fenix 7S Solar szürke, fekete szilikon szíjjal

Okosóra módban akár 11 nap akkumulátor-üzemidőt érhetsz el, további 3 nappal napelemes töltéssel³ — és GPS módban akár 37 órát, további 9 órával napelemes töltéssel⁵.

A frissített, rendkívül masszív sportos kialakítás fényes 1,2″-es, napelemmel töltődő kijelzőt és 42 mm-es tokot tartalmaz. A multisport órát hő-, ütés- és vízállóság tekintetében az USA katonai szabványai szerint tesztelték.

A bármilyen környezetben megbízható gombvezérlést egy érzékeny új érintőképernyős felület egészíti ki, amely gyors hozzáférést biztosít a választásokhoz és funkciókhoz.

Használd az előre betöltött aktivitásprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek az aktivitásprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lefelé és felfelé irányuló mozgást. Így elindíthatod az első lesiklást, és a multisport okosóra egész nap követni fogja az aktivitásodat.

Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-mutató segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely videót készít minden hullámról, amelyet egy Surfline^® kamera előtt lovagolsz⁴. Így később visszanézheted őket, és megtudhatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd minden túra részleteit hegymeneti kerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és a lejtmenet simaságát — ez egy eredményt ad, amelyet legközelebb megdönthetsz.

Ez az aktivitásprofil követi a nagy intenzitású intervallum edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.

Tekintsd meg a teljes, heti javasolt edzéseid naptárát, amely minden futás vagy tekerés után alkalmazkodik a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában.

Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arra, milyen tempót érhetsz el a választott távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő előrehaladtával.

Egyedülálló PacePro™ funkció segít tartani a tempót lejtőhöz igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat láss a jelenlegi és következő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat is.

Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. A futó aktivitás adatmezőinek beállítása után tudd, hogyan igazítsd a tempódat változó terepen, hogy a terv szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmérőket, amelyek futódinamikát, hő- és magasság szerint korrigált VO2 max értéket, terepfutás-korrekciót, regenerációs tanácsadót és még többet tartalmaznak.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot a terhelésed követésére és kezelésére — így elkerülheted, hogy a futás vagy kerékpározás elején túlzottan kimerülj.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzések intenzitását, valamint olyan tényezőket, mint a stressz, napi aktivitás és alvás.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és célba érkezési időbecslésekkel az útvonal részletei, az időjárás és a teljesítmény alapján.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy jobban kezeld az erőbedobást és finomítsd az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.

Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futómutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajérintkezési idő és még több.

Mélységében megismerheted az általános egészségedet, edzésedet és regenerációd minőségét a szívritmus-variabilitás segítségével, miközben alszol; a technológia a Firstbeat Analytics™ csapat fejlesztése.

Új mutatók, például a HRV állapot, a legutóbbi edzéshistória és a teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.

Ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvás minősége, regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, alkalmas-e a nap egy kemény edzésre vagy inkább pihenj.

Ez a funkció méri a tartós erőkifejtésre való képességedet, és kombinálja az összes sporttevékenységed adatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid-/hosszú távú edzésterhelések és egyéb tényezők alapján értékeli a fejlődésedet.

Ez a funkció méri a hegyre futásra való képességedet és idővel értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéshistória alapján. Mérsékeli a meredek emelkedőkön mutatott erődet és a hosszú emelkedőkön tanúsított állóképességedet, majd pontszámot ad a teljesítményed alapján.

Váltson sportok között automatikusan a beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz — így a versenyre koncentrálhatsz, és az óra rögzíti az átmeneteket. Saját egyéni multisport profilokat is létrehozhatsz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalomért, például műholdfelvételekért és kiterjesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Elérhetsz több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy nehezebb környezetekben is pontosan követhess, mint amire a GPS önmagában képes.

Könnyedén tájékozódhatsz az ösvényen egy pillantással. Lásd a következő kereszteződés távolságát és a következő ösvény nevét.

Navigálj a következő ösvényen ABC szenzorokkal, beleértve a magasságmérőt a szintadatokhoz, a barométert az időjárás követéséhez és a 3-tengelyes elektronikus iránytűt.

Használj teljes színű CourseView térképeket több mint 42 000 golfpályához világszerte, és kapj gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

Vágj neki a lejtőknek előre betöltött SkiView térképekkel, és tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 síparadicsomnál világszerte.

Töltsd le a TopoActive Maps térképeket a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid nyomon követhetők legyenek. Használd a beépített Wi-Fi^® kapcsolatot a térképek és a szoftver könnyű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.

Szerezd meg egy pillantással a kiválasztott POI ellenőrzőpontokra vonatkozó információkat. Lásd a teljesítménymutatókat, a részidőket és a távolság/szintadatokat — valamint a közelgő kulcsfontosságú ösvénypontok összegzését.

Lásd, hogy különböző beállítások és szenzorok hogyan befolyásolják a multisport órád akkumulátor-üzemidejét, így menet közben is hozhatsz akkumulátort kímélő döntéseket.

Kapsz egy áttekintést az alvásról, a regenerációról és az edzéskilátásokról, amint felkelsz — együtt az HRV állapottal, az edzéskészültséggel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentést, hogy csak azokat az adatokat lásd, amiket szeretnél.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fénynek való kitettségre, alvásrendre és mozgásra vonatkozó útmutatással a következő hosszú utad során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan alkalmazkodik a belső órád az új időzónához.

Az optikai pulzusmérő technológia mérni tudja az aktivitás intenzitását, valamint a szívritmus-variabilitást a stressz szint kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust kiegészítő heveder nélkül.

Magassághoz való akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox² szenzor fényimpulzusokkal a csuklón méri, milyen jól veszi fel a tested az oxigént.

Személyre szabott útmutatást kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged és tippeket arról, hogyan javíthatod azt. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a kihívó tevékenységek és a tested természetes regenerációja között¹.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a nappali szunyókálásokat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

A légzésváltozások funkció a Pulse Ox² segítségével közelebb visz egészséged megértéséhez az alvás közbeni légzési minták változásainak feltérképezésével.

Lásd napi energiaszintedet, így tudni fogod, mikor vagy feltöltődve aktivitáshoz, illetve mikor merültél le és pihenésre van szükséged. További részletes, személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szunyókálás, a napi aktivitás és a magas stressz szintedet¹.

Lásd, hogyan lélegzel napközben, alvás közben, valamint légző- és jóga gyakorlatok során.

Rögzíts egy 2 perces felvételt a kulcsfontosságú adataidról, beleértve a pulzust¹, a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox², a légzést és a stresszt. Ezután generálj egy jelentést ezekről az adatokból, és oszd meg a Garmin Connect™ app segítségével a kompatibilis okostelefonodon.

Használd a Garmin Connect™ alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség követésére. Jegyezd fel a tüneteket, kapj oktatást az edzésről és táplálkozásról és még többet. Még a csuklódon is megjeleníthetsz részleteket a Menstruációs ciklus nyomon követés widgettel és a Terhesség nyomon követés alkalmazással.

Jegyezd a napi folyadékbevitelt emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Ha az automatikus cél engedélyezve van, az edzés után még a becsült izzadásveszteséget is láthatod, és ennek megfelelően a célod automatikusan igazodik.

E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify-, Deezer-, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan áthaladhatsz a fizetési sorokon a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatókon keresztül.

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁷ közvetlenül a csuklódról a Stocks alkalmazással. Könnyen ellenőrizheted a részvényárakat és trendeket napközben.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzeted kézzel is elküldhető a kapcsolataidnak, vagy bizonyos szabadtéri tevékenységek során automatikusan elküldhető a beépített incidensészlelés⁶.

Tölts le egyéni óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodon.