fenix 8 43mm AMOLED Sapphire, krémarany titanium, homokkő bőrszíjjal + homokkő/szürke szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, az edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján ez a funkció segít felmérni a képességedet hosszan tartó erőkifejtés fenntartásához.

Kapj egy becslést arról, milyen lehet a tempód 5K, 10K, félmaraton és maraton távokra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött pályákon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Ahogy felébredsz, kapj egy felkészültségi pontszámot, amely a pihenésed minősége², a regenerációd, az edzésmennyiség és további tényezők alapján készül, hogy eldönthesd, jó nap-e az intenzív edzésre — vagy inkább pihenj.

Szerezz információt, és tudd meg, hogy edzésed hatékony-e, csúcsformába megy-e, vagy túlterhelt.

Mérd fel teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, az edzésmennyiség és egyéb adatok.

Ez a funkció észleli az sportváltásokat úszás, kerékpár és futás között multisport tevékenységek során — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket.

Mérd fel a képességedet emelkedőn való futásra, és értékeld a fejlődésedet idővel a VO2 max és az edzéselőzmények alapján.

Tekintsd meg a teljes heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg mennyi időre van szükséged a regenerációhoz a következő nagy erőkifejtésű edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és továbbiakkal.

Tekintsd meg a legfontosabb futásmutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajkontaktus ideje és még sok más.

Készülj egy eseményre, érj el egy mérföldkövet, vagy javítsd az erőnléted a Garmin Coach futó-, triatlon-, kerékpár- vagy erőnléti edzésterveivel. A kiválasztott tervek napi szinten alkalmazkodnak, személyre szabott edzéseket adva a teljesítményed, regenerációd és egészségügyi mutatóid alapján.

Mérd a teljes energiahatékonyságodat futás közben — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és a lépések sebességcsökkenése alapján, amely megmutatja, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér — ha az órádat párosítod az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheted, milyen hatással van testedre minden futás, és ajánlott heti maximális kilométert kapsz, hogy hatékonyan edzhess anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Javítsd a futótechnikádat, és értsd meg, mennyit lassulsz, amikor a lábad földet ér, ha az órádat párosítod az HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használj előre betöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj az aktív tevékenységeidről. Még csapatsportokat is nyomon követhetsz, például focit, ütős sportokat és egyebeket.

A 40 méteres búvárminősítés és a vízzáró fém gombok lehetővé teszik, hogy új mélységekbe merülj, támogatva a scuba és apnoe merülési tevékenységeket.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesd az animált edzéseket kardió, erőnléti, jóga és pilates edzésekhez az óra képernyőjén.

Automatikusan nyomon követi a felfelé és lefelé tartó szakaszokat, valamint azt, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzés terhelését, amikor párosítod az HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a meglovagolt hullámokat, az elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet. Használd a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót készíts a hullámokról, amelyeket egy Surfline^® kamera előtt lovagolsz.

Kövesd az út részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.

A hátizsák súlya figyelembe veszi a futás, túrázás és séta közbeni plusz teher súlyát.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és továbbfejlesztett domborzati térképekért, amelyeket közvetlenül a sportórádra tölthetsz le.

Hozzáférhetsz több ezer túraútvonalhoz, és közvetlenül elküldheted őket a kompatibilis eszközödre offline használatra, ha előfizetsz a Garmin Connect+ szolgáltatásra a Garmin Connect™ alkalmazásban vagy az Outdoor Maps+-ra a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el. Tudj meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosságot érhetsz el többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.

Navigálj a következő útvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról Wi‑Fi® kapcsolat segítségével. Könnyen betöltheted és frissítheted a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Kapj azonnali tájékozódást a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — verseny közben.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj fordulóról-fordulóra útbaigazítást.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre betöltött síparadicsomon világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Kapj egy testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzés kilátásairól, HRV állapotodról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Készülj fel a holnapra lefekvés előtt alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és események emlékeztetőjével.

Jobban átláthatod az általános egészségi állapotodat, regenerációd és edzésteljesítményed az alvásod során.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen mérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások közben.

Az EKG alkalmazás⁴ szenzorokat használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek szabályozzák a szívverésedet. Elemezi a felvételt, hogy kimutassa az olyan szabálytalan szívritmus jeleit, mint a pitvarfibrilláció (AFib). Az EKG alkalmazás az EU orvostechnikai eszközökre vonatkozó rendelete (MDR) (EU) 2017/745 alapján IIa osztályú orvostechnikai eszköz. Az EKG alkalmazás képes olyan EKG felvétel rögzítésére, amely hasonló egy I. elvezetésű EKG-hoz, és képes észlelni a pitvarfibrilláció nevű szabálytalan szívritmus jelenlétét vagy a normál sinus ritmust. Az EKG alkalmazás csak 22 éves vagy annál idősebb felnőttek számára készült. Mindig kövesd a használati útmutatót. Az EKG alkalmazás nem érhető el minden régióban, és csak bizonyos Garmin okosórákon érhető el a Garmin Connect okostelefon-alkalmazás és az óra szoftverének legújabb verziójával. Lásd a Garmin.com/ECG oldalt az elérhetőségért és a teljes használati utasításért.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁵.

Kapj alvási pontszámot és személyre szabott tanácsokat az alvásigényedről. Kövesd az alvás szakaszait, és szerezz betekintést az alvásminőség javításához².

Az éjszakai légzési variációk funkció segítségével közelebbről megismerheted a légzési mintáid változásait alvás közben⁶. Ezek a változások környezeti tényezőkhöz, alkoholfogyasztáshoz vagy lehetséges alvászavarokhoz, például alvási apnoéhoz kapcsolódhatnak.

Naplózz viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan befolyásolják ezek az egészségedet a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan jótékony hatnak a testedre, valamint a javasolt időtartamot és időpontot.