fenix 8 51mm AMOLED Sapphire, titanium, gesztenyebarna bőrszíjjal + grafitszürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására.

Kapj egy becslést arra, milyen tempót futhatsz 5K, 10K, félmaraton és maraton távokra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóirányítással egy kiválasztott pálya vagy táv számára.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőkről a letöltött pályákon.

Kapd meg az egyenértékű futótempót ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Már az ébredés pillanatától kapsz egy készenléti pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, így meghatározhatod, hogy érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Kapj információkat, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, csúcson van-e vagy túlterhelt.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és még sok más.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között multisport tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszokat.

Tekintsd meg a heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerációhoz a következő nagy erőkifejtést igénylő edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyebekkel.

Tekintsd meg létfontosságú futási mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajkontaktus idő és még sok más.

Készülj egy eseményre, érj el mérföldkövet, vagy javítsd a fittségedet a Garmin Coach edzésterveivel futásra, triatlonra, kerékpárra vagy erőnlétre. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak személyre szabott edzésekért az eredményeid, regenerációd és egészségmutatóid alapján.

Mérd a futás közbeni általános energiahatékonyságodat — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség-csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér — ha párosítod az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megérted a futások hatását a testedre, és ajánlást kapsz a heti maximális futótávra, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd a futótechnikádat és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér, ha párosítod az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Követheted a csapatsportokat is, például futballt, ütős sportokat és egyebeket.

A 40 méteres búvárminősítés és a szivárgásmentes fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket fedezz fel, támogatva a palackos és a szabadtüdős búvárkodást.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket.

Kövesd a karóra képernyőjén megjelenő animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez.

Mérd az edzésterhelést, amikor párosítod a HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a megfogott hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és még sok mást. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a hullámokról egy Surfline^® kamerával.

Kövessed nyomon a tekerésed részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking aktivitásprofil lehetővé teszi, hogy megadd a táska súlyát.

A csomag súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és gyaloglás közbeni extra teher súlyát.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kibővített topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül a sportórádra tölthetsz le.

Hozzáférhetsz több ezer ösvényhez, és közvetlenül elküldheted őket a kompatibilis eszközödre offline használathoz a Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-szal a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. További információ

Kiváló pozicionálási pontosság többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.

Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyen betöltheted és frissítheted a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz áttekintő információt a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc külső platformjaidról és kapj lépésenkénti útbaigazítást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síterepen világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Már az ébredés után testreszabható áttekintést kapsz az alvásról, az edzés kilátásairól, a HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról.

Készülj fel holnapra még lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.

Jobb rálátást kapsz az alvás közbeni általános egészségi állapotodra, regenerációdra és edzés teljesítményedre.

A EKG alkalmazás⁴ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverésedet szabályozzák. Elemezve a felvételt, képes észlelni a pitvarfibrilláció (AFib) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.

Kövesd a vér oxigén-szaturációdat ébrenlét és alvás közben, és ismerd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedről. Kövesd az alvásciklusokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázat-változásokat⁶. Ezek a változások összefüggésben lehetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvásproblémákkal, például alvási apnoéval.

Naplózd viselkedéseidet — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy megtudd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fényexpozícióra, az alvásütemezésre és a testmozgásra vonatkozóan.

Kövesd a tested energiaszintjeit, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgáshoz és a pihenéshez².

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt, hogy felvedd a legfontosabb egészségügyi mutatókat, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Tudd meg, hogyan viseled a jelenlegi tengerszint feletti magasságot vagy hőséget az egészségügyi mutatóid alapján.

Kövesd és naplózd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, hogy edzés- és táplálkozási útmutatást kapj.

Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő finoman rezeg, és a legoptimálisabb időpontban ébreszt.

Növeld a hajlékonyságodat és az erődet új, letölthető mobilitási edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofilban.

Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetküldéssel kommunikálhatsz a csuklódról⁷.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kaphatsz a sportórádon, amikor párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld a valós idejű helyzeteddel⁸.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Lásd, hogyan befolyásolják különféle beállítások és szenzorok a sportórád akkumulátor-élettartamát.