fenix 8 51mm AMOLED Sapphire, titanium, narancs/grafit szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet a tartós terhelés fenntartására.

Szerezz egy becslést a lehetséges tempódra 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távokra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd a valós idejű információkat a jelenlegi és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Kapd meg a sík terepen vagy emelkedőn mért azonos erőkifejtéshez tartozó egyenértékű futótempódat.

Már ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², a regeneráció, az edzésmennyiség és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzened — vagy inkább pihenj.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, csúcson vagy túlhajszolt állapotban van-e.

Mérd a teljesítményed fejlett edzési metrikákkal, például VO2 max-szal, edzésmennyiséggel és egyéb mutatókkal.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között többtípusú tevékenységek során — így a versenyre összpontosíthatsz, és az óra rögzíti a szakaszidőket.

Mérd a felfutási képességedet, és értékeld előrehaladásodat az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseket, amelyek alkalmazkodnak minden futás vagy tekerés után.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg a fontos futómutatókat, mint a lépésszám (kadencia), lépéshossz, talajkontaktus ideje és még sok más.

Készülj egy eseményre, érj el egy mérföldkövet, vagy javítsd az erőnlétedet a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, triatlonhoz, kerékpározáshoz vagy erőnléti edzéshez. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak, személyre szabott edzéseket biztosítva a teljesítményed, regenerációd és egészségügyi mutatóid alapján.

Mérd általános energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futási volumen, lépéshossz és lépésszélesség-veszteség alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér — ha az órát párosítod az HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Jobban megértheted, milyen hatással vannak a futások a testedre, és javasolt heti maximális kilométert kapsz, hogy hatékonyan eddz anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd futótechnikádat és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér, ha az órát párosítod az HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Kövesd még a csapatsportokat is, például a labdarúgást, ütős sportokat és egyebeket.

A 40 méteres merülési besorolás és a szivárgásmentes fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnoe (szabadbúvárkodás) tevékenységeket.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesd az animált edzéseket kardió, erő, jóga és pilates edzéseknél az óra kijelzőjén.

Automatikusan kövesse a fel- és leutazásokat, valamint azt, mennyi időt töltesz a futamok között.

Mérd az edzés terhelését, ha az órát párosítod egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Rögzítsd a hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és egyebeket. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövesd az út részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking profil lehetővé teszi a csomag súlyának megadását.

A csomagsúly figyelembe veszi az extra szállított tömeget futás, túrázás és sétálás közben.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és továbbfejlesztett topográfiai térképekért, amelyek közvetlenül letölthetők az órádra.

Hozzáférhetsz több ezer ösvényhez, és küldheted őket közvetlenül a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet

Szerezz kiválóbb helymeghatározási pontosságot többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.

Töltsd le a TopoActive térképeket a világ körül Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyedén töltsd be és frissítsd a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy pillantással: láthatod a következő kereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantásra történő tájékozódást a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted — például frissítőpontokról — verseny közben.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc külső platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.

Szerezz előre betöltött, teljes színes CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Szerezz testre szabható áttekintést az alvásról, az edzés kilátásairól, HRV állapotáról, az időjárásról és egyebekről, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és események emlékeztetőjével.

Jobb rálátást nyerhetsz általános egészségi állapotodra, regenerációra és edzés teljesítményre, miközben alszol.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébren vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Szerezz alvásértékelést és személyre szabott tanácsadást az alvásigényedre vonatkozóan. Kövesd az alvás fázisait, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az éjszakai légzésingadozások funkció közelebb visz az egészséged megértéséhez: segít megérteni a légzésmintáid változásait alvás közben⁶. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Naplózd a viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztás —, és nézd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időt és hosszát.

Segítséget nyújt a jet lag hatásainak csökkentésében fényexpozícióra, alvási ütemtervre és mozgásra vonatkozó útmutatással.

Kövesd a tested energiaállapotát, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgáshoz és pihenéshez².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Naplózz egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel a nap és az éjszaka folyamán.

Naplózd napi folyadékbeviteled emlékeztetőként a megfelelő hidratáltság fenntartásához.

Lásd, hogyan viseled a terhelést a jelenlegi magasságban vagy hőségben az egészségügyi mutatóid alapján.

Kövess és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy edzés- és táplálkozási útmutatást kapj.

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő gyengén rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébresszen fel.

Növeld a rugalmasságodat és az erődet az új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és aktivitásprofilként.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok más.

Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetküldéssel⁷ a csuklódon.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a sportórádon, ha párosítva van iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladhatsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben résztvevő szolgáltatóknál.

Használd ezt a funkciót a mentett helyek, útvonalak és edzések könnyű megosztására barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy ha az óra észlel egy eseményt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogy különböző beállítások és érzékelők hogyan hatnak az órád akkumulátor-élettartamára.