inkább a pihenésre.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy-e, vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

Mérd teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzésterhelés és még sok más.

Ez a funkció észleli a sportváltásokat úszás, kerékpár és futás között többsportos tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a részidőket.

Mérd fel a terepfelfutási képességedet, és értékeld fejlődésedet idővel a VO2 max és edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi idő szükséges a regenerációhoz a következő nagy intenzitású edzés előtt a legfrissebb edzésadataid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Tekintsd meg a lényeges futásmérő adatokat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal töltött idő és még sok más.

Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; egyes tervek a egészségi és fittségi mutatóid alapján is alkalmazkodnak.

Mérd futás közbeni energiahatékonyságodat — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad talajt ér — ha párosítod az órát a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre az egyes futások hatására, és javasolt heti maximális kilométert kapsz, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futóformádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad talajt ér, ha párosítod az órát a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használd az előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést nyerj aktív tevékenységeidről. Kövesd még csapatsportokat is, mint a labdarúgás, ütős sportok és mások.

40 méteres merülési minősítés és szivárgásmentes fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnea merülési tevékenységeket.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erősítéshez, jógához és pilateshez az óra kijelzőjén.

Automatikusan kövesse a fel- és leszállásokat, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzésterhelést, amikor az órát HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a megtört hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a hullámokról, amelyeket egy Surfline® kamerával rögzítenek.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérőszámokkal.

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és gyaloglás során cipelt extra terhet.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és kibővített topográfiai térképekért, melyek közvetlenül a sportórádra tölthetők le.

Hozzáférhetsz több ezer útvonalhoz, és közvetlenül elküldheted őket a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatással a Garmin Explore™ alkalmazásban. Bizonyos területeken érhető el. Tudj meg többet

Kiváló pozícionálási pontosságot érhetsz el többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidőt.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyen tölthetsz fel és frissíthetsz térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a távolságot a következő kereszteződésig és az útvonal nevét.

Kapj egy pillantásra áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj lépésről lépésre útmutatást.

Tekintsd meg a pályaneveket és a nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síközpontban világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színes CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést alvásodról, edzéskilátásokról, HRV állapotáról, időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra még ágyba bújás előtt emlékeztetővel az alvás szükségességéről, a holnapi edzésről, az időjárásról és eseményekről.

Jobb rálátást nyerhetsz általános egészségi állapotodra, regenerációdra és edzésteljesítményedre alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen megítélni, mennyire dolgozol keményen a tevékenységek során.

Az EKG alkalmazás érzékelőket használ azokat az elektromos jeleket rögzítésére, amelyek szabályozzák a szívverést. Elemezi a felvételt, hogy kimutassa a pitvarfibrilláció (AFib) vagy a normál sinusritmus jeleit.⁴

Kövesd vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Naplózd viselkedéseidet — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és nézd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Könnyedén kövesd a kalória- és makrotápanyag-beviteledet, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat és nézd a jelentéseket, hogy nyomon kövesd előrehaladásodat céljaid felé egy Garmin Connect+ tervvel.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fényterhelésre, alvásidő beosztásra és mozgásra vonatkozó útmutatásokkal.

Figyeld az egészségügyi adataidban bekövetkező változásokat, amelyek extra terhelést jelezhetnek a tested számára, így tudni fogod, mikor térsz el a megszokott tartományodtól.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és pihenésre².

Lásd, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces szakaszt, hogy rögzítsd a kulcsfontosságú egészségügyi adatokat, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Kövesd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Lásd, hogyan viselkedsz a jelenlegi tengerszint feletti magassághoz vagy hőmérséklethez viszonyítva egészségügyi mutatóid alapján.

Kövess és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy edzési és táplálkozási útmutatást kapj.

Ébredj frissebben. Az okos ébresztő gyengéden rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen.

Növeld flexibilitásodat és erőnlétedet új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy tevékenységprofilban.

Tekintsd meg egészségügyi és edzettségi adataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok mást.

Küldj és fogadj kétirányú szöveges üzeneteket⁷ a csuklódról.

E-maileket, SMS-eket és értesítéseket kaphatsz sportórádon, amikor az párosítva van iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Maradj naprakész a WhatsAppon úgy, hogy a telefonod a zsebedben marad. Olvasd el, válaszold meg és reagálj üzeneteidre közvetlenül az órádról¹⁰. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókodból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan áthaladhatsz a pénztári sorokon vagy a tömegközlekedés ellenőrzésein a részt vevő szolgáltatóknál.

Használd ezt a funkciót, hogy egyszerűen megoszd elmentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra incidensre utaló jeleket észlel, az óra élő helyzetedet tartalmazó üzenetet küld⁸.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Élő adatok, menetrendek és állások 15 különböző sportligára, ha párosítva van az okostelefonoddal.

Adj hozzá óraformákat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az óra akkumulátor-üzemidejét.