fenix 7S Solar rose gold világos homok színű szilikon szíjjal

Okosóra módban akár 11 nap akkumulátor-üzemidőt érhetsz el, további 3 nappal napelemes töltéssel³ — és GPS módban akár 37 órát, további 9 órával napelemes töltéssel⁵.

A frissített, rendkívül tartós sportos kialakítás élénk, 1,2″ napelemes kijelzőt és 42 mm-es tokot kínál. A multisport órát az Egyesült Államok katonai szabványai szerint tesztelték hő-, ütés- és vízállóság szempontjából.

A megbízható gombvezérlés, amely minden környezetben működik, egy érzékeny új érintőképernyős felülettel párosul a gyors hozzáférésért a kiválasztásokhoz és funkciókhoz.

Használd az előre betöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a leereszkedést és a mászást. Így elindíthatod az első futást, és a multisport okosórád egész nap követi az edzésedet.

Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő-metrika segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra együttműködik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden, egy Surfline® kamera előtt elhaladó hullámodról videót készít⁴. Így később visszanézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd minden tekerés részleteit terepkerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és a lejtmenet simaságát — így pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.

Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallumedzéseket, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.

Tekintsd át az egész hetedre szóló, napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásod naptárában szereplő közelgő versenyekhez.

A futástörténeted és általános erőnléted alapján ez a funkció becslést ad arra, milyen tempót érhetsz el a választott távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az eredményeidre idővel.

Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a kívánt tempót, lejtésre kiigazított útmutatással, ahogy futsz az adott pályán.

Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós időben lásd az aktuális és a közelgő emelkedők adatait, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat.

Ne fogyj ki az erőből a tevékenység befejezése előtt. Miután beállítottad az adatmezőket a futótevékenységnél, lásd, hogyan kell igazítanod a tempót változó terepen, hogy a terv szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmutatókat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, a hő- és magasságkorrekcióval számított VO2 maxot, terepfutás-korrekciót, regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot, hogy nyomon kövesd és kezeld a terhelésedet — és segíts elkerülni a túlzott erőkifejtést futás vagy kerékpározás elején.

Minden edzés után a regenerációs idő megmondja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzésintenzitást és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési időbecslésekkel, amelyek a pálya adatai, az időjárás és a teljesítmény alapján számolódnak.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol az ösvényen vagy az úton, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomhangold az edzésedet. Kiegészítő nem szükséges.

Ez a multisport okosóra méri a fontos futásmutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és még sok más.

Mélyebb rálátást kapsz az általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívfrekvencia-variabilitás alapján, miközben alszol — a Firstbeat Analytics™ csapata által kifejlesztett technológiával.

Új mutatók, például a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténeted és a teljesítményed alapján betekintést kapsz az általános erőkifejtésedbe — és abba, hogy produktívan edzel-e, a csúcson vagy túlterhelt vagy-e.

Már ébredéskor kapj egy készültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésmennyiség és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni vagy pihenned.

Ez a funkció méri a tartós erőkifejtésre való képességedet, és az összes sporttevékenységed edzésadatait egyesíti, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 maxot, a rövid- és hosszú távú edzésterheléseket és egyéb tényezőket használja az állóképességed előrehaladásának értékeléséhez, nem csak a VO2 max alapján.

Ez a funkció méri a hegyre futás képességedet, és az idő előrehaladtával értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Mérni tudja az emelkedőkön mutatott erődet és a hosszú emelkedőkön tapasztalható állóképességedet, és pontszámot ad az eredményeid alapján.

Váltson automatikusan a sportok között triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrun-hoz a beépített profilok használatával — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a splitidőket. Emellett saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalmakért, például műholdképekért és továbbfejlesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Hozzáférés több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo), hogy összetettebb környezetekben is követhess, mint amit a GPS önmagában lehetővé tesz.

Könnyen navigálhatsz az ösvényen egy gyors pillantással. Lásd a távolságot a következő útkereszteződésig, valamint a következő ösvény nevét.

Navigálj a következő ösvényeden ABC szenzorokkal, többek között magasságmérővel a szintadatokért, barométerrel az időjárás megfigyeléséhez és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

Használj teljes színű CourseView maps-t több mint 42 000 golfpályáról világszerte, és használd a gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

Vágj neki a lejtőknek az előre betöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a sípályák neveit és nehézségi besorolásait több mint 2 000 síparadicsom esetében világszerte.

Tölts le TopoActive Maps-eket a világ különböző részeiről, hogy felfedezéseid mindig a helyes irányban haladjanak. Használd a beépített Wi-Fi^® kapcsolatot a térképek és a szoftver egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted. Lásd a teljesítménymutatókat, splitidőket és távolság/szintadatokat — valamint a közelgő kulcsfontosságú ösvénypontok összefoglalóját.

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az órád akkumulátor-üzemidejét, hogy menet közben is meghosszabbítható beállításokat alkalmazhass.

Kapsz egy áttekintést az alvásodról, a regenerációdról és az edzéskilátásokról, amint felkelsz — együtt az HRV állapottal, az edzésre való készültséggel és az időjárással. Személyre szabhatod a jelentést, hogy csak azokat az adatokat lásd, amiket szeretnél.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fényexpozícióra, alvásrendre és mozgásra vonatkozó útmutatással a következő hosszú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan alkalmazkodik a belső órád az új célállomáshoz.

Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a szívfrekvencia-variabilitást a stresszszint kiszámításához. Víz alatt is működik mellkaspánt nélkül.

Magassághoz való alkalmazkodáshoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox² szenzor fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Személyre szabott tanácsot kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket az alvásod javításához. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld az egyensúlyt a megterhelő tevékenységek és a tested természetes regenerációja között¹.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a délutáni szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időzítést.

A légzésváltozások funkció a Pulse Ox² segítségével közelebb hozza az egészségi állapotodat, és segít jobban megérteni az alvás közbeni légzési mintázat változásait.

Lásd az energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy tele energiával és készen az aktivitásra, vagy mikor vagy kimerült és pihenned kell. Részletesebb, személyre szabott betekintést is kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szunyókálások, a napi aktivitás és a magas stressz kifejezetten az energiádat¹.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzőgyakorlatok vagy jóga során.

Indíts egy 2 perces mérést a kulcsadatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust¹, a szívfrekvencia-variabilitást, Pulse Ox², a légzést és a stresszt. Ezután generálj egy jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a Garmin Connect™ app segítségével a kompatibilis okostelefonodon.

Használd a Garmin Connect™ alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség követésére. Naplózz tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat és még többet. Még a csuklódon is megtekintheted az adatokat a Menstruációs ciklus követő widgettel és a Terhesség követő alkalmazással.

Naplózd a napi folyadékbevitelét, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, az edzés után még a becsült izzadásveszteséget is láthatod, és a cél automatikusan igazodik.

Közvetlenül az órádon fogadhatsz e-maileket, üzeneteket és értesítéseket, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Sikertelen sorbanállás: fizess gyorsan a Garmin Pay érintés nélküli megoldással a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁷ közvetlenül a csuklódról a Stocks alkalmazással. Könnyen ellenőrizheted az árakat és trendeket a nap folyamán.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzeted manuálisan elküldhető a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek során — automatikusan elküldhető beépített incidensészlelés segítségével⁶.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodon.