Leírás
HOSSZABB IDEIG. ERŐSEBBEN. HÉT NAPON ÁT.
Vállalj bármilyen sport- vagy szabadtéri kihívást a masszív fēnix 7S Sapphire Solar multisport GPS-órával. Kisebb csuklóméretekre tervezték, karcálló Power Sapphire™ napelemes töltőlencséje a nap energiáját használja az akkumulátor üzemidejének növelésére — táplálva fejlett edzésfunkciókat, sportalkalmazásokat, egészség- és wellness-figyelő szenzorokat és még sok mást.
A napfényből nyert töltésnek köszönhetően az akkumulátor tovább bírja töltés nélkül.
Többet tehetsz. Kevesebbszer töltesz. A napelemes töltés akár 14 napos akkumulátor-üzemidőt biztosít okosóra módban3.
Hogy áll a tested? Csuklón mért pulzus1 és Pulse Ox2 tájékoztat róla.
Szükséged van egy futóedzőre, aki ismeri a terepet? Nézd meg a PacePro™ funkciót.
Navigálj előre feltöltött TopoActive Europe térképekkel és használd a beépített Wi-Fi-t® az egyszerű frissítésekhez.
Hallgasd kedvenc zenéidet a csuklódról zene — telefon nélkül, ami hátráltatna.
NAPELEMES TÖLTÉS
Okosóra módban akár 11 napos akkumulátor-üzemidőt biztosít, amelyhez napelemes töltéssel további 3 nap adódik3 — és GPS módban akár 37 óra használat, amelyhez napelemes töltéssel további 9 óra jár5.
TELJESÍTMÉNY ÉS KIALAKÍTÁS
A frissített, rendkívül masszív sportos kialakítás fényes, 1,2″ napelemes kijelzőt és 42 mm-es tokozást tartalmaz. A multisport óra az Egyesült Államok katonai szabványai szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóság tekintetében.
ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK
A megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy új, gyors reagálású érintőképernyős felülettel párosul, így gyorsan elérhetők a kiválasztások és funkciók.
Alakítsd az erőfeszítést izgalommá.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Használd az előre feltöltött aktivitásprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, hullámlovaglásához, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.
HEGYVIDÉKI SÍELÉS ÉS SNOWBOARD
Ezek az aktivitásprofilok most automatikusan megkülönböztetik a leszállást és a mászást. Így elindíthatod az első futamot, és a multisport okosóra egész nap követni fogja az eseményeket.
SÍFUTÁS DINAMIKÁK
Amikor párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő metrika segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.
HULLÁMRA KÉSZ FUNKCIÓK
Készülj a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden előtted lovagolt hullámról videót készít egy Surfline® kamera előtt4. Így később lejátszhatod őket, és megnézheted a teljesítményed Surfline Sessions előfizetésed segítségével.
MTB DINAMIKÁK
Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyi kerékpáros metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát — így legközelebb megdöntendő pontszámot kapsz.
HIIT EDZÉSEK
Ez az aktivitásprofil követi a magas intenzitású intervallumedzéseket, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő intervallumokat és még többet.
Napi javasolt edzés
Tekintsd meg az egész hetedre vonatkozó napi javasolt edzéseket, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint az előtted álló versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában.
VIZUÁLIS VERSENYELŐREJELZŐ
Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arra, milyen tempóra számíthatsz a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat a tréninged idővel.
PacePro™ TECHNOLÓGIA
Az egyedülálló PacePro™ funkció segít tartani a kívánt tempót, dőlésszöghez igazított útmutatással a pályán való futás során.
ClimbPro funkció
Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információt kapj az aktuális és következő emelkedőidről, beleértve a lejtőt, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat.
EMELKEDÉSHEZ IGAZÍTOTT TEMPÓ
Ne fogyj ki a lendületből még az aktivitás vége előtt. Miután beállítottad az adatmezőket a futóaktivitásnál, tudd meg, hogyan igazítsd a tempódat változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.
TELJESÍTMÉNYMUTATÓK
Tekintsd meg a fejlett edzésmutatókat, amelyek tartalmazzák a futódinamikát, hő- és magasságkorrekciós VO2 max értéket, terepfutásra vonatkozó korrekciót, regenerációs tanácsadót és még sok mást.
VALÓSZÍNŰSÍTHETŐ ÁLLÓKÉPESSÉG
Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőkifejtés követésére és kezelésére — hogy elkerüld, hogy túl sokat adj le a futás vagy kerékpár elején.
REGENERÁCIÓS IDŐ TANÁCSADÓ
Edzés után a regenerációs idő megmondja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, napi aktivitás és alvás.
Verseny widget
Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és a pálya részletei, időjárás és teljesítmény alapján becsült célidőkkel.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓERŐ
Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, így szabályozhatod az erőkifejtést és finomhangolhatod az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓDINAMIKÁK
Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futómetrikákat, mint a kadencia, lépéshossz, talajkontaktus-idő és még sok más.
HRV állapot
Mélyebb rálátást kapsz általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol, az általunk fejlesztett Firstbeat Analytics™ technológia segítségével.
Edzésállapot
Új mutatók, például a HRV állapot, a közelmúltbeli edzéstörténeted és teljesítményed alapján betekintést kapsz az általános terhelésedbe — és abba, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt.
Edzésre való felkészültség
Ébredés pillanatától kezdve kapj felkészültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd, edzésmennyiséged és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni — vagy inkább pihenni.
ÁLLÓKÉPESSÉG-PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hosszan tartó erőkifejtésre való képességedet, és az összes sporttevékenységed edzésadatait kombinálja, hogy segítsen megérteni, miként hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid-/hosszú távú edzésmennyiségek és egyéb tényezők alapján értékeli a fittséged fejlődését a puszta VO2 max fölött.
EMELKEDŐPONTSZÁM
Ez a funkció méri a hegyre való futási képességedet és idővel értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Mérni fogja a futóerődet meredek emelkedőkön és a hosszú kaptatókon mért kitartást, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.
MULTISPORT AUTOMATIKUS ÁTVÁLTÁS
Váltson automatikusan sportágak között a beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.
Navigálj a kijárt ösvényen és azon kívül.
OUTDOOR MAPS+
Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalmakért, például műholdképekért és kiterjesztett TOPO térképekért, melyek közvetlenül az órádra tölthetők.
SATIQ™ TECHNOLÓGIA
A multi-band GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb pozícionálási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.
NEXTFORK™ TÉRKÉPVEZETŐ
Könnyen navigálhatsz a terepen egy pillantással. Lásd a következő ösvénykereszteződésig hátralévő távolságot, valamint a következő ösvény nevét.
ABC ÉRZÉKELŐK
Navigálj a következő ösvényen ABC érzékelőkkel, többek között magasságmérővel a szintadatokhoz, barométerrel az időjárás figyeléséhez és 3-tengelyes elektronikus iránytűvel.
GOLFPÁLYA-TÉRKÉPEK
Hozzáférés teljes színes CourseView térképekhez több mint 42 000 golftérképhez világszerte, és célozható gombvezérlést valamint a PlaysLike Distance funkciót kapod.
SKIVIEW™ TÉRKÉPEK
Hódítsd meg a lejtőket előre feltöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 síparadicsom esetében világszerte.
TÖBBKONTINENSES TOPOACTIVE TÉRKÉPEK
Az előre feltöltött TopoActive Maps a világ több részéről segít, hogy felfedezéseid a helyes úton maradjanak. Használd a beépített Wi-Fi® kapcsolódást a térképek és szoftver egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.
ELŐZETES INFORMÁCIÓK
Gyors áttekintést kapsz a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre. Tekintsd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintadatokat — valamint összefoglalót a közelgő fontos útvonalpontokról.
ENERGIAKEZELÉS
Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-üzemidejét, így útközben megteheted az akkumulátort megtakarító módosításokat.
Ismerd meg jobban a testedet 0–24 órás wellness-követéssel.
REGGELI JELENTÉS
Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerációdról és az edzési kilátásokról — valamint a HRV állapotról, a edzésre való felkészültségről és az időjárásról. Testre szabhatod a jelentést, hogy azokat az adatokat lásd, amiket szeretnél.
Jet lag tanácsadó
Segít minimalizálni a jet lag hatásait fényexpozícióval, alvásrenddel és mozgással a következő hosszú távú utazásod során. Add meg utazásod adatait a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan igazodik a belső órád az új célponthoz.
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a szívritmus-variabilitást a stresszszint kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust, pulzuspánt nélkül.
Pulse Ox érzékelő
Magassághoz való alkalmazkodás vagy alvásfigyelés esetén a Pulse Ox2 érzékelő fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy felmérje, milyen jól szívja fel a tested az oxigént.
ALVÁS-EDZŐ
Személyre szabott útmutatást kapsz az alvásigényedről és tippeket az alvás javításához. Használd ezeket az ajánlásokat, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő edzések és tested természetes regenerációja között1.
Szundikálás észlelése
Automatikusan kövesd vagy naplózd a rövid alvásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és megtekintsd az ajánlott időtartamot és időpontokat.
LÉGZÉS-VÁLTOZÁSOK
Az alvás közbeni légzésminták mélyebb megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox2 segítségével segít jobban megérteni a légzésedben bekövetkező eltolódásokat.
Body Battery™ ENERGIAFIGYELÉS
Lásd energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve a mozgáshoz, vagy mikor vagy lemerült és pihenésre van szükséged. És kapj még több részletet és személyes betekintést arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundi, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiaszintedet¹.
LÉGZÉSKÖVETÉS
Nézd meg, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légzéstechnika és jóga gyakorlatok során.
HEALTH SNAPSHOT™ FUNKCIÓ
Naplózz egy 2 perces szekciót a kulcsstatisztikák rögzítéséhez, beleértve a pulzust1, a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox2, a légzést és a stresszt. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a Garmin Connect™ alkalmazásonkompatibilis okostelefonodon.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉSE
Használd a Garmin Connect™ alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség követésére. Naplózz tüneteket, kapj edzési és táplálkozási tanácsokat, és még többet. Még a csuklódon is megjelenítheted a Menstruáció követő widgetet és a Terhesség követő alkalmazást.
FOLYADÉKBEVITEL KÖVETÉSE
Naplózd napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Ha az automatikus cél engedélyezve van, az aktivitás utáni becsült izzadásveszteséget is látod, és a célod ennek megfelelően igazodik.
Maradj kapcsolatban az életed eseményeivel útközben.
Okos értesítések
Értesítéseket, e-maileket és üzeneteket fogadhatsz közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.
Zenealkalmazások
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból a telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).
Garmin Pay™ érintésmentes fizetés
Sétálj át a pénztárnál Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részvételre jogosult szolgáltatóknál.
Részvénykövető
Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet7 — közvetlenül a csuklódról — a Stocks alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted részvényeid árát és trendjeit a nap folyamán.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzeted manuálisan elküldhető kapcsolataidnak, vagy bizonyos szabadtéri tevékenységek során automatikusan elküldhető a beépített incident detection6.
Connect IQ™ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store áruházból a kompatibilis okostelefonodon.
“>