fenix 8 47mm SOLAR Sapphire, titanium, neonsárga/grafit szilikon szíjjal (ED XD)

A VO2 max, edzésmennyiség és más tényezők alapján ez a funkció segít felmérni, mennyire képes tartós erőkifejtés fenntartására.

Kapjon egy becslést arról, milyen tempóra számíthat 5K, 10K, félmaraton és maraton távokon.

Készüljön fel a következőkre az útvonaltervező segítségével. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy hozzáadjon záróidőket, jegyzeteket, pihenőterveket, ellenőrzőpontokat és frissítőállomásokat, hogy a verseny során a terv szerint haladhasson.

Tervezze meg a versenynapi stratégiát GPS‑alapú tempóútmutatással egy kiválasztott pályához vagy távolsághoz.

Tekintse meg a letöltött pályákon a jelenlegi és várható emelkedők valós idejű információit.

Kapja meg az egyenértékű futótempóját ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Már ébredéskor kap egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség³, regenerálódás, edzésmennyiség és más tényezők alapján, így eldöntheti, hogy jó nap-e az intenzív edzésre vagy érdemes könnyebben venni.

Kapjon elemzést, és tudja meg, hogy edzése produktív, csúcson van-e vagy túlterhelt.

Mérje fel teljesítményét fejlett edzésmutatókkal, például VO2 max, edzésmennyiség és még sok más segítségével.

Ez a funkció többsportos tevékenységek során érzékeli az úszás, kerékpár és futás közötti váltásokat — így a versenyre koncentrálhat, az óra pedig automatikusan rögzíti a szakaszidőket.

Mérje fel a felfelé futás képességét, és értékelje előrehaladását az idő során VO2 max és edzéstörténet alapján.

Tekintse meg a teljes heti napi ajánlott edzéseit, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak.

Tudja meg, mekkora időre van szüksége a regenerálódáshoz a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt az utóbbi edzései alapján.

Készüljön fel a következő versenyére edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Tekintse meg a legfontosabb futóadatokat, például a kadenciát, lépéshosszt, talajjal való érintkezés idejét és még többet.

Érje el céljait Garmin Coach edzéstervekkel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; egyes tervek még a teljesítménye és egészségügyi mutatói alapján is alkalmazkodnak.

Mérje futás közbeni teljes energiahatékonyságát — hosszú távú futásmennyiség, lépéshossz és lépésszélesség‑veszteség alapján, amely megmutatja, mennyit lassul, amikor a lába a talajra ér — ha az órát párosítja a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Jobban megértheti, milyen hatással van a teste teljesítményére az egyes futások, és kap javaslatot heti maximális futótávra, hogy hatékonyan edzhessen túlterhelés nélkül.

Javítsa futótechnikáját, és értse meg, mennyit lassul a lépésnél, amikor a lába a talajra ér — ha az órát párosítja a HRM 600 pulzusmérővel (külön kapható).

Használja az előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapjon aktív tevékenységeiről. Még csapatsportokat is nyomon követhet, például labdarúgást, ütős sportokat és egyebeket.

40 méteres búvárminősítés és szivárgásmentes fémgombok lehetővé teszik, hogy új mélységeket érjen el, támogatva a búvár- és apnea‑merüléseket.

Kövesse HIIT edzéseit, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesse az animált edzéseket kardióhoz, erőnléthez, jógához és pilateshez az óra kijelzőjén.

Automatikusan kövesse a fel- és lejöveteleket, valamint azt, mennyi időt tölt a futamok közötti időszakokban.

Mérje az edzés terhelését, amikor párosítva van egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítse a szörfözött hullámokat, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még sok mást. Használja a Surfline Sessions™ technológiát, hogy videót rögzítsen azokról a hullámokról, amelyeket egy Surfline^® kamera előtt lovagol.

Kövesse nyomon a terepkerékpáros túra részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Egy dedikált rucking aktivitásprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.

A hátizsák súlya figyelembe veszi az extra cipelt súlyt futás, túrázás és gyaloglás során.

Iratkozzon fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és kibővített topográfiai térképekért, amelyeket közvetlenül a sportórájára tölthet le.

Hozzáférés több ezer ösvényhez, és küldje őket közvetlenül kompatibilis készülékére offline használathoz a Garmin Connect™ alkalmazásban a Garmin Connect+ előfizetéssel vagy az Outdoor Maps+ előfizetéssel a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken elérhető. Tudjon meg többet

Kiváló helymeghatározási pontosság többfrekvenciás GPS-sel, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Navigáljon a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3‑tengelyes elektronikus iránytűvel.

Töltsön le TopoActive térképeket világszerte Wi‑Fi® kapcsolaton keresztül. Könnyedén töltse be és frissítse a térképeket számítógép használata nélkül.

Navigáljon gyors pillantással, és lássa a távolságot a következő kereszteződésig és az ösvény nevét.

Szerezzen áttekintő tájékoztatást a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Hozzon létre vagy találjon meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz‑alkalmazásban, vagy szinkronizáljon kedvenc harmadik féltől származó platformokról és kapjon fordulóról fordulóra navigációt.

Tekintse meg a pályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2 000 előre betöltött síterepen világszerte.

Kapjon személyre szabható áttekintést alvásáról, edzéskilátásokról, HRV állapotáról, időjárásról és egyebekről, amint felébred.

Készüljön fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényről, a holnapi edzésről, az időjárásról és eseményekről.

Jobb megértést kap általános egészségéről, regenerálódásáról és edzés teljesítményéről alvás közben.

Ez a sportóra folyamatosan mintavételezi a szívritmusát³, hogy segítsen felmérni, milyen intenzitással dolgozik tevékenységek során.

Kövesse a vér oxigén telítettségét ébrenlét és alvás közben, és ismerje meg, hogyan alkalmazkodik a magassághoz⁶.

Kapjon alvási pontszámot és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szüksége. Kövesse az alvásfázisokat, és kapjon betekintést az alvásminőség javításához³.

Az egészsége alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési minták változásait⁷. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy lehetséges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.

Jegyezze fel a viselkedéseket — például a koffein‑ és alkoholfogyasztást — és tekintse meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségére a Garmin Connect™ alkalmazásban.

Automatikusan kövesse vagy rögzítse a szundiidőket, hogy lássa, hogyan hasznosulnak a szervezetében, és ellenőrizze a javasolt időt és időtartamot.

Naplózzon egy 2 perces mérést a legfontosabb egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generáljon egy jelentést, amelyet megoszthat egészségügyi szolgáltatójával.

Nézze meg, hogyan lélegzik napközben és éjszaka.

Rögzítse napi folyadékbevitelét emlékeztetőként a hidratáltság fenntartásához.

Ébredjen frissebben. Az okos ébresztő gyengén rezeg, hogy a legoptimálisabb időpontban ébressze.

Növelje rugalmasságát és erejét az új letölthető mobilitás edzésekkel, amelyek ingyenesen elérhetők a Garmin Connect™ alkalmazásban és egy aktivitásprofilban.

Tekintse meg egészségügyi és fitnesz adatait, kapcsolódjon barátokhoz és még sok mást.

Kétirányú szöveges üzenetküldésen⁸ keresztül kommunikálhat csuklójáról.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhat sportóráján, ha párosítva van iPhone^® vagy Android™ okostelefonjával.

Maradjon naprakész a WhatsAppon anélkül, hogy elővenné telefonját. Olvassa el, válaszoljon és reagáljon üzeneteire közvetlenül az óráról¹¹. Az alkalmazás elérhető a Connect IQ™ Store-ban.

Töltse le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaiból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan áthaladhat a pénztárnál vagy a tömegközlekedés rendszerein a részvevő szolgáltatókkal.

Használja ezt a funkciót mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztására barátai kompatibilis Garmin készülékeivel.

Ha veszélyben érzi magát, vagy az órája észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzetével⁹.

Kövesse nyomon akár 50 kedvenc részvényét¹⁰ — közvetlenül a csuklójáról.

Élő adatok, menetrendek és tabellák 15 különböző sportligához, ha párosítva van okostelefonjához.

Adjon hozzá órafelületeket, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított okostelefonjáról.

Tekintse meg, hogy a különböző beállítások és érzékelők hogyan befolyásolják sportórája akkumulátor-élettartamát.