fenix 8 47mm AMOLED, sötétszürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

A VO2 max, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet a hosszabb ideig tartó erőkifejtés fenntartására.

Kapj egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS‑alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőfeszítéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Már a felkelés pillanatától megkapod a készültségi pontszámot az alvás minősége², a regeneráció, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy érdemes-e keményen edzeni, vagy inkább pihenj.

Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy túlterhelt állapotban vagy-e.

Mérd fel teljesítményedet fejlett edzési mutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és mások.

Ez a funkció észleli a sportágváltásokat úszás, kerékpár és futás között többsportos tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket.

Mérd fel a hegyi futásra való képességedet, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéselőzmények alapján.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Tekintsd meg a kulcsfontosságú futásmérőket, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való kontaktus ideje és még sok más.

Készülj egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javítsd a fittséged Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, triatlonhoz, kerékpárhoz vagy erőnléthez. A kiválasztott tervek napi szinten alkalmazkodnak, személyre szabott edzéseket biztosítva a teljesítményed, regenerációd és egészségadataid alapján.

Mérd a teljes energiahatékonyságodat futás közben — a hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépéssebesség‑csökkenés alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad talajt ér — ha az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van minden futás a testedre, és megkapod a javasolt heti maximális kilométert, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túlzásba esnél.

Fejleszd futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad a földet éri, ha az órádat az HRM 600 pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj az aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is nyomon követhetsz, mint a labdarúgás, ütős sportok és mások.

A 40 méteres búvárminősítés és a szivárgásmentes fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érj el, támogatva a búvár- és apnea tevékenységeket.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra képernyőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és lejtmeneteket, valamint azt is, mennyi időt töltesz a lecsúszások között.

Mérd az edzés terhelését, amikor párosítod az HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd az elfogott hullámokat, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és még sok mást. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzíts a hullámokról egy Surfline® kamerával.

Kövesd a tekerés részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking aktivitásprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és gyaloglás közbeni extra teher súlyát.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és fejlesztett topográfiai térképekért, amelyek közvetlenül a sportórádra tölthetők le.

Hozzáférhetsz több ezer túraútvonalhoz, és elküldheted őket közvetlenül a kompatibilis készülékedre offline használathoz egy Garmin Connect+ előfizetéssel a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. Elérhető kiválasztott területeken. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosság többsávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor üzemidejét.

Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3‑tengelyes elektronikus iránytűvel.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Kapj gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőállomásokról — egy verseny során.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz‑alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj kanyarok szerinti navigációt.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 előre betöltött síparadicsomnál világszerte.

Kapj egy testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról, amint felkelsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen a tevékenységek során.

Kövesd a vér oxigéntelítettségedet ébren és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj egy alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged. Kövesd az alvásfázisokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni a légzésmintáid eltolódásait alvás közben⁶. Ezek az eltolódások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Rögzíts viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundításaidat, hogy lásd, miként segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időt és időtartamot.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fényexpozícióról, az alvásidőről és a testmozgásról.

Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a tevékenységre és pihenésre².

Rögzítsd a napi folyadékbeviteled emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.

Tekintsd meg az egészség‑ és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.

Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetekkel⁷ a csuklódon.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a sportórádon, amikor párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Intézd gyorsan a fizetést pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.

Használd ezt a funkciót a mentett helyszínek, útvonalak és edzések könnyű megosztására barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁸.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁹ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonodról.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők az órád akkumulátor‑üzemidejét.