Leírás
VENU® 4
Egy egészségesebb életmód csupán egy okosóra választ el
Mutass stílust
Fémes kialakítás
Világítsd meg az életed
Fényes LED zseblámpa
Ismerd meg az egészségedet úgy, ahogy még soha
Rögzíts életmódbeli szokásokat, hogy lásd hatásukat
Kövesd szenvedélyeidet
Több mint 80 sportalkalmazás, Garmin Coach, letölthető edzések és még sok más
Hosszabb üzemidő
Akár 10 nap üzemidő okosóra módban
Fedezd fel az egészségesebb éned
Speciálisan fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal tervezve a Venu 4 GPS okosóra a csuklódon nyújt támogatást, hogy jobban megértsd a tested és egészségesebb döntéseket hozhass.
Fényes, színes 1,2″ AMOLED kijelző
Akár 10 nap üzemidő okosóra módban
Fejlett egészség- és fitneszfunkciók
Könnyű, 41 mm-es tok fémes megjelenéssel
Működik a Garmin Connect™ alkalmazással iPhone® és Android™ okostelefonokon
Fényes LED zseblámpa
AMIT SZERETNI FOGSZ
24/7 EGÉSZSÉGFIGYELÉS
Támogasd az egészségesebb életmód felé vezető lépéseket kiterjedt egészségfigyelő funkciókkal, mint például a Body Battery™ energiaszint-figyelés, stressz, Pulse Ox1 és a nők egészségének követése — beleértve a múltbeli ovulációbecsléseket2 — és még sok más3.
FEJLETT ALVÁSKÖVETÉS
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsadást arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd az alvás különböző fázisait és a szundikálásokat is — és nézd meg kulcsmutatóidat, például a HRV-állapotot és a bőrhőmérsékletet3, hogy jobban megértsd az egészségedet. Az alvás-összhang funkcióval lásd, mennyire illeszkedsz a cirkadián ritmusodhoz, és ellenőrizd alvásod következetességét.
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT
Lásd, hogy egészségmutatóid — például a pulzusszám, a HRV, a bőrhőmérséklet3 és az alvás közben mért Pulse Ox1 — eltérnek-e a szokásos tartományodtól, ami extra terhelésre utalhat a szervezetedben. Ezek a változások összefügghetnek a fizikai aktivitás szintjével, a környezettel, stresszel, alkoholfogyasztással, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel (béta verzióban érhető el4).
EDZÉSLEHETŐSÉGEK
Kövesd minden mozgásodat több mint 80 előre telepített GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a gyaloglást, futást és még sok mást. Érd el céljaidat a Garmin Coach edzésterveivel futáshoz, kerékpározáshoz, erőnléthez és fitneszhez; némelyik az egészség- és fitneszmutatók alapján alkalmazkodik. Vagy kapj napi, kifejezetten neked javasolt edzéseket.
ÉLETMÓD-NAPLÓZÁS
Jegyezd fel egyedi vagy előre beállított viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a Garmin Connect alkalmazásban, hogyan befolyásolják ezek az életmódbeli döntések az alvásodat, stresszedet és HRV-det3. Így tudatosabb egészségügyi döntéseket hozhatsz.
MINDENNAPI KÉNYELEM
Egy fényes LED zseblámpa kényelmes világítást biztosít, amikor szükséged van rá. Hívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz csuklódról, ha az órád párosítva van az okostelefonoddal. Az óra funkcióit akár hangparancsokkal is vezérelheted — vagy használd az okostelefonod hangasszisztensét üzenetekre és egyéb feladatokra való válaszadáshoz.
TÁMOGATÁS MINDEN CÉLHOZ
EGÉSZSÉG
Body Battery energiaszint-figyelés
Kövesd napi energiaszintedet, hogy tudd, mikor töltődött fel a tested, és mikor van szüksége pihenésre.
HRV-ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe a szívritmus-variabilitás (HRV) alapján alvás közben.
GARMIN ECG ALKALMAZÁS
Az ECG alkalmazás5 érzékelőket használ az elektromos jelek rögzítésére, amelyek a szívverést vezérlik. Elemezi a felvételt, hogy észlelje az atriális fibrilláció (AFib) vagy a normál sinus ritmus jeleit.
INTELLIGENS ÉBRESZTŐ
Ébredj frissebben. Az intelligens ébresztő kíméletesen ébreszt a legoptimálisabb időpontban.
REGGELI ÖSSZEFOGLALÓ
Ébredéskor azonnal megkaphatod és testre szabhatod az alvás, regeneráció, napi naptár, HRV-állapot és egyéb adatok áttekintését.
ESTI ÖSSZEFOGLALÓ
Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy összegzéssel az alvásszükségletről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.
CSUKLÓN MÉRT SZÍVFIGYELÉS
Az óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat, beleértve a magas és alacsony pulzusszám-értesítéseket3 a személyes szinted alapján.
NŐK EGÉSZSÉGÉNEK KÖVETÉSE
Kövesd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj edzési és táplálkozási útmutatást. Alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel pontosabb periódus-előrejelzéseket és múltbeli ovulációbecsléseket kaphatsz2.
EGÉSZSÉGI PILLANATKÉP
Rögzíts egy 2 perces szakaszt, hogy feljegyezd a kulcsfontosságú egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
LÉGZÉS-VÁLTOZÁSOK
A légzés-változások funkció közelebbről segít megérteni az alvás közbeni légzési mintáid elmozdulásait6. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
MEDITÁCIÓ
Csökkentsd a stresszt és szorongást hangalapú irányított meditációs gyakorlatokkal.
JET LAG TANÁCSADÓ
Segít csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fényexpozícióra, alvásrendbeállításra és a mozgásra vonatkozóan.
FITNESZ
EDZÉS HATÁSA ÉS REGENERÁCIÓS IDŐ
Jobban megértheted, hogy az egyes edzések hogyan hatnak a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerációhoz.
EDZÉSRE VALÓ FELKÉSZÜLTSÉG
Ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, keményen edzel-e vagy pihensz.
EDZÉS STÁTUSZ
Kapj betekintést az edzés hatékonyságába, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.
EDZETTSÉGI ÉLETKOR
Becsüld meg, mennyire vagy fitt a valós korodhoz képest.
KEREKESSZÉK ÜZEMMÓD
Kövesd napi tolásaidat3, és kapj súlyáthelyezésről szóló értesítéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszékhasználók számára és még több funkciót7.
ERŐNLÉTI EDZÉS
Növeld teljesítményed beépített aktivitásprofillal, célzott erőnléti tervek, edzések és egyéb funkciók segítségével. Kövesd a gyakorlatok ismétléseit, sorozatait és akár a pihenőidőt is.
EDZÉS LÉTREHOZÁSA
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, majd küldd őket közvetlenül az órádra.
ANIMÁLT, LETÖLTHETŐ KÉPERNYŐN MEGJELENŐ EDZÉSEK
Javítsd a mozdulataidat a Garmin Connectből letölthető animált edzésekkel HIIT, kardió, erőnlét, jóga, mobilitás és Pilates területeken.
VEGYES EDZÉS
Kövesd több tevékenység adatait egyetlen edzésen belül. Válassz egy aktivitást, állítsd le, majd kezdj el egy másikat.
GOLF TEVÉKENYSÉG
Tudj meg távolságot a green elejéig/közepéig/hátuljáig, layupokat, veszélyzónákat és még többet több mint 43 000 pályához.
FUTÁS ÉS TRIATLON
TÖBBSÁVOS GPS
Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő a SatIQ™ technológiával.
CSUKLÓN ALAPULÓ FUTÁSI DINAMIKÁK
Tekintsd meg a fontos futási mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és egyéb adatok a futásod formájának javításához.
CSUKLÓN ALAPULÓ FUTÓERŐ
Lásd, mennyi erőt alkalmazol a futás során, hogy kezeld az erőkifejtést és finomhangold az edzésedet.
ÚTVONALAK
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ mobilalkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról.
PÁLYÁN TÖRTÉNŐ FUTÁS KÖVETÉSE
Az órád pontos körtávolságokat rögzít méterben pályákon szerte a világon.
PACEPRO™ TEMPÓTERVEZÉS
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott útvonalhoz vagy távhoz.
TRIATLON ÉS MULTISPORT
Automatikusan rögzíti a köröket beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunhoz. Vagy létrehozhatod a saját profiljaidat.
RUCKING TEVÉKENYSÉG
Egy dedikált rucking profil lehetővé teszi a hátizsák súlyának megadását.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok más.
CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Telepíts óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádra.
INTELLIGENS ÉRTESÍTÉSEK
Kapj e-maileket, SMS-eket és figyelmeztetéseket az órádon, ha párosítva van iPhone vagy Android okostelefonoddal.
ÜZENETKÜLDÉS A CSUKLÓRÓL
Használd a billentyűzetet gyors válaszüzenetek küldéséhez a párosított órán (csak Androidon vagy a Garmin Messenger™ alkalmazáson keresztül8), így bent tarthatod a telefonod a zsebedben.
FOTÓK MEGTEKINTÉSE
Androidos telefonnal a csuklódon lévő óra képernyőjén megtekintheted a neked küldött fotókat.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify-, Deezer- vagy Amazon Music-fiókodból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉSEK
Gyorsan és kényelmesen fizethetsz a pénztárnál vagy tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád érzékeli, hogy esemény történt, üzenetet küld élő helyzeted koordinátáival9. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is aktiválhatod.
GARMIN SHARE
Könnyen megoszthatsz elmentett helyeket, útvonalakat és edzéseket barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
GOOGLE MAPS™ ALKALMAZÁS
Tudd, merre menj gyalog, futás vagy kerékpározás közben. Add meg a célodat a Google Maps-ben Android™ okostelefonodon, majd kövesd a csuklódon a fordulónkénti útbaigazítást.
KÉNYELEM
ÓRALAP TESTRESZABÁSA
Válassz különböző óralapok közül testreszabható adatokkal és színekkel. Az óralapról még a mezők felolvasását is hallhatod.
BETŰMÉRETEK
Válts szövegméretet a könnyebb olvashatóságért.
SZÍNVÁLTÁS
Állítsd a kijelzőt vörös, zöld vagy narancs árnyalatokra — vagy használd a kékfény-szűrőt —, hogy megőrizd az éjszakai látásodat és csökkentsd az alvásciklus zavarait.
SZÍNSZŰRŐK
Színmegjelenítési opciók — többek között szürkeárnyalat, piros/zöld, zöld/piros vagy kék/sárga — a különböző típusú színlátás problémák segítésére.
IDŐZÍTŐ ÉS STOPPER
Nem feledkeztünk meg azokról a praktikus funkciókról, amelyekre a mindennapokban szükséged van.
FÓKUSZ MÓDOK
Automatikusan némítsa az értesítéseket és a zavaró tényezőket alvás vagy tevékenységek alatt. Emellett testre szabhatod a módokat az igényeid szerint.
NAPTÁR
Lásd a közelgő találkozókat és megbeszéléseket a párosított okostelefonod naptárából.
“>