Fenix 7X Pro Sapphire Solar, szürke DLC titánium, karbonszürke fém szíjjal (ED SD)

Mérd a felfelé futási képességedet, és értékeld előrehaladásodat az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Kapj becslést arra, milyen tempót érhetnél el 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályára vagy távra.

Tekints meg valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőidről a letöltött pályákon.

Tudd meg az azonos erőkifejtés melletti egyenértékű futótempódat sík terepen vagy emelkedőn.

Ébredés pillanatától kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzened, vagy inkább pihenned.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy edzésed produktív, csúcson vagy túlterhelt állapotban van‑e.

Mérd fel teljesítményedet fejlett edzésmutatók segítségével, mint a VO2 max, az edzésterhelés és mások.

Elkerüld a kiégést, és használd ezeket az adatokat a terhelésed nyomon követésére és kezelésére.

Tekintsd meg a teljes heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.

Tudd meg, mennyi ideig kell regenerálódnod a következő intenzív edzés előtt, az utolsó edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyebekkel.

Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol az ösvényen vagy az úton, így kezelheted az erőkifejtést és finomhangolhatod az edzést.

Edzz egy eseményre, érj el egy célt, vagy fejleszd az állóképességed a Garmin Coach edzésterveivel futók és kerékpárosok számára.

Váltogass sportok között automatikusan beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád intézi a szakaszok rögzítését. Saját testreszabott multisport profilokat is létrehozhatsz.

Használj előre telepített tevékenységprofilokat az aktív elfoglaltságok adataihoz és betekintéséhez. Mostantól csapatsportokat is követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és még sok mást.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövess animált kardió, erősítő, jóga és Pilates edzéseket az óra képernyőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és lejöveteleket, valamint azt, mennyi időt töltesz a futamok között.

Mérd az edzés terhelését, ha párosítod egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a leküzdött hullámok számát, az elért maximális sebességet, megtett távolságot és egyebeket.

Készíts videót minden hullámról, amit egy Surfline kamerája előtt lovagolsz a Surfline Sessions™ technológiával. Használd a Surfline widgetet, hogy láthasd a dagály/apály állapotot, a hullámok magasságát, a szelet és a szörfminősítést az öt legközelebbi szörfhelyre vonatkozóan³.

Kövess nyomon az út részleteit speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és fejlesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Élvezd a kiváló helymeghatározási pontosságot többsávos GPS‑szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

Előre betöltött TopoActive térképek a világ minden tájáról segítenek, hogy felfedezéseid a helyes úton maradjanak.

Tekintsd meg a sípályák nevét és nehézségi besorolását több mint 2 000 előre betöltött síterepen világszerte.

Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.

Tájékozódj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Szerezz gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például ellátópontokról — egy verseny során.

Add meg, milyen távolságot szeretnél megtenni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszahoznak; használhatod a TrendLine™ útvonaltervezést is a legjobb helyi ösvények megtalálásához.

Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ mobilalkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról, és kapj lépésről lépésre navigációt.

Kapj testreszabható áttekintést az alvásról, az edzés kilátásairól, HRV állapotáról, az időjárásról és még többről, amint felébredsz.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a multisport óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen megítélni, mennyire erősen dolgozol a tevékenységek során.

Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Kapj személyre szabott útmutatást arról, mennyi alvásra van szükséged és tippeket, hogyan javíthatsz. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata közötti megfelelő egyensúlyt².

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.

Az éjszakai légzésváltozásokhoz a légzésvariációk funkció a Pulse Ox⁴ segítségével közelebb visz az alvás alatti légzési mintázataid megértéséhez.

Segít minimalizálni az időzóna-eltolódás hatásait útmutatással a fényexpozícióról, az alvásról és a testmozgásról.

Lásd a energiáid szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor van a tested feltöltve és készen az aktivitásra, vagy mikor merült le és pihenő alvásra van szüksége az újratöltődéshez. Ráadásul még több részletet és személyes betekintést kaphatsz arról, hogy az alvás, a szunyókálások, a napi tevékenységek és a magas stressz hogyan hatnak kifejezetten az energiádra².

Tudd meg, nyugalmas, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van‑e.

Rögzíts egy 2 perces felvételt, hogy rögzítsd a fontos egészségügyi adatokat, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.

Lásd, hogyan viseled a jelenlegi magasságot vagy hőt az egészségügyi mutatóid alapján.

Fogadj e-maileket, SMS‑eket és értesítéseket a multisport órádon, ha párosítva van a iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan fizethetsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatóknál.

Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád észleli, hogy esemény történt, üzenetet küld az élő tartózkodási helyeddel⁵.

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.

Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a multisport óra akkumulátorának üzemidejét.

Könnyedén kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más, Garmin Share‑kompatibilis közeli eszközökkel.