Fenix 7S Pro Sapphire, krémarany, homokkő színű szilikon szíjjal (ED XD)

Mérd a hegymenetre futás képességedet, és értékeld a fejlődésed idővel a VO2 max és edzéstörténeted alapján.

Becsült időeredményt kaphatsz arról, milyen lehetne a tempód 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóútmutatással egy kiválasztott pálya vagy táv számára.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött útvonalakon.

Ismerd meg az egyenértékű futótempódat ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Már ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², a regenerálódás, az edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Szerezz részletes információt, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, tetőzik vagy túlterhelt-e.

Mérd a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, például a VO2 max, az edzésterhelés és egyéb adatok alapján.

Előzd meg a kiégést, és használd ezeket az adatokat az erőkifejtés követésére és kezelésére.

Tekintsd meg az egész hetedre vonatkozó napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy erőkifejtés előtti edzésig a legfrissebb edzési adataid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyéb információkkal.

Lásd, mennyi teljesítményt viszel át az ösvényre vagy az útra, hogy menedzselhesd az erőkifejtést és finomhangold az edzést.

Készülj egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javíts a kondíciódon a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.

Váltson automatikusan sportok között triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz beépített profilok használatával — így a versenyre koncentrálhatsz, és az óra rögzíti a szakaszokat. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Használd az előre feltöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és felismeréseket kapj az aktív tevékenységeidről. Mostantól csapatsportokat, például futballt, ütős sportokat és egyebeket is nyomon követhetsz.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesd a képernyőn megjelenő animált kardio, erőnléti, jóga és Pilates edzéseket az órán.

Automatikusan kövesd az emelkedéseket és lejtőket, valamint azt, mennyi időt töltesz a le- és feljárások között.

Mérd az edzés terhelését, ha párosítod egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a felült hullámok számát, elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket.

Hozz létre videót minden általad hullámon lovagolt pillanatról egy Surfline kamerával a Surfline Sessions™ technológiával. Használd a Surfline widgetet, hogy tápályát, hullámmagasságot, szelet és surf értékelést láss az öt legközelebbi szurfhelyre vonatkozóan³.

Kövess részletes statisztikákat az útvonaladról speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalmakért, mint a műholdképek és továbbfejlesztett TOPO térképek, melyek közvetlenül az órádra tölthetők le.

Kiváló helymeghatározási pontosságot kapj többsávú GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

Az előre feltöltött TopoActive térképek világszerte biztosítják, hogy a felfedezéseid úton maradjanak.

Előre feltöltött, teljes színes CourseView térképeket kapsz több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő útkereszteződés távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz azonnali tájékozódást kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőállomásokról — egy verseny során.

Add meg, milyen távolságot szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavisznek; használhatod a TrendLine™ útvonaltervezést is, hogy megtaláld a legjobb helyi ösvényeket.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ mobilalkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj lépésről lépésre útbaigazítást.

Kapj személyre szabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV állapotról, időjárásról és egyebekről, amint felébredsz.

Jobban megértheted az általános egészségi állapotodat, regenerálódásodat és edzésteljesítményedet alvás közben.

Ez a multisport óra folyamatosan mintázza a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, milyen intenzíven dolgozol az aktivitások során.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Személyre szabott tanácsokat kapj az alvásigényedről és tippeket, hogyan javíthatsz. Használd ezeket az útmutatásokat az intenzív tevékenységek és a test természetes regenerációs folyamata közötti egyensúly megtalálásához².

Az egészséged részletesebb megfigyeléséhez a légzésváltozás funkció a Pulse Ox⁴ segítségével elemzi a légzésmintáid eltolódásait alvás közben.

Segít minimalizálni az időzónaváltás hatásait fényexpozíció, alvási ütemezés és mozgásra vonatkozó útmutatás segítségével.

Lásd, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces mérést, hogy rögzítsd a fő egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet. A bőrhőmérséklet-követés alvás közbeni használatával mélyebb betekintést kaphatsz a menstruációs ciklusodba, beleértve a pontosabb perióduselőrejelzéseket és korábbi ovulációbecsléseket1⁸. Jegyezd fel a tüneteket, kapj edzési és táplálkozási tanácsokat és még többet.

Kapj e-maileket, üzeneteket és riasztásokat a multisport órádra, ha párosítva van az iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladj a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben a részt vevő szolgáltatókkal.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁵.

Kövess akár 50 kedvenc részvényt is⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adattartalmakat és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-élettartamát.

Könnyen követhesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést barátaiddal. Oszd meg a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli, Garmin Share kompatibilis eszközökkel.