Fenix 7X Pro Solar, szürke, fekete szilikon szíjjal (ED)

Mérd a felfelé futás képességedet, és értékeld előrehaladásod idővel a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Becsült tempót kapsz 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra.

Tervezz versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóútmutatással egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.

Valós idejű információkat láthatsz az aktuális és közelgő emelkedőkről letöltött útvonalakon.

Megkapod az egyenértékű futótempódat ugyanazzal az erőkifejtéssel sík terepen vagy emelkedésen.

Már az ébredés pillanatától kapsz egy készültségi pontszámot az alvásminőséged², regenerációd, edzésterhelésed és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy ma érdemes keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, csúcson vagy túlterhelt-e.

Mérd a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, edzésterhelés és még több.

Előzd meg a kiégést, és használd ezeket az adatokat az erőkifejtés követésére és kezelésére.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy erőkifejtést igénylő edzés előtt az utolsó edzésed alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és még sok mással.

Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol a terepen vagy úton, hogy tudj az erőfeszítésen gazdálkodni és finomhangolni az edzést.

Készülj egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javítsd az erőnlétedet a Garmin Coach edzéstervekkel futóknak és kerékpárosoknak.

Automatikusan válthatsz a sportok között a beépített profilok használatával triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti a szakaszokat. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj a sporttevékenységeidről. Mostantól csapatsportokat is követhetsz, például futballt, ütős sportokat és még többet.

Kövesd a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált kardió, erősítő, jóga és Pilates edzéseket az óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és lejtmeneteket, valamint azt, mennyi időt töltesz a síelések közötti időszakokban.

Mérd az edzésterhelést, amikor párosítva van egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Rögzítsd a begyűrt hullámok számát, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet.

Készíts videót minden hullámról, amelyet egy Surfline kamerával ülsz meg Surfline Sessions™ technológiával. Használd a Surfline widgetet, hogy megnézd az apályt, hullámmagasságot, szelet és a hullámtérkép értékelését az öt legközelebbi szörfhelyre³.

Kövesd a kerékpáros túráid részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és továbbfejlesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Kiváló helymeghatározási pontosságot érhetsz el többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidejét.

Navigálj a következő ösvényeden magasságmérővel, barométerrel és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.

Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid a helyes úton maradjanak. Használd a beépített Wi‑Fi® kapcsolatot a térképek egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.

Több mint 2000 előre betöltött síterep futamneveit és nehézségi besorolásait tekintheted meg világszerte.

Több mint 43 000 golfpályához előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket kaphatsz világszerte.

Könnyen navigálhatsz egy pillantással, és megláthatod a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.

Szerezz egy pillantással áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőpontokról — egy verseny során.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapsz javasolt útvonalakat, amelyek visszavezetnek; használhatod a TrendLine™ útvonaltervezést is a legjobb helyi ösvények megtalálásához.

Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoskészülék-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik fél platformjaidról és kapj fordulóról fordulóra navigációt.

Kapj egy testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásról, HRV állapotáról, időjárásról és még sok másról rögtön ébredéskor.

Jobb rálátást kapsz az általános egészségi állapotodra, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a multisport óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen tevékenységek közben.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapj személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket arról, hogyan javíthatsz. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között².

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és gyakoriságot.

Az egészséged alaposabb betekintéséhez a légzési variációk funkció a pulzoximéteres mérést használva⁴ segít jobban megérteni az alvás közbeni légzési minták változásait.

Segít minimalizálni a jetlag hatásait útmutatással a fényterhelésről, alvásrendről és mozgásról.

Lásd napi energiaszintedet, hogy tudd, mikor töltődött fel a tested és készen áll a mozgásra, vagy mikor lemerült és pihenő alvásra van szüksége a feltöltődéshez. Ráadásul még részletesebb, személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan hat az alvás, a szundi, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiaszintedre².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces szekciót a legfontosabb egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.

Fogadj e-maileket, üzeneteket és riasztásokat a multisport órádon, ha párosítva van a iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Suhanj át a fizetőhelyeken vagy közlekedési rendszereken a részt vevő szolgáltatókkal.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő tartózkodási helyeddel⁵.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj óraformákat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátorának üzemidejét.

Könnyen kövessétek ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Ossz meg mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli, Garmin Share kompatibilis eszközökkel.