Leírás
Kövessd saját utadat
INSTINCT<sup>®</sup> 3
Ne félj semmitől
Fémmel megerősített lünetta
Vedd át az irányítást
KORLÁTLAN AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ NAPELEMES TÖLTÉSSEL<sup>1</sup>
Légy önmagad. Ismerd meg magad.
24/7 egészség- és jóllétfigyelés
Világítsd meg
BEPÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
Indulj merészen
Többsávos GPS SATIQ™ technológiával
Kövessd saját utadat
Az Instinct 3 egy strapabíró GPS okosóra, amelyet bármi közben viselhetsz. Kövesd a saját utadat, akárhova vezet a kaland.
Korlátlan akkumulátor-üzemidő okosóra módban napelemes töltéssel<sup>1</sup>
Részletes egészség- és jóllétfunkciók
Okos értesítések<sup>2</sup>
Beépített zseblámpa
Strapabíró kialakítás
Többsávos GPS SATIQ™ technológiával
AMIT SZERETNI FOGSZ
Napelemes töltés
Napelemes töltéssel korlátlan üzemidőt érhetsz el okosóra módban<sup>1</sup>.
Strapabíró kialakítás
Fedezd fel magabiztosan a strapabíró kialakítást, amely 1,1 hüvelykes kijelzőt, 50 mm-es, fémmel megerősített lünettát és karcálló kijelzőt kínál.
Beépített zseblámpa
Láss és legyél látható a beépített zseblámpával, amely változtatható fényerősséget és alternatív vörös fényt kínál.
24/7 egészség- és jóllétfigyelés
Vállalj merész lépéseket az egészségfigyelő funkciókkal, beleértve a pulzust, fejlett alvásmonitorozást, Pulse Ox<sup>3</sup> és még többet.
Okos értesítések
Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket az órádra, amikor párosítva van kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal.
Többsávos GPS SATIQ
Navigálj magabiztosan többsávos GPS-szel, amely SATIQ technológiát használ a kiemelkedő pozícionálásért, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.
INDULJ MERÉSZEN
EGÉSZSÉG ÉS JÓLLÉT
NAPI MOZGÁS
Kövesd csuklódról napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteket és még sok mást<sup>4</sup>.
HRV-ÁLLAPOT
Szerezz mélyebb betekintést általános egészségedbe az alvás alatti pulzusvariabilitás segítségével.
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Az Instinct 3 követi a pulzusodat, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz<sup>4</sup>.
REGGELI ÖSSZEFOGLALÓ
Kézhez kapod alvásod, regenerációd, napi naptárad, HRV-állapotod és egyéb adatok összefoglalóját, amint felébredsz. Testreszabhatod az összefoglalók témáját, a megjelenített adatokat és még többet.
EGÉSZSÉG PILLANATKÉP
Indíts egy 2 perces mérést az alapvető egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Szundi észlelés
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikat, hogy lásd, hogyan szolgálják a tested, és mikor és milyen hosszú ideig érdemes aludnod.
INTELLIGENS ÉBRESZTŐ
Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő finoman a legoptimálisabb időpontban ébreszt.
LÉGZÉS VÁLTOZÁSAI
A légzésvariációk funkcióval közelebbről megfigyelheted az alvás közbeni légzésmintáid változásait<sup>5</sup>. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, az alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
ÉLETMÓD NAPLÓZÁS
Naplózd a viselkedéseket — például a koffein- és alkoholfogyasztást — és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.
táplálkozás a Garmin Connect™ alkalmazásban
Könnyedén nyomon követheted a kalóriákat és makrotápanyagokat, személyre szabott táplálkozási ajánlásokat kaphatsz, és jelentéseket láthatsz a haladásodról a céljaid felé a Garmin Connect+ tervvel.
TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS
Beépített sportalkalmazások
Kövesd a tevékenységeket, többek között kerékpározást, nyíltvízi úszást, erősítő edzést és még sok mást.
Garmin Coach
Készülj egy eseményre, érj el mérföldköveket vagy javíts a fittségeden a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.
Edzés létrehozása
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül az órádra.
VO2 MAX
Tekintsd meg a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával a céljaid kitűzéséhez és a haladás értékeléséhez.
MAGASSÁG- ÉS HŐADAPTÁCIÓ
Lásd, hogyan boldogulsz az aktuális magassággal vagy hővel az egészségügyi mutatóid alapján.
HIIT EDZÉSEK
Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP-et, EMOM-ot, Tabatát vagy egyedi edzéseket.
NAPI JAVASOLT EDZÉSEK
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.
Regenerációs idő
Tudd, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőkifejtésű edzés előtt az utolsó edzéseid alapján.
Rucking tevékenység
Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi, hogy megadd a hátizsák súlyát.
KAMIONOZÁS
Hivatásos kamionsofőrök számára élvezd azokat a funkciókat, amelyek elősegítik az egészséges életmódot és egyszerűsítik az út melletti élet napi feladatait.
MARADJ KAPCSOLATBAN
Garmin Connect
Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást — ebben az ingyenes, előfizetésmentes alkalmazásban.
Garmin Messenger™ alkalmazás
Kommunikálj kétirányú szöveges üzenetküldéssel<sup>6</sup> a csuklódról.
Okos értesítések
Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket az órádra, amikor párosítva van kompatibilis Apple vagy Android okostelefonoddal.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉS NÉLKÜLI FIZETÉS
Könnyedén haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedés rendszerein a résztvevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁGI ÉS NYOMKÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az órád üzenetet küld élő helyzeteddel<sup>7</sup>.
LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátaid és családod követhetik valós idejű helyzetedet<sup>7</sup> és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
ABC SZENZOROK
Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.
GARMIN SHARE
Használd ezt a funkciót a mentett helyek, útvonalak és edzések egyszerű megosztásához barátaid kompatibilis Garmin készülékeivel.
“>