fenix 7 ezüst, grafit szilikon szíjjal

A beépített, újratölthető lítiumakkumulátor akár 18 nap üzemidőt biztosít okosóra módban, 57 órát GPS módban és akár 57 napot takarékos üzemmódban.

Megújult, ultrarobusztus kialakítás nagy, 1,3″ kijelzővel és 47 mm szál-erősítésű polimer tokozással. A multisport órát hő-, ütés- és vízállóság szempontjából amerikai katonai szabvány szerint teszteltük.

Megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, és egy gyors reagálású új érintőképernyős felület egészíti ki a gyors választások és funkciók eléréséhez.

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek az aktivitásprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lefelé és felfelé haladást. Így elindíthatod a mérést az első lejtőn, és hagyhatod, hogy az órád egész nap nyomon kövesse az edzésedet.

Ha párosítod az HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő metrika segít mérni a tényleges edzésterhelést a sífutó edzéseid során.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra működik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden általad megült hullámról videót készít egy előre telepített Surfline^® kamera mögött⁴. Így később visszanézheted, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd minden tekerés részleteit terepbringás metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik az ösvény nehézségét és azt, mennyire simán ereszkedsz le — így legközelebb megdönthető pontszámot kapsz.

Ez az aktivitásprofil nyomon követi a magas intenzitású intervallumos edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi beállításokat. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő intervallumokat és egyebeket.

Tekintsd át az egész hetedre vonatkozó napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez, regenerációdhoz és a Garmin Connect™ alkalmazás naptárában közeledő versenyekhez.

Futási előzményeid és általános fittségi szinted alapján ez a funkció megbecsüli, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat a tréninged az idő előrehaladtával.

Az úttörő PacePro funkció segít tartani a tempót lejtő-kompenzált útmutatással a pálya teljesítése során.

Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információt kapj a jelenlegi és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat.

Ne fogyj ki a lendületből az aktivitás vége előtt. A futóaktivitás adatmezőinek beállítása után értsd meg, hogyan kell a tempódat különböző terepen igazítani a terv teljesítéséhez.

Tekintsd meg a fejlett edzésmetrikákat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hő- és magasságkompenzált VO2 max értéket, terepfutás korrekciót, regenerációs tanácsadót és még sok mást.

Használd ezt a valós idejű kitartás adatot a terhelés nyomon követésére és kezelésére — hogy elkerüld a túlzott erőkifejtést a futás vagy tekerés elején.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzésintenzitást és olyan tényezőket, mint a stressz, napi aktivitás és alvás.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési időbecslésekkel, amelyek az útvonal részletein, az időjáráson és a teljesítményen alapulnak.

Lásd, mennyi erőt viszel a terepre vagy az útra, így jobban menedzselheted az erőkifejtést és finomhangolhatod az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.

Ez a multisport okosóra méri a futáshoz kapcsolódó kulcsfontosságú metrikákat, mint például a lépésszámot, lépéshosszt, talajérintési időt és még többet.

Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus-variabilitás alapján éjszakai mérésekkel, a Firstbeat Analytics™ csapat által fejlesztett technológiára támaszkodva.

Új mutatók — például a HRV státusz, az utóbbi idő edzéselőzményei és teljesítménye — alapján betekintést kapsz az összterhelésedbe, illetve abba, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.

Ébredéstől kezdve kapj egy készenléti pontszámot az alvásminőséged, regenerációd, edzésmennyiséged és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.

Ez a funkció méri a hosszabb erőkifejtések fenntartásának képességét, és egyesíti az összes sportolási adatot, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid- és hosszú távú edzésmennyiségek és más tényezők alapján értékeli a fejlődésedet a VO2 max értéken túl.

Ez a funkció méri a hegyi futásra való képességedet, és a VO2 max és edzéselőzmények alapján értékeli a fejlődésedet az idő előrehaladtával. Méri az erőnlétedet meredek emelkedőkön és a hosszú emelkedőkön való állóképességedet, majd pontszámot ad az időbeli teljesítményed alapján.

Váltson automatikusan a sportok között az előre beépített profilok segítségével triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és bővített TOPO térképekért, amelyek közvetlenül az órádra tölthetők le.

Használj több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy kihívást jelentőbb környezetekben is pontosan követhess, mint amit egyedül a GPS nyújt.

Könnyen navigálhatsz egy gyors pillantással az ösvényen: lásd a következő kereszteződés távolságát és a következő szakasz nevét.

Navigálj a következő ösvényeden ABC szenzorokkal, beleértve a magasságmérőt a magassági adatokhoz, a barométert az időjárás figyeléséhez és a 3-tengelyes elektronikus iránytűt.

Töltsd le a TopoActive térképeket világszerte, hogy felfedezéseid útját biztosan tartsd. Használd a beépített Wi-Fi^® kapcsolatot a térképek és a szoftver egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.

Rögtön látható tájékozottság kiválasztott POI ellenőrzőpontokról. Nézd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintadatokat — valamint a közelgő ösvény fő pontjainak összefoglalóját.

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok az órád akkumulátor-üzemidejét, így menet közben is tehetsz energiatakarékos változtatásokat.

Kapj áttekintést az alvásodról, regenerációdról és az edzés kilátásairól, amint felébredsz — együtt a HRV státusszal, edzésre való készenléttel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentést, hogy a kívánt adatokat lásd.

Segíts csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fényexpozícióról, alvásrendről és a mozgásról a hosszú utazásaid során. Add meg utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon-alkalmazás naptárába, és kövesd, hogyan igazodik a belső órád az új célállomáshoz.

Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a szívritmus-variabilitást a stresszszint kiszámításához. Víz alatt is működik pánt nélkül.

Magassághoz való akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox² szenzor fénycsíkokat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire jól szívódik fel az oxigén a testedben.

Személyre szabott tanácsokat kapsz arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged és tippeket arra, hogyan javíthatsz. Használd ezeket az útmutatásokat az aktivitások és a tested természetes regenerációja közötti egyensúly megtalálásához¹.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Az alvás közbeni légzésmintázat változásainak jobb megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox² segítségével elemzi a légzésedet.

Lásd a energetikai szinted a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen a tevékenységre, vagy mikor kell pihenned és regenerálódnod alvással. Részletesebb, személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a napi aktivitás és a magas stressz kifejezetten az energiaszintedet¹.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légző- vagy jóga gyakorlatok alatt.

Rögzíts egy 2 perces mérést a főbb adatokhoz, többek között pulzus¹, szívritmus-variabilitás, Pulse Ox², légzés és stressz. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, amit megoszthatsz a Garmin Connect™ app segítségével a kompatibilis okostelefonodon.

Naplózd a napi folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására. Ha az automatikus cél engedélyezve van, még az aktivitás utáni becsült verejtékveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően igazodik.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify-, Deezer-, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan fizethetsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁵ — közvetlenül a csuklódról — a Részvények alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted a részvények árát és trendjeit a nap folyamán.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel vagy — kiválasztott szabadtéri tevékenységek során — automatikusan elküldheted a kapcsolataidnak beépített eseményészlelés³ segítségével.

Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból a kompatibilis okostelefonodon keresztül.

Könnyen kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli, Garmin Share kompatibilis eszközökkel.