fenix E 47mm AMOLED, sötétszürke acél, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire vagy képes tartós erőfeszítést végezni.

Kapj egy becslést arról, milyen lehetne a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályára vagy távolságra.

Lásd a valós idejű információkat a jelenlegi és a közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedésen.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, csúcsteljesítményhez vezető vagy túlterhelt-e.

Mérd fel a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzésterhelés és még sok más.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között többsportos tevékenységek során — így a versenyre fókuszálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket.

Mérd fel a felfelé futásra való képességedet, és értékeld előrehaladásodat idővel a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő magas intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Tekintsd meg a fontos futási mutatókat, mint a kadencia, a lépéshossz, a talajjal való érintkezés ideje és még sok más.

Készülj egy eseményre, érj el egy célkitűzést, vagy javítsd a kondíciódat a Garmin Coach futásra, triatlonra, kerékpárra vagy erőnléti edzésekre szóló edzésterveivel. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak személyre szabott edzésekhez a teljesítményed, regenerációd és egészségügyi mutatóid alapján.

Jobban megértheted, milyen hatással van minden futás a testedre, és ajánlott heti maximális kilométert kapsz, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a talajra ér, ha az órát az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést szerezz aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is követhetsz, mint a labdarúgás, ütős sportok és mások.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan nyomon követi a fel- és lemeneteket, valamint azt, mennyi időt töltesz a leszállások között.

Mérd az edzés terhelését, ha HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a felhajtott hullámokat, a mért maximális sebességet, megtett távolságot és még sok mást. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a lesiklott hullámokról egy Surfline® kamerával.

Kövesd a tekerés részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy külön rucking aktivitásprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A csomagsúly figyelembe veszi a futás, túrázás és sétálás közbeni plusz teher súlyát.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kibővített topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Használj több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy összetettebb környezetekben is követni tudj, mint amit csak a GPS nyújt.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Egyszerűen töltsd fel és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Kapj gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc külső platformjaidról, és kapj kanyarról kanyarra navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és a nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síközpont számára világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapsz egy testre szabható áttekintést az alvásodról, az edzéskilátásról, a HRV-állapotról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.

Szerezz jobb képet az általános egészségedről, a regenerációról és az edzésteljesítményről alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintázza a pulzusodat¹, hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol intenzíven tevékenységek közben.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébren vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁳.

Kapj egy alváspontszámot és személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásciklusokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához¹.

Az egészséged közelebbi megfigyeléséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázatod eltolódásait⁴. Ezek a változások környezeti hatásokkal, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval lehetnek összefüggésben.

Jegyezd fel viselkedéseidet — például a koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundításaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd a javasolt időpontot és időtartamot.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvásrend optimalizálására és a mozgásra vonatkozóan.

Keresd az egészségügyi adataidban bekövetkező változásokat, amelyek extra terhelésre utalhatnak a szervezetedben, így tudhatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól. Ez a funkció jelenleg béta verzióban érhető el⁵.

Kövesd tested energia szintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és a pihenésre¹.

Tekintsd meg egészségügyi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok más.

Kétirányú szöveges üzenetküldéssel kommunikálhatsz a csuklódról⁶.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a sportórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Könnyedén haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatóknál.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyen megoszthasd elmentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld a tartózkodási helyeddel élőben⁷.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁸ — közvetlenül a csuklódról.