Leírás
Kövess a saját utadat
INSTINCT<sup>®</sup> 3
Semmitől ne félj
Fémmel megerősített perem
Mutasd meg a színeidet
Világos és élénk AMOLED-kijelző
Légy önmagad. Ismerd meg magad.
Nonstop egészség- és jólétfigyelés
Világítsd meg
Beépített zseblámpa
Merészen előre
Többsávos GPS SatIQ™ technológiával
Kövess a saját utadat
Az Instinct 3 egy masszív GPS okosóra, amelyet úgy terveztek, hogy kibírjon mindent. Kövesd a sajátodat, bárhova is vezessen a kaland.
Világos 1,2 hüvelykes AMOLED-kijelző
Akár 18 nap üzemidő okosóra módban
Részletes egészség- és jólétfunkciók
Okos értesítések1
Beépített zseblámpa
Masszív kialakítás
Amit imádni fogsz
AMOLED-kijelző
Tegyél merész kijelentést egy élénk 1,2 hüvelykes AMOLED-kijelzővel és 45 mm-es tokkal.
Masszív kialakítás
Fedezd fel magabiztosan a masszív kivitelnek köszönhetően: fémmel megerősített perem és karcálló kijelző.
Beépített zseblámpa
Láss és legyél látható a beépített zseblámpával, amelynek választható fényerősségei és külön piros fény módja van.
Nonstop egészség- és jólétfigyelés
Merész lépéseket tehetsz az egészségfigyelő funkciókkal, beleértve a pulzusmérést, fejlett alvásmonitorozást, a Pulse Ox2-et és még többet.
Okos értesítések
E-maileket, SMS-eket és értesítéseket kaphatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonnal.
Akkumulátor-üzemidő
Hagyd otthon a töltőt: akár 18 nap üzemidő okosóra módban.
Merészen előre
EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT
Napi mozgás
Kövesd nyomon napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteket és még többet a csuklódról3.
HRV-állapot
Alvás közben a szívritmus-ingadozás révén mélyebb képet kaphatsz általános egészségedről.
Reggeli jelentés
Kézhez kapod az alvásod, regenerációd, napi naptárad, HRV-állapotod és más adatok áttekintését, amint felébredsz. A jelentések témáját, megjelenített adatait és még sok mást testreszabhatod.
Egészség pillanatkép
Indíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts egy jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Szundi észlelése
Automatikusan követheted vagy rögzítheted a szundijaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, illetve mikor és mennyi időre érdemes aludni.
Okos ébresztő
Ébredj frissebben. Az okos ébresztő gyengéden ébreszt a legideálisabb időpontban.
Nők egészségének követése
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, hogy személyre szabott mozgás- és táplálkozási útmutatást kapj.
Légzésváltozások
Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzésmintáid változásait4. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
Életmód naplózás
Naplózd a szokásokat — például a koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.
Táplálkozás a Garmin Connect™ alkalmazásban
Könnyedén kövesd a kalóriákat és makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és nézd meg a jelentéseket haladásod nyomon követéséhez egy Garmin Connect+ előfizetéssel.
AKTIVITÁSKÖVETÉS
Beépített sportalkalmazások
Kövess tevékenységeket, többek között kerékpározást, nyíltvízi úszást, erőnléti edzést és még sok mást.
Garmin Coach
Készülj fel egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javíts a fittségeden a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül az órádra.
VO2 MAX
Tekintsd meg a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd nyomon a változásokat az idő során, hogy célokat tűzhess ki, értékelhesd a fejlődést és még többet.
Magassághoz és hőhöz való alkalmazkodás
Lásd, mennyire bírod az aktuális magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.
HIIT edzések
Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket.
Napi javasolt edzések
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.
Regenerálódási idő
Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.
Rucking tevékenység
Egy dedikált rucking aktivitásprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.
Teherautózás
Professzionális kamionsofőrök számára olyan funkciókat kínál, amelyek segítik az egészséges életmódot és egyszerűsítik az úton végzett mindennapi feladatokat.
MARADJ KAPCSOLATBAN
Garmin Connect
Tekintsd meg egészség- és edzettségi adataidat, kapcsolódj barátokkal és még sok mást — ebben az ingyenes, előfizetés nélküli alkalmazásban.
Okos értesítések
E-maileket, SMS-eket és értesítéseket kaphatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple vagy Android okostelefonnal.
GARMIN PAY™ érintésmentes fizetések
Suhanj át a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésen a részt vevő szolgáltatókkal.
Biztonsági és követési funkciók
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy incidens történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel6.
CONNECT IQ™ STORE
Adj hozzá óralapokat, adatsávokat és alkalmazásokat a párosított órádhoz.
LiveTrack funkció
A barátok és családtagok követhetik a valós idejű helyzetedet6, és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
ABC érzékelők
Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérő, barométer és 3 tengelyű elektronikus iránytű segítségével.
SatIQ™ technológia
Élvezd a kiváló helymeghatározási pontosságot többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.
GARMIN SHARE
Használd ezt a funkciót a mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztásához barátaid kompatibilis Garmin-eszközeivel.
“>