Fenix 7S Pro Solar, ezüst, grafitszürke szilikon szíjjal (ED)

Mérd a hegyre futási képességedet, és értékeld a fejlődésed idővel a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Becslést ad arról, milyen lehet a tempód 5K, 10K, félmaraton és maraton távokon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pálya vagy táv esetén.

Lásd a letöltött pályákon a jelenlegi és közelgő emelkedők valós idejű adatait.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat azonos erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedésen.

Attól a pillanattól, hogy felébredsz, készenléti pontszámot kapsz az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy aznap érdemes-e keményen edzeni, vagy inkább könnyíts.

Szerezz információt, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy-e, vagy túlterhelt állapotban vagy.

Mérd fel a teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és egyéb adatok.

Kerüld el a túledzést, és használd ezeket az adatokat a kimerültség követésére és kezelésére.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod mielőtt a következő nagy intenzitású edzésedre sor kerül az utolsó edzéseid alapján.

Készülj fel a következő versenyedre tréningtippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyebekkel.

Lásd, mennyi erőt viszel a terepre vagy útra, hogy kezelhesd az erőkifejtést és finomhangolhasd az edzésed.

Edzz egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javíts a fittségeden a Garmin Coach edzéstervekkel futóknak és kerékpárosoknak.

Váltson a sportok között automatikusan a beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti a szakaszokat. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Használj előre betöltött tevékenységi profilokat az aktív tevékenységeidről származó adatok és betekintések megszerzéséhez. Mostantól csapatsportokat is nyomon követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és még sok mást.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált kardió, erőnléti, jóga és Pilates edzéseket az óra kijelzőjén.

Automatikusan nyomon követi a fel- és leereszkedéseket, valamint hogy mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzés terhelését, ha párosítva van egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a felhajtott hullámok számát, az elért maximális sebességet, a megtett távolságot és egyebeket.

Készíts videót minden általad lovagolt hullámról egy Surfline kamerával a Surfline Sessions™ technológiával. Használd a Surfline modult az applikációban, hogy lásd az árapályt, a hullámmagasságot, a szelet és a hullámteljesítményt az öt legközelebbi surfhely esetében³.

Kövesd az edzés részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalmakért, mint a műholdképek és fejlettebb TOPO térképek, melyek közvetlenül az órádra tölthetők le.

Szerezz kiváló pozícionálási pontosságot többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid nyomon követhetők maradjanak. Használd a beépített Wi‑Fi® kapcsolódást a térképek egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.

Tekintsd meg több mint 2000 előre betöltött síközpont pályanevét és nehézségi besorolását világszerte.

Előre betöltött színes CourseView térképeket kapsz több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Navigálj egy pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az útvonal nevét.

Szerezz pillanatnyi tájékozottságot a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőpontokról — a verseny során.

Add meg, mennyit szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavisznek; használhatod a TrendLine™ útvonaltervezést is, hogy megtaláld a legjobb helyi ösvényeket.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.

Kaphatsz egy testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzés kilátásairól, a HRV állapotáról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Szerezz jobb megértést az általános egészségedről, a regenerációról és az edzésteljesítményről alvás közben.

Ez a multisport óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen megítélni, mennyire dolgozol intenzíven a tevékenységek során.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét vagy alvás közben, és ismerd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Automatikusan kövesd vagy jegyezd naplóba a szunyókálásaidat, hogy láthasd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizhesd a javasolt időtartamot és időzítést.

Az egészség alaposabb áttekintéséhez a légzésvariációk funkció a Pulse Ox⁴ segítségével segít jobban megérteni az alvás közbeni légzési mintáid változásait.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségről, az alvás ütemezéséről és a testmozgásról.

Lásd az energiaszintedet a nap folyamán, így tudni fogod, mikor vagy feltöltődve és készen az aktivitásra vagy kimerült és pihenésre szorulsz. És még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja kifejezetten az alvás, a szunyókálások, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiaszintedet².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces mérést a főbb egészségügyi adatok felvételéhez, majd készíts riportot, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-figyelés segítségével több információt nyerhetsz a menstruációs ciklusodról, beleértve a javított időszak-előrejelzéseket és múltbeli ovulációs becsléseket1⁸. Jegyezd a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási útmutatást, és még sok mást.

Kapj e-maileket, üzeneteket és riasztásokat az órádra, ha párosítva van a iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból, hogy telefon nélkül hallgathasd őket (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladj a kasszáknál vagy a tömegközlekedési rendszereknél a részt vevő szolgáltatóknál.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy történt egy esemény, az óra üzenetet küld az élő tartózkodási helyeddel⁵.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényt⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport óra akkumulátor-üzemidejét.

Könnyen kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli, Garmin Share kompatibilis eszközökkel.