Fenix 7 Pro Sapphire Solar, szürke titánium, barna bőr szíjjal (ED SD)

Mérd a felfelé futás képességedet, és értékeld a fejlődésedet az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Kapsz becslést arra, milyen lehet a tempód egy 5 km-es, 10 km-es, félmaraton vagy maraton távon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályán vagy távon.

Láthatod valós időben az aktuális és közelgő emelkedők adatait a letöltött útvonalakon.

Megkapod az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Amint felébredsz, kapsz egy készültségi pontszámot az alvásod minősége², regenerációd, edzésterhelésed és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy érdemes-e intenzíven edzened, vagy inkább pihentetned.

Kapj betekintést, és tudd, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy-e, vagy túlterhelt vagy-e.

Mérd teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint a VO2 max, edzésterhelés és még sok más.

Elkerülheted a kiégést, és használd ezeket az adatokat kimerültséged nyomon követésére és kezelésére.

Tekintsd meg a teljes heti javasolt edzésprogramot, amely minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodik.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzésed alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyéb funkciókkal.

Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol a pályán vagy úton, hogy menedzseld az erőkifejtést és finomhangold az edzést.

Készülj egy eseményre, érj el egy kitűzött célt vagy javíts a kondíciódon a Garmin Coach futók és kerékpárosok számára készült edzésterveivel.

Váltson automatikusan sportágak között beépített triatlonok, duatlonok, brick-edzések és swimrunok profiljaival – így a versenyre koncentrálhatsz, és az óra rögzíti a szakaszokat. Saját egyedi többsportos profilokat is létrehozhatsz.

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Mostantól csapatsportokat is követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és még többet.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált kardió, erősítő, jóga és Pilates edzéseket az óra kijelzőjén.

Automatikusan követi a fel- és leereszkedéseket, valamint azt is, mennyi időt töltesz a lesiklások között.

Mérd az edzés terhelését, amikor HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel párosítod (külön kapható).

Rögzítsd a deszkán fogott hullámok számát, a elért maximális sebességet, megtett távolságot és még sok mást.

Készíts videót minden hullámról, amelyet egy Surfline kamerával lovagolsz a Surfline Sessions™ technológia segítségével. Használd a Surfline widgetet, hogy megtekintsd az apályt és dagályt, a hullámmagasságot, a szelet és a szörfminősítést az öt legközelebbi szörfhely esetében³.

Kövesd az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra a prémium térképtartalomért, mint például műholdképek és kiterjesztett TOPO térképek, melyek közvetlenül az órádra tölthetők.

Szerezz kiváló helymeghatározási pontosságot többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor-üzemidőt.

Tájékozódj a következő útvonalon magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Előre betöltött TopoActive térképek világszerte segítenek, hogy felfedezéseid a helyes úton maradjanak.

Tekintsd meg a pályák neveit és nehézségi besorolásait több mint 2 000 előre betöltött síterepeknél világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Tájékozódj egy pillantással, és lásd a következő kereszteződés távolságát és az út nevét.

Kapj egy pillantásnyi tájékozódást kiválasztott POI-ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj ajánlott útvonalakat, amelyek visszavisznek; akár a TrendLine™ útvonaltervezést is használhatod a legjobb helyi ösvények megtalálásához.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik fél platformjaidról, és kapj kanyarodásonkénti útbaigazítást.

Kapj személyre szabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásokról, HRV állapotról, időjárásról és még többről, amint felébredsz.

Jobb rálátást kapsz az általános egészségi állapotodra, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a multisport óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen megítélni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és lásd, hogyan alkalmazkodsz a tengerszint feletti magassághoz⁴.

Kapj személyre szabott útmutatást arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket hogyan javíthatsz. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a megterhelő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Az egészséged alaposabb megismerése érdekében a légzési variációk funkció a Pulse Ox⁴-ot használja, hogy jobban megértsd a légzésmintáid változásait alvás közben.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvásrendre és a testmozgásra vonatkozóan.

Lásd energiaszintedet a nap folyamán, így tudni fogod, mikor van feltöltődve a tested és készen áll a mozgásra, vagy mikor merült le és pihenésre van szüksége. Ráadásul szerezz még több részletes és személyre szabott betekintést arról, hogyan befolyásolja különösen az alvás, a szunyókálások, a napi tevékenységek és a nagy stressz az energiaszintedet².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú egészségügyi adatok felvételéhez, majd készíts egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan birkózol meg a jelenlegi magassággal vagy hőhatással az egészségügyi mutatóid alapján.

Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a multisport órádon, ha párosítva van az iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Fizess könnyedén a pénztárnál vagy a tömegközlekedésben a résztvevő szolgáltatókkal.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az óra érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld élő helyzeteddel⁵.

Kövess legfeljebb 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óraszámlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a multisport óra akkumulátor-élettartamát.

Könnyedén követhesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést barátaiddal. Ossz meg elmentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más, Garmin Share kompatibilis, közelben lévő eszközökkel.