Leírás
KÖVESD A SAJÁTODAT
INSTINCT® 3
NE FÉLJ SEMMITŐL
Fémmel megerősített lünetta
VEDD KEZEDBE AZ IRÁNYÍTÁST
KORLÁTLAN AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ NAPELEMES TÖLTÉSSEL<sup>1</sup>
LÉGY ÖNMAGAD. ISMERD MEG MAGAD.
Egész napos egészség- és jóléti monitorozás
VILÁGÍTS FEL
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
MERÉSZEN INDULJ EL
Többsávos GPS SatIQ™ technológiával
KÖVESD A SAJÁTODAT
Az Instinct 3 a strapabíró GPS okosóra, amelyet arra terveztek, hogy bármin keresztül viselhesd. Kövesd a sajátodat, bárhová is vezet az kaland.
KORLÁTLAN AKKUMULÁTOR ÜZEMIDŐ OKOSÓRA MÓDBAN NAPELEMES TÖLTÉSSEL1
RÉSZLETES EGÉSZSÉG- ÉS JÓLÉTI FUNKCIÓK
OKOS ÉRTESÍTÉSEK2
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
TÖBBSÁVOS GPS SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL
AMIT IMÁDNI FOGSZ
Napelemes töltés
Korlátlan akkumulátor-üzemidő okosóra módban napelemes töltéssel1.
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
Fedezd fel magabiztosan a strapabíró kialakítást, beleértve a 0,9 hüvelykes kijelzőt, az 45 mm-es fémmel megerősített lünettát és a karcálló kijelzőt.
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
Láss és legyél látható a beépített zseblámpával, amely változtatható intenzitású és alternatív vörös fényt kínál.
Egész napos egészség- és jóléti monitorozás
Merész lépéseket tehetsz az egészségügyi funkciókkal, beleértve a pulzusmérést, fejlett alvásmonitorozást, Pulse Ox3 és még sok mást.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kaphatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal.
TÖBBSÁVOS GPS SATIQ TECHNOLÓGIÁVAL
Navigálj magabiztosan többsávos GPS-szel, amely SatIQ technológiát használ, így kiváló helymeghatározást biztosít, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.
MERÉSZEN INDULJ EL
EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT
NAPI MOZGÁSOK
Kövesd nyomon napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteidet és még sok mást a csuklódról4.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségi állapotodba a szívritmus-variabilitás segítségével alvás közben.
CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Az Instinct 3 követi a pulzusodat, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz4.
REGGELI JELENTÉS
Áttekintést kapsz alvásodról, regenerálódásodról, napi naptáradról, HRV állapotodról és még sok másról, amint felébredsz. Még testre is szabhatod a jelentést, hogy ezt az okosórát a saját igényeid szerint használd.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Készíts egy 2 perces mérést, hogy rögzítsd a legfontosabb egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
FOLYADÉKBEVITEL
Jegyezd fel a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként a hidratáltság fenntartásához.
SZUNYOGÁS ÉSZLELÉS
Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik testedet, és mikor és mennyi ideig lenne ideális.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet edzés- és táplálkozási tanácsokért.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
A részletesebb egészségmegfigyelés érdekében a légzésváltozások funkció Pulse Ox2 segítségével segít jobban megérteni a légzési mintázatod változásait alvás közben.
TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Kövess nyomon tevékenységeket, beleértve a kerékpározást, nyílt vízi úszást, erőnléti edzést és még sok mást.
GARMIN COACH
Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldkövet, vagy javítsd a fittségedet a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.
EDZÉSEK LÉTREHOZÁSA
Készíts lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az órádra.
VO2 MAX
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával, hogy célokat tűzhess ki, értékelhesd a fejlődést és még sok mást.
MAGASSÁG ÉS HŐMÉRSÉKLETHEZ VALÓ ALKALMAZKODÁS
Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.
HIIT EDZÉSEK
Kövess nyomon HIIT edzéseket, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak.
regenerálódási idő
Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőfeszítést igénylő edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.
RUCKING TEVÉKENYSÉG
Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.
MARADJ KAPCSOLATBAN
Garmin Connect
Lásd egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást — ebben az ingyenes, előfizetés nélküli alkalmazásban.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kaphatsz az órádon, ha párosítva van kompatibilis Apple vagy Android okostelefonnal.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizethetsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád balesetet érzékel, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel6.
LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátaid és családtagjaid követhetik valós idejű helyzetedet6 és megtekinthetik előre megtervezett útvonalakat.
ABC ÉRZÉKELŐK
Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.
GARMIN SHARE
Használd ezt a funkciót, hogy könnyedén megoszthasd a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
A QuickFit® kiegészítő szíjak segítségével szerszámok nélkül illesztheted stílusodhoz az órádat.
Tudj meg többet
1
Feltételezi a napi egész napos viselést, napi 3 órát 50000 lux fényviszonyok között
3
Ez nem orvosi eszköz, és nem orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására szolgál; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. Pulse Ox nem elérhető minden országban.
5
Mind a küldőnek, mind a fogadónak telepítenie kell a Garmin Messenger alkalmazást a párosított okostelefonján
6
Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiért és korlátozásaiért lásd a Garmin.com/safety.
Az Apple® az Apple Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye. A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak.