Fenix 7X Pro Sapphire Solar, szürke DLC titánium, fekete szilikon szíjjal (ED XD)

Mérd a hegyfutási képességedet, és értékeld a fejlődést az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján.

Becsült időeredményt kaphatsz 5 km-re, 10 km-re, félmaratonra és maratonra vonatkozóan.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd a valós idejű információkat a jelenlegi és a közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Kapsz egy egyenértékű futótempót ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn felfelé.

Ébredéskor egy készültségi pontszámot kapsz az alvásminőség², a regeneráció, az edzésterhelés és még sok más alapján, így eldöntheted, hogy ma érdemes keményen edzeni — vagy pihenni.

Szerezz tájékoztatást, és tudd meg, hogy az edzésed produktív, tetőzik-e vagy túlterhelt vagy-e.

Mérd teljesítményed fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, az edzésterhelés és még sok más.

Előzd meg a kiégést, és használd ezeket az adatokat a kimerültség követésére és kezelésére.

Tekintsd meg a teljes heti ajánlott edzéstervet, amely minden futás vagy tekerés után alkalmazkodik.

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerációhoz a következő nagy erőkifejtésű edzés előtt a legfrissebb edzésadatok alapján.

Készülj fel a következő versenyre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és még sok mással.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol az ösvényen vagy az úton, hogy jobban kezeld az erőkifejtést és finomhangold az edzést.

Készülj egy eseményre, érj el egy célt vagy fejleszd a fittségedet a Garmin Coach futók és kerékpárosok számára készült edzésterveivel.

Váltson automatikusan sportok között triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrun-okhoz készült beépített profilokkal — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a részidőket. Saját egyéni multisport profilokat is létrehozhatsz.

Használj előre betöltött aktivitásprofilokat, hogy adatokat és betekintést kapj aktív tevékenységeidről. Mostantól csapatsportokat is követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és még sok mást.

Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesd az animált kardió, erősítő, jóga és Pilates edzéseket a óra képernyőjén.

Automatikusan követi a fel- és leereszkedéseket, valamint azt is, mennyi időt töltesz a pályák között.

Mérd az edzésterhelést, ha párosítod egy HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a megfogott hullámok számát, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még sok mást.

Készíts videót minden hullámodról, amelyet egy Surfline kamerával rögzítenek a Surfline Sessions™ technológiával. Használd a Surfline widgetet az árapály, hullámmagasság, szél és a közeli öt szörfhely értékeléseinek megtekintéséhez³.

Kövesd az edzés részleteit szakosodott Grit^® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és kiterjesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órára tölthet le.

Kiváló pozícionálási pontosság többsávos GPS segítségével, miközben optimalizálja az akkumulátor élettartamát.

Tájékozódj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.

Előre telepített TopoActive térképek a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid pontosak legyenek.

Tekintsd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 előre telepített síközpont esetében világszerte.

Színes CourseView térképek több mint 43 000 golfpályáról világszerte előre telepítve.

Navigálj egy pillantással, és lásd a távolságot a következő kereszteződésig és az ösvény nevét.

Szerezz áttekintő információt kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre — például frissítőállomásokról — egy verseny során.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavezetnek; használhatod a TrendLine™ útvonaltervezést is a legjobb helyi útvonalak megtalálásához.

Hozz létre vagy szinkronizálj meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás segítségével, vagy szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról és kapj lépésről lépésre navigációt.

Kapsz egy testre szabható összefoglalót az alvásodról, az edzés kilátásairól, HRV állapotról, az időjárásról és még sok másról, amint felkelsz.

Jobb rálátást nyerhetsz az általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Ez a multisport óra folyamatosan mintavételezi a pulzusodat², hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol az aktivitások során.

Kövesd a vér oxigénszaturációdat nappal vagy alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamukat és időpontjukat.

A légzési változások funkció Pulse Ox⁴ segítségével közelebb hozza az egészségedről szóló képet, hogy jobban megértsd, hogyan változnak a légzésmintáid alvás közben.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait fényexpozícióra, alvási ütemezésre és testmozgásra vonatkozó útmutatással.

Lásd energiaszintedet a nap folyamán, így tudni fogod, mikor vagy feltöltődve és készen az aktivitásra, vagy mikor vagy lemerülve és pihenésre van szükséged. Emellett még részletesebb személyes betekintést kapsz arról, hogyan hatnak az alvás, a szundik, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiádra².

Lásd, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napot élsz-e.

Indíts egy 2 perces felvételt az alapvető egészségügyi statisztikák rögzítéséhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Tudd meg, hogyan állod meg a helyed a jelenlegi tengerszint feletti magasság vagy hőség alapján az egészségügyi mutatóid tükrében.

E-maileket, üzeneteket és riasztásokat kapj a multisport órádon, ha párosítva van az iPhone^® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Kerüld el a sorban állást vagy használd a tömegközlekedést részt vevő szolgáltatóknál.

Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport óra akkumulátorának üzemidejét.

Könnyen kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést barátaiddal. Ossz meg mentett helyszíneket, útvonalakat és edzéseket más, Garmin Share kompatibilis közeli eszközökkel.