Fenix 7X Pro Solar, szürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

Mérd az emelkedőn futásra való képességedet, és értékeld a fejlődésedet időben a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Kapj becslést arra, milyen tempót érhetsz el 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pálya vagy táv esetén.

Láthatod a valós idejű információkat a jelenlegi és közelgő emelkedőkről letöltött útvonalakon.

Kapd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedőn.

Már az ébredés pillanatától kapj egy készenléti pontszámot az alvásminőség², a regeneráció, az edzésmennyiség és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy aznap érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihentetni.

Szerezz áttekintést, és tudd, hogy produktívan edzel-e, a csúcson vagy túlterhelt.

Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmérőszámokkal, például a VO2 max-szal, edzésmennyiséggel és egyebekkel.

Előzd meg a kiégést, és használd ezeket az adatokat a terhelésed nyomon követésére és kezelésére.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzésedet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzítású edzés előtt az utolsó edzésed alapján.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyebekkel.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőkifejtést és finomhangolhasd az edzést.

Készülj egy eseményre, érj el mérföldkövet vagy javítsd a fittségedet a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.

Váltogass sportok között automatikusan a beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Használj előre feltöltött tevékenységprofilokat, hogy adatokat és rálátást kapj aktív tevékenységeidről. Mostantól csapatsportokat, például labdarúgást, ütős sportokat és egyebeket is nyomon követhetsz.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált kardió, erőnléti, jóga és Pilates edzéseket az óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és lejöveteleket, valamint azt is, mennyi időt töltesz a pályák közötti szünetekben.

Mérd a terhelést, amikor párosítva van egy HRM-Pro™ Plus szívritmusmérővel (külön kapható).

Rögzíti a surfelt hullámok számát, a mért legnagyobb sebességet, a megtett távolságot és más adatokat.

Készíts videót minden hullámról, amelyet egy Surfline kamerával rögzítenek a Surfline Sessions™ technológiával. Használd a Surfline widgetet, hogy lásd az ár-apályt, hullámmagasságot, szelet és a hullámminősítést az öt legközelebbi szörfhely esetében³.

Kövesd az út részleteit speciális Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kibővített TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Kiváló helymeghatározási pontosság többsávos GPS-szel, miközben optimalizálja az akkumulátor üzemidejét.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid nyomon követhetők maradjanak. Használd a beépített Wi‑Fi®-kapcsolatot a térképek egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.

Nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre feltöltött síterep esetében világszerte.

Szerezz előre feltöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Tájékozódj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő kereszteződésig és az útvonal nevét.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavezetnek; használd akár a TrendLine™ útvonaltervezést is, hogy megtaláld a legjobb helyi ösvényeket.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj fordulóról–fordulóra navigációt.

Kapj egy testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV állapotról, az időjárásról és egyebekről amint felébredsz.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre alvás közben.

Ez a multisport óra folyamatosan mintavételezi a szívritmusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol az aktivitások alatt.

Kövesd a vér oxigéntelítettségedet ébrenlét és alvás közben, és ismerd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan jót tesznek a testednek, és hogy ellenőrizd az ajánlott időpontot és időtartamot.

A jobb egészségügyi rálátásért a légzési variációk funkció a Pulse Ox⁴ adatait használja, hogy jobban megértsd az alvás közbeni légzési mintázat-változásokat.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvás ütemezésére és a testmozgásra vonatkozóan.

Lásd a napi energiaszintedet, így tudni fogod, mikor van feltöltődve a tested és készen áll a tevékenységre, vagy mikor merült le és pihenésre, nyugodt alvásra van szüksége. És szerezz még több részletet és személyes betekintést arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundi, a napi tevékenységek és a magas stressz különösen az energiaszintedet².

Tudd meg, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt, hogy felvedd a kulcsfontosságú egészségügyi adatokat, majd készíts egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Tekintsd meg, hogyan teljesítesz az aktuális tengerszint feletti magasságban vagy hőségben az egészségügyi mutatóid alapján.

Fogadj e-maileket, üzeneteket és riasztásokat a multisport órádon, ha párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Suhanj át a pénztáraknál vagy a tömegközlekedés rendszerein a részt vevő szolgáltatóknál.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁵.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá órafelületeket, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport óra akkumulátor-üzemidejét.

Könnyen kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Ossz meg mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más, Garmin Share kompatibilis közeli eszközökkel.