fenix 7 Sapphire ásványkék titánium, fehérkő színű szilikon szíjjal (Solar)

Akár 18 nap üzemidőt biztosít okosóra módban, amelyhez további 4 nap jár napelemes töltéssel³ — és akár 57 óra GPS módban, további 15 órával napelemes töltéssel⁵.

A frissített, rendkívül tartós sportos dizájn nagy, 1,3″-es napelemes kijelzőt és 47 mm-es tokot kínál. A multisport óra az amerikai katonai szabványok szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóság tekintetében.

A megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy érzékeny új érintőképernyős felülettel párosul a gyors kiválasztás és funkcióelérés érdekében.

Használj előre feltöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a ereszkedést és a mászást. Így elindíthatod az első futamot, és a multisport okosóra egész nap követni fogja a tevékenységedet.

Ha párosítva van a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-mutató segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden hullámról videót készít, amit egy Surfline® kamerának bemutatva lovagolsz⁴. Így később visszanézheted őket és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd nyomon minden menet részleteit mountain bike mutatókkal, valamint a Grit™ és Flow™ speciális mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát, így legközelebb a megdöntendő pontszámod lesz.

Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallumedzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában.

Futástörténetedre és általános fittségi szintedre alapozva ez a funkció becslést ad arra, milyen tempót érhetsz el a megadott távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő előrehaladtával.

Az első ilyen jellegű PacePro funkció segít megtartani a tempót a terep lejtéséhez igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

Használd a ClimbPro emelkedés-tervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat láss az aktuális és következő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőkről és sík szakaszokról.

Ne fogyjon el az energiád a tevékenység vége előtt. A futótevékenység adatmezőinek beállítása után értsd meg, hogyan igazítsd a tempódat a változó terephez, hogy a terved szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmutatókat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hőmérséklethez és magassághoz igazított VO2 max értéket, terepfutás korrekcióját, regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőkifejtésed nyomon követésére és kezelésére — így elkerülheted a túlzott erőkifejtést a futás vagy kerékpár kezdetén.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb intenzív edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő-előrejelzésekkel, amelyek az útvonal részletein, az időjáráson és a teljesítményeden alapulnak.

Lásd, mennyi teljesítményt adsz a terepnek vagy az útnak, így kezelheted az erőkifejtésed és finomhangolhatod az edzéseidet. Nincs szükség kiegészítőre.

Ez a multisport okosóra fontos futásmutatókat mér, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más.

Mélyebb rálátást kapsz általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívritmus-variabilitás (HRV) alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológiára támaszkodva.

Új mutatók, például a HRV állapot, a közelmúltbeli edzéstörténet és a teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános terhelésedbe — és abba, hogy hatékonyan edzel-e, csúcsformában vagy túledzett állapotban vagy-e.

Amint felébredsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e intenzív edzésre — vagy pihenésre.

Ez a funkció méri a hosszan tartó erőkifejtés fenntartásának képességét, és összevonja minden sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, az edzés hogyan befolyásolja az általános állóképességedet. Ez a dinamikus mérés a VO2 max értékedet, rövid- és hosszú távú edzés terheléseket és egyéb tényezőket használja a fittséged előrehaladásának felmérésére, túlmutatva a puszta VO2 max-on.

Ez a funkció méri a felfelé futás képességedet, és az idő előrehaladtával értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Mérni fogja a felfelé futás erősségedet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, majd pontszámot ad a teljesítményed alapján.

Váltson automatikusan sportágak között beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti a részidőket. Saját, egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és továbbfejlesztett TOPO térképekért, amelyek közvetlenül az órádra tölthetők le.

A többsávos GNSS SatIQ technológia biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.

Könnyedén navigálhatsz a terepen egy gyors pillantással. Lásd a távolságot a következő ösvénykereszteződésig, valamint a következő ösvény nevét.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC szenzorokkal, beleértve a magasságadatokhoz altimétert, az időjárás figyeléséhez barométert és 3-tengelyes elektronikus iránytűt.

Hozzáférés teljes színű CourseView térképekhez több mint 42 000 golfpályáról világszerte, valamint célozható gombbal és a PlaysLike Distance funkcióval.

Vágj neki a lejtőknek előre feltöltött SkiView térképekkel, és tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 síparadicsom esetében világszerte.

Előre feltöltött TopoActive térképek a világ minden tájáról, amelyek nyomon tartják a felfedezéseidet. Használd a beépített Wi-Fi® kapcsolatot a térképek és a szoftver könnyű betöltésére és frissítésére számítógép használata nélkül.

Szerezz pillanatnyi tájékozottságot a kiválasztott POI-ellenőrzőpontokról előtted. Tekintsd meg a teljesítménymutatókat, részidőket és távolság/szintemelkedést — valamint összefoglalót a közelgő kulcsfontosságú ösvénypontokról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-üzemidejét, hogy menet közben megtehesd az energia-megtakarítást szolgáló módosításokat.

Kapsz áttekintést az alvásról, regenerációról és edzéskilátásokról, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, edzésre való felkészültséggel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentésed, hogy a kívánt adatokat lásd.

Segíts csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fénynek való kitettségről, az alvásrendről és a testmozgásról a következő hosszú távú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan igazodik a biológiai órád az új célállomáshoz.

Az optikai pulzusmérés technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a szívritmus-variabilitást (HRV) a stresszszinted kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust pulzuspánt nélkül.

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásmonitorozáshoz a Pulse Ox szenzor fényimpulzusokat használ a csuklódnál, hogy felmérje, mennyire hatékonyan szívja fel a tested az oxigént.

Személyre szabott tanácsadást kapsz arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket a javítására. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld az egyensúlyt a megerőltető tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között¹.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot.

Az egészséged részletesebb megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox-ot használja, hogy jobban megértsd az alvás közbeni légzésmintáid változásait.

Lásd az energiaszinted egész nap, hogy tudd, mikor van a tested feltöltődve és készen az aktivitásra, vagy mikor merült le és pihenésre, alvásra van szüksége. És szerezz még több részletet és személyes betekintést arról, hogyan hat rájuk különösen az alvás, a szundik, a napi tevékenységek és a magas stressz¹.

Tekintsd meg, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzőgyakorlatok illetve jóga során.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt a kulcsadatok felvételéhez, beleértve a pulzust¹, a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox², a légzést és a stresszt. Ezután készíts jelentést ezekből az adatokból, és oszd meg a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Rögzítsd a napi folyadékbevitelt, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, még a becsült izzadásmennyiséget is látod egy tevékenység után, és a célod ennek megfelelően módosul.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádra, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Töltsd le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Intézd gyorsan a fizetést a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényt⁶ — közvetlenül a csuklódról — a Stocks alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted részvényeidet egy pillantással, hogy napközben nyomon kövesd áraikat és trendjeiket.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzeted elküldhető a kapcsolataidnak manuálisan, vagy — egyes szabadtéri tevékenységek során — automatikusan a beépített incidensészlelés⁷ segítségével.

Tölts le egyedi számlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodon.

Könnyedén kövessétek ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Ossz meg mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más, közelben lévő, Garmin Share-kompatibilis eszközökkel.