fenix E 47mm AMOLED, sötétszürke acél, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzés-terhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására való képességedet.

Kapj egy becslést arról, milyen tempóra számíthatsz 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távokon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiád GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Valós idejű információkat láthatsz a jelenlegi és a közelgő emelkedőidről a letöltött pályákon.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy eredményesen edzel-e, csúcsformában vagy túlterhelt állapotban.

Mérd teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzés-terhelés és még sok más.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között többsportos tevékenységeknél — így a versenyre koncentrálhatsz, míg az órád rögzíti a szakaszokat.

Mérd fel a hegyi futásra való alkalmasságodat, és értékeld a fejlődésedet idővel VO2 max és edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerációhoz a következő nagyobb erőkifejtés előtt, a legfrissebb edzésadataid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és más hasznos információkkal.

Tekintsd meg a legfontosabb futási mutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és mások.

Készülj egy eseményre, érj el egy kitűzött célt, vagy javítsd az állóképességed a Garmin Coach futásra, triatlonra, kerékpárra vagy erőnlétre szóló, napi alkalmazkodó edzésterveivel. A kiválasztott tervek minden nap alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és egészségmutatóidhoz.

Mérd az összesített energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futási volumen, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földet éri — ha az órádat HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Értsd meg jobban, milyen hatással vannak a futások a testedre, és kapj ajánlott heti maximális kilométert, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Fejleszd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz a talajérintéskor, ha az órádat HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Használd az előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést szerezz aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és másokat.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzéseket.

Kövesd a képernyőn megjelenő animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez.

Automatikusan követi a fel- és lejárásokat, valamint az egyes lesiklások közötti eltöltött időt.

Mérd az edzésterhelést, ha az órádat egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön megvásárolható).

Rögzítsd a meglovagolt hullámokat, a elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy felvételeket készíts azokról a hullámokról, amelyeket egy Surfline® kamera előtt lovagolsz meg.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérőszámokkal.

Egy külön rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A hátizsáksúly figyelembe veszi a futás, túrázás és séta során cipelt extra terhet.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképi tartalmakért, például műholdképekért és kiterjesztett topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül a sportórádra tölthetsz le.

Használj több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy nehezebb környezetben is pontosan követhess, mint amit csak a GPS biztosít.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérő, barométer és háromtengelyű elektronikus iránytű segítségével.

Töltsd le a TopoActive térképeket világszerte Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Egyszerűen töltsd fel és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Tájékozódj egy pillantással: lásd a következő kereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantással információkat a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról, és kapj fordulónkénti útbaigazítást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre telepített síközpont számára világszerte.

Szerezz előre telepített, teljes színes CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapsz egy testre szabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV-állapotról, időjárásról és még többről, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvási szükségletedről, a holnapi edzésről, az időjárásról és eseményekről.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzés-teljesítményedre alvás közben.

Követhesd a vér oxigéntelítettségét ébren vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz.

Kapsz alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedhez. Kövesd az alvásfázisokat, és kapj betekintést az alvásminőség javításához.

A légzésváltozások funkció közelebbről megmutatja, hogyan változik a légzésmintád alvás közben. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például az alvási apnoéval.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait útmutatóval a fénynek való kitettségre, az alvási ütemtervre és a mozgásra vonatkozóan.

Kövesd a tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időket a tevékenységre és a pihenésre.

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Indíts egy 2 perces felvételt a legfontosabb egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Kövesd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra.

Lásd, hogyan tartod magad a jelenlegi tengerszint feletti magassághoz vagy hőmérséklethez az egészségmutatóid alapján.

Ébredj frissen: az okos ébresztő finoman rezeg, hogy optimális időpontban ébresszen.

Növeld a rugalmasságod és erőnléted új, letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy tevékenységprofilban.

Tekintsd meg az egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még sok mást tehetsz.

Kétirányú szöveges üzenetváltásra van lehetőség a csuklódon keresztül.

E-maileket, üzeneteket és figyelmeztetéseket fogadhatsz a sportórádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladj át a kasszáknál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatóknál.

Használd ezt a funkciót mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan hatnak a különböző beállítások és érzékelők a sportórád akkumulátorhasználatára.