Leírás
Kövess a saját utadat
INSTINCT<sup>®</sup> 3
Ne félj semmit
Fémmel megerősített lünetta
Mutasd a színeidet
Élénk, ragyogó AMOLED kijelző
Légy önmagad. Ismerd meg magad.
24/7 egészség- és jólétfigyelés
Világíts!
Beépített zseblámpa
Merészen előre
Többsávos GPS SatIQ™ technológiával
Kövess a saját utadat
Az Instinct 3 a masszív GPS okosóra, amelyet úgy terveztek, hogy bármin átviselhető legyen. Kövesd a saját utadat, bárhová is vezessen a kaland.
Világos 1,3 hüvelykes AMOLED kijelző
Akár 24 napos üzemidő okosóra módban
Részletes egészség- és jólétfunkciók
Okos értesítések1
Beépített zseblámpa
Masszív kialakítás
Amit szeretni fogsz
AMOLED kijelző
Merész megjelenést biztosít az élénk 1,3 hüvelykes AMOLED kijelző és az 50 mm-es tok.
Masszív kialakítás
Fedezd fel magabiztosan a masszív kialakítással, amely fémmel megerősített lünettát és karcálló kijelzőt tartalmaz.
Beépített zseblámpa
Láss és legyél látható a beépített zseblámpával, amely változtatható fényerősséget és alternatív vörös fényt kínál.
24/7 egészség- és jólétfigyelés
Vállalj merész lépéseket az egészségfigyelő funkciókkal, többek között szívritmussal, fejlett alvásmonitorozással, pulzoximéterrel2 és még sok mással.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van a kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal.
Akkumulátor-üzemidő
Hagyd otthon a töltőt: akár 24 napos üzemidő okosóra módban.
Menj merészen
Egészség és jóllét
Napi mozgások
Kövesd nyomon napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeletek számát és még többet a csuklódról3.
HRV állapot
Aludás közben mélyebb képet kaphatsz általános egészségi állapotodról a szívritmus-variabilitás segítségével.
Csuklón mért pulzus
Az Instinct 3 figyeli a pulzusodat, így napközben és éjszaka is képben maradhatsz3.
Reggeli jelentés
Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásról, regenerációról, napi naptáradról, HRV állapotról és még sok másról. A jelentéseket témájuk, megjelenített adatok és egyéb beállítások szerint is testreszabhatod.
Egészség pillanatkép
Indíts egy 2 perces mérést a legfontosabb egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Szunyókálás érzékelése
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundításaidat, hogy lásd, hogyan vannak hatással a testedre, és mi az ideális időpont és időtartam számukra.
Okos ébresztő
Ébredj frissebben. Az okos ébresztő finoman ébreszt a legoptimálisabb időpontban.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, hogy testre szabott mozgás- és táplálkozási útmutatást kapj.
Légzésváltozások
Az egészséged mélyebb betekintéséhez a légzésváltozás funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési mintázat-változásokat4. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
Életmód naplózás
Naplózd a viselkedéseket — mint a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan befolyásolják az egészségedet a Garmin Connect™ alkalmazásban.
Táplálkozás a Garmin Connect™ alkalmazásban
Könnyedén kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és tekintsd meg a jelentéseket, hogy kövesd a haladásodat a céljaid felé a Garmin Connect+ tervvel.
Tevékenységkövetés
Beépített sportalkalmazások
Kövess tevékenységeket, például kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőedzést és még sok mást.
GARMIN COACH
Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldkövet vagy javítsd a fittségedet a Garmin Coach edzéstervekkel futóknak és kerékpárosoknak.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, majd küldd őket közvetlenül az órádra.
VO2-max
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő során célok kitűzéséhez, a haladás értékeléséhez és még sok máshoz.
Magasság- és hőadaptáció
Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy a hőhatást az egészségügyi mutatóid alapján.
HIIT edzések
Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.
Napi javasolt edzések
Tekintsd meg az egész heti, napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.
Regenerációs idő
Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legfrissebb edzésadataid alapján.
Rucking tevékenység
Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.
Teherautózás
Professzionális kamionsofőrök számára olyan funkciókat kínálunk, amelyek elősegítik az egészséges életmódot és leegyszerűsítik az utazás mindennapi feladatait.
Maradj kapcsolatban
Garmin Connect
Nézd meg az egészségügyi és fitnesz információidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást — ebben az ingyenes, előfizetésmentes alkalmazásban.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, ha párosítva van a kompatibilis Apple vagy Android okostelefonoddal.
GARMIN PAY™ érintésmentes fizetések
Gyorsan áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedés rendszerein a részt vevő szolgáltatókkal.
Biztonsági és követési funkciók
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel6.
LiveTrack funkció
Barátaid és családod követhetik az élő helyzetedet6 és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
ABC szenzorok
Tájékozódj a következő útvonaladon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.
SatIQ™ technológia
Élvezd a kiváló pozíciópontosságot többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.
GARMIN SHARE
Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszd a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
“>