fenix 8 51mm AMOLED Sapphire, titanium, narancs/grafit szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire képes vagy hosszabb ideig tartó erőkifejtésre.

Becsült információt kapsz arról, hogy milyen tempóra számíthatsz 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Valós idejű információkat láthatsz az aktuális és a közelgő emelkedőkről a letöltött pályákon.

Megkapod az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn futva.

Már az ébredés pillanatától kapj egy felkészültségi értéket az alvásminőség², a regeneráció, az edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján, hogy eldöntsd, érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Kapj áttekintést arról, hogy edzésed produktív, csúcson van-e vagy túlterhelt.

Mérd fel teljesítményed fejlett edzésmetrikákkal, mint a VO2 max, az edzésmennyiség és más mutatók.

Ez a funkció érzékeli az úszás, kerékpár és futás közti sportváltásokat multisport tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig a körök rögzítését intézi.

Mérd az emelkedőn való futás képességét, és értékeld előrehaladásod az VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg a heti ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyit kell pihenned a következő nagyobb erőkifejtés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzéstippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és más hasznos információkkal.

Tekintsd meg a fontos futási adatokat, mint a kadencia, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

Készülj egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy fejleszd a fittséged Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, triatlonhoz, kerékpárhoz vagy erőnléti edzésekhez. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak személyre szabott edzések érdekében a teljesítményed, regenerációd és egészségmutatóid alapján.

Mérd futás közbeni energiahatékonyságodat hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és sebességcsökkenés alapján, így megtudhatod, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér — ha az órádat párosítod a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, hogy az egyes futások milyen hatással vannak a testedre, és ajánlott heti maximális futótávot kapsz, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túlterhelnéd magad.

Fejleszd futástechnikádat és értsd meg, mennyit lassulsz a talajfogáskor, amikor az órádat a HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használj előre feltöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Még csapatsportok, például futball vagy ütős sportok követésére is alkalmas.

A 40 méteres merülési minősítés és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a scuba és apnoe búvár tevékenységeket.

Kövesd az órán megjelenő animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez.

Automatikusan követi a fel- és lejárásokat, valamint hogy mennyi időt töltesz a pályák között.

Mérd az edzés terhelését, ha az órádat egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a hullámokat, a mért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts az előtted haladó Surfline^® kamerával rögzített hullámokról.

Kövess részletes adatokat az utadról speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák tömegének megadását.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és gyaloglás közben cipelt extra terhet.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és kiterjesztett domborzati térképekért, melyek közvetlenül letölthetők az órádra.

Érj el ezernyi túraútvonalat, és küldd át őket kompatibilis készülékedre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-szal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet

Nagy pontosságú helymeghatározás multi-sávos GPS-szel miközben az akkumulátorhasználatot optimalizálja.

Töltsd le a TopoActive térképeket világszerte Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyen tölthetsz fel és frissíthetsz térképeket számítógép nélkül.

Navigálj egyetlen pillantással: lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz áttekintő információt a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — verseny közben.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ mobilalkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc külső szolgáltatásaiddal, és kapj fordulónkénti útmutatást.

Előre feltöltött, teljes színű CourseView térképeket kapsz több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Kapj testreszabható áttekintést alvásodról, az edzés kilátásáról, HRV állapotról, időjárásról és egyebekről már ébredéskor.

Készülj fel másnapra lefekvés előtt a pihenési igény, a holnapi edzés, az időjárás és események emlékeztetőjével.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a szívritmusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol egy tevékenység alatt.

Kövesd vér oxigénszaturációdat ébren vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedre vonatkozóan. Kövesd az alvásszakaszokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

A légzésváltozások funkció közelebbről feltárja a légzési mintáid eltolódásait alvás közben⁶. Ezek az eltolódások a környezeti tényezőkhöz, alkoholfogyasztáshoz vagy potenciális alvászavarokhoz, például alvási apnoéhoz kapcsolódhatnak.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fénykitettségre, alvás- és edzésrendre vonatkozó útmutatással.

Keresd az egészségügyi adataid változásait, amelyek extra terhelést jelezhetnek a tested számára, hogy tudd, mikor térsz el a szokásos tartományodtól. Ez a funkció jelenleg béta állapotban érhető el⁷.

Kövesd tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontot a mozgáshoz és a pihenéshez².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz kétperces mérést a főbb egészségügyi mutatók rögzítéséhez, majd generálj jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Növeld a rugalmasságodat és az erődet új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és tevékenységprofilként.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetküldés a csuklódon keresztül⁸.

E-mailek, üzenetek és értesítések fogadása sportórádon, ha párosítva van iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókodból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Ezzel a funkcióval könnyedén megoszthatod elmentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.