Leírás
VENU<sup>®</sup> 4
Az egészségesebb életmód csak egy okosóra távolságra van
STÍLUSOS MEGJELENÉS
FÉMBŐL KÉSZÜLT KIALAKÍTÁSSAL
VILÁGÍTSD MEG AZ ÉLETED
ERŐS LED ZSEBLÁMPA
ÉRTSD MEG EGÉSZSÉGEDET MINT MÉG SOHA
NAPLÓZD ÉLETMÓDBELI SZOKÁSAIDAT, HOGY LÁSD HATÁSAIKAT
TOLDD KI SZENVEDÉLYEIDET
80+ SPORTALKALMAZÁS, GARMIN EDZŐ, LETÖLTHETŐ EDZÉSEK ÉS MÉG SOK MÁS
HOSSZABBÍTSD MEG AZ AKKUMULÁTORIDŐT
AKKUMULÁTORIDŐ AKÁR 12 NAPIG OKOSÓRA MÓDBAN
ISMERD MEG EGY EGÉSZSÉGESEBB ÉNED
A Venu 4 GPS okosóra kifejezetten fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal készült, hogy a csuklódon támogasson abban, hogy jobban megértsd a testedet és egészségesebb döntéseket hozz.
ERŐS, SZÍNES 1,4″-ES AMOLED KIJELZŐ
AKKUMULÁTORIDŐ AKÁR 12 NAPIG OKOSÓRA MÓDBAN
FEJLETT EGÉSZSÉG- ÉS FITNESZFUNKCIÓK
KÖNNYŰ, 45 MM-ES FÉM KIALAKÍTÁS
MŰKÖDIK A GARMIN CONNECT™ ALKALMAZÁSSAL iPHONE® ÉS ANDROID™ OKOSTELEFONOKON
ERŐS LED ZSEBLÁMPA
AMIT IMÁDNI FOGSZ
24/7 EGÉSZSÉGFIGYELÉS
Tegyen lépéseket az egészségesebb életmód felé kiterjedt egészségfigyelő funkciókkal, mint például a Body Battery™ energiaszint-figyelés, stressz, Pulzusoximetria1 és nők egészségének követése — beleértve a múltbeli ovuláció becsléseket2 — és még sok más3.
FEJLETT ALVÁSKÖVETÉS
Kapj alvás pontszámot és személyre szabott tanácsadást arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző szakaszait és szundikálásokat — és nézd meg a kulcsfontosságú mutatókat, mint például a HRV állapot és a bőrhőmérséklet3, hogy jobban megértsd egészségedet. Plusz, az alvás összehangolási funkcióval lásd, mennyire vagy összhangban a cirkadián ritmusoddal, és az alvásod következetességét.
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT
Lásd, hogy az egészségügyi mutatóid — mint a pulzus, HRV, bőrhőmérséklet3 és Pulzusoximetria1 alvás közben — eltérnek-e a szokásos tartományodtól, ami a testedre nehezedő extra stressz jele lehet. Ezek a változások összefügghetnek a fizikai aktivitás szintjével, környezettel, stresszel, alkoholfogyasztással, esetleges betegséggel és még sok mással (béta verzióban elérhető4).
EDZÉSI LEHETŐSÉGEK
Kövess minden mozgásformát több mint 80 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a sétát, futást és még sok mást. Érd el céljaidat a Garmin Coach edzéstervvel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléti és fitnesz edzésekhez; némelyik az egészségi és fitnesz mutatóid alapján is alkalmazkodik. Vagy kapj napi javasolt edzéseket, amelyek kifejezetten neked készültek.
ÉLETMÓD NAPLÓZÁS
Naplózz egyedi vagy előre beállított szokásokat — például koffein- és alkoholfogyasztást — és nézd meg a jelentéseket arról, hogyan befolyásolják ezek az életmódbeli választások az alvásodat, stresszedet és HRV-det3 a Garmin Connect alkalmazásban. Így tudatosabb egészségügyi döntéseket hozhatsz.
NAPI HASZNOSSÁG
Egy erős LED zseblámpa biztosítja a kényelmes megvilágítást, amikor szükséged van rá. Hívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz a csuklódról, amikor az órád párosítva van az okostelefonoddal. Még az óra funkcióit is vezérelheted hangparancsokkal — vagy használhatod az okostelefonod hangasszisztensét szöveges üzenetekre való válaszadáshoz és még sok máshoz.
TÁMOGASD MINDEN CÉLJADAT
EGÉSZSÉG
BODY BATTERY ENERGIAFIGYELÉS
Lásd energiaszintedet a nap folyamán, így tudni fogod, mikor vagy feltöltődve vagy mikor van szükséged pihenésre.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe a pulzusszám variabilitásán keresztül alvás közben.
GARMIN EKG ALKALMAZÁS
Az EKG alkalmazás5 érzékelőket használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek szabályozzák a szívverésedet. Elemzi a felvételt, hogy jelezze az atriális fibrilláció (AFIb) nevű szabálytalan szívritmus jeleit.
OKOS ÉBRESZTŐ
Frissebben ébredj. Az okos ébresztő finoman ébreszt a legoptimálisabb időpontban.
REGGELI JELENTÉS
Azonnal megkapod és testre szabhatod az alvás, regeneráció, napi naptár, HRV állapot és még sok más áttekintését, amint felébredsz.
ESTI JELENTÉS
Készülj fel a holnapra lefekvés előtt az alvásigény, a holnapi edzés, az időjárás és az események emlékeztetőjével.
CSUKLÓS PULZUSMÉRÉS
Az óra folyamatosan méri a pulzusodat, beleértve a magas és alacsony pulzus riasztásokat3 a te egyéni szinted alapján.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, valamint kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat. Alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel jobb periódus előrejelzéseket és múltbeli ovuláció becsléseket2 kapsz.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS
Naplózz egy 2 perces szakaszt, hogy rögzítsd a kulcsfontosságú egészségügyi adatokat, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Ez a funkció a Pulzusoximetria segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben1.
MEDITÁCIÓ
Segíts a stressz, szorongás és mások csökkentésében hangalapú meditációs gyakorlatokkal.
JÁRVÁNYUTAZÁSI TANÁCSADÓ
Segíts csökkenteni az időzónaváltás hatásait fényterhelés, alvási ütemterv és testmozgás útmutatással.
FITNESZ
EDZÉS HATÉKONYSÁGA ÉS REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz.
EDZÉSI FELKÉSZÜLTSÉG
Ébredj és kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, keményen edzel vagy pihensz.
EDZÉSI ÁLLAPOT
Kapj áttekintést az edzés hatékonyságáról, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.
Kerekesszék mód
Kövess nyomon napi tolásaidat3, valamint kapj súlyáthelyezési riasztásokat, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszékes felhasználók számára és még sok mást6.
ERŐNLÉTI EDZÉS
Emeld teljesítményed beépített aktivitásprofilokkal, célzott erőnléti edzéstervekkel, edzésekkel és még sok mással. Követheted a sorozatokat, ismétléseket és még a pihenőidőt is.
EDZÉS LÉTREHOZÁSA
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd közvetlenül az órádra.
ANIMÁLT EDZÉSEK A KIJELZŐN
Javítsd a formádat letölthető animált edzésekkel a Garmin Connectből HIIT, kardió, erőnlét, jóga, mobilitás és Pilates területeken.
VEGYES EDZÉS
Kövess több tevékenységet egy edzésen belül. Csak válassz egy tevékenységet, állítsd le, majd válts a következőre.
GOLFOZÁS
Kapj távolságot a zöld elejéhez/közepéhez/végéhez, layupokat, akadályokat és még sok mást több mint 43 000 pályán.
FUTÁS ÉS TRIATLON
TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátoridő a SatIQ™ technológiával.
CSUKLÓS FUTÁSI DINAMIKA
Nézd meg a fontos futási mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más, hogy javítsd a futótechnikádat.
CSUKLÓS FUTÁSI TELJESÍTMÉNY
Lásd, mennyi erőt fejtesz ki futás közben, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomhangold az edzéseidet.
ÚTVONALAK LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE NAVIGÁCIÓVAL
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizáld kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.
FUTÁSKÖVETÉS
Az órád pontos körtávokat rögzít méterben a világ minden táján található pályákon.
PACEPRO™ TEMPÓSTRATÉGIÁK
Tervezd meg a versenynapi stratégiádat GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonal vagy táv esetén.
TRIATLON ÉS TÖBBSPORT
Automatikusan rögzíti a szakaszokat beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, kombinált edzésekhez és úszó-futó versenyekhez. Vagy létrehozhatod a sajátodat.
RUCKING TEVÉKENYSÉG
Egy dedikált rucking tevékenységprofil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok más.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket az órádon, amikor iPhone vagy Android okostelefonnal párosítva van.
CSUKLÓN TÖRTÉNŐ ÜZENETKÜLDÉS
Használd a billentyűzetet gyors szöveges válaszok küldéséhez a párosított órán (csak Androidon vagy a Garmin Messenger™ alkalmazáson keresztül7), így a telefonod a zsebedben maradhat.
KÉPEK MEGTEKINTÉSE
Androidos telefonnal nézd meg az órád képernyőjére közvetlenül küldött képeket.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád balesetet érzékel, élő helyzetedet tartalmazó üzenetet küld8. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
GARMIN SHARE
Egyszerűen oszd meg elmentett helyszíneidet, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
GOOGLE TÉRKÉPEK™ ALKALMAZÁS
Tudd, merre kell menned gyalog, futás vagy kerékpározás közben. Add meg az úticélt a Google Térképekben Android™ okostelefonodon, majd kövesd a csuklódon a lépésről lépésre szóló útmutatást.
KÉNYELEM
ÓRASZÁMLAP TESTRESZABÁS
Válassz különböző óraszámlapok közül, testreszabható adatokkal és színekkel. Még az adatmezők felolvasását is hallhatod az óraszámlapról.
BETŰMÉRETEK
Változtasd meg a szöveg méretét a könnyebb olvashatóság érdekében.
SZÍNVÁLTÁS
Változtasd meg az óra kijelzőjét vörös, zöld vagy narancssárga árnyalatokra — vagy használd a kékfény-szűrőt — hogy megőrizd az éjszakai látásodat és csökkentsd az alvási ciklus zavarait.
SZÍNSZŰRŐK
Színmegjelenítési lehetőségek — beleértve a szürkeárnyalatos, vörös/zöld, zöld/vörös vagy kék/sárga opciókat — a különböző színvakság típusok segítésére.
IDŐZÍTŐ ÉS STOPPER
Nem feledkeztünk meg a mindennapi élethez szükséges praktikus funkciókról.
FÓKUSZ MÓDOK
Automatikusan némítsd el az értesítéseket és zavaró tényezőket alvás vagy tevékenységek alatt. Emellett testreszabhatod a módokat az igényeid szerint.
NAPTÁR
Tekintsd meg a közelgő időpontokat és találkozókat a párosított okostelefonod naptárából.
1
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A Pulse Ox nem elérhető minden országban.
2
A menstruációs ciklus követése nem használható fogamzás támogatására, fogamzásgátlásra vagy születésszabályozásra. Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására.
4
Ez a funkció jelenleg béta tesztelés alatt áll, és a jövőben fejlesztések várhatók.
5
A EKG alkalmazás az EU Orvostechnikai Szabályozás (MDR) (EU) 2017/745 szerint IIa osztályú orvosi eszköz. Az EKG alkalmazás képes egy I. elvezetésű EKG-hoz hasonló EKG rögzítésére és pitvarfibrilláció vagy normál szinuszritmus felismerésére. Az EKG alkalmazás csak 22 éves vagy annál idősebb felnőttek számára készült. Mindig kövesd a használati utasítást. Az EKG alkalmazás nem elérhető minden régióban, és csak bizonyos Garmin okosórákon érhető el a Garmin Connect okostelefon alkalmazás és az óra legfrissebb verziójával. Lásd a Garmin.com/ECG oldalt az elérhetőségért és a teljes használati utasításért.
6
Egyes funkciók nem érhetők el kerekesszékes módban.
7
Mind a küldőnek, mind a fogadónak telepítenie kell a Garmin Messenger alkalmazást a párosított okostelefonjára az üzenetekhez.
8
Amikor kompatibilis okostelefonnal van párosítva. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
Az iPhone az Apple Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban és más országokban. Az Android a Google LLC védjegye. A SPOTIFY és a Spotify logó a Spotify AB bejegyzett védjegyei közé tartoznak. Az Amazon Music és az összes kapcsolódó logó az Amazon.com, Inc. vagy leányvállalatainak védjegyei.