fenix 7S ezüst fehér színű szilikon szíjjal

A belső, tölthető lítiumakkumulátor az okosóra módban akár 11 nap üzemidőt, GPS módban 37 órát, és energiatakarékos módban akár 38 napot biztosít.

A megújult, rendkívül tartós dizájn fényes 1,2″ kijelzőt és 42 mm-es szál-erősítésű polimer tokot kínál. A multisport óra hő-, ütés- és vízállóság szempontjából az amerikai katonai szabványok szerint tesztelt.

A megbízható gombvezérlés, mely bármilyen környezetben működik, egy érzékeny új érintőképernyős felülettel párosul, amely gyors hozzáférést biztosít a kiválasztásokhoz és funkciókhoz.

Használd az előre telepített tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtőzést és a mászást. Így elindíthatod az első ereszkedést, és a multisport okosóra egész nap követni fogja a tevékenységedet.

Ha párosítva van a HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-mutató segít a sífutó edzések tényleges terhelésének mérésében.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra együttműködik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden hullámodról videót készít egy Surfline^® kamerával⁴. Így később visszanézheted őket a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd minden tekerés részleteit hegyikerékpáros metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát, így kapsz egy pontszámot, amit legközelebb megdönthetsz.

Ez a tevékenységprofil nyomon követi a magas intenzitású intervallumedzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában.

Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, hogy milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat a képzésed az idő előrehaladtával.

Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a tempódat dőlésszög-kompenzált útmutatással, miközben egy pályán futsz.

Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat láss aktuális és következő emelkedőidről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint az ereszkedéseket és sík szakaszokat.

Ne fogyj ki energiából az edzés vége előtt. A futótevékenység adatmezőinek beállítása után értsd meg, hogyan kell a tempót változó terepen módosítani, hogy a tervednek megfelelően teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzési mutatókat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hő- és magasságkompenzált VO2 max értéket, terepfutásra szabott korrekciót, regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot, hogy nyomon kövesd és kezeld az erőkifejtésed — és elkerüld a túlterhelést a futás vagy tekerés elején.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb intenzív edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását, valamint olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő-előrejelzésekkel, amelyek az útvonal részletein, az időjáráson és a teljesítményen alapulnak.

Lásd, mennyi erőt fejtesz ki a terepen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőbefektetésedet és finomhangold az edzésedet. Nincs szükség kiegészítőre.

Ez a multisport okosóra méri a fontos futásmutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más.

Mélyebb rálátást nyerhetsz az általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívritmus-variabilitás alapján alvás közben, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által kifejlesztett technológiára építve.

Új jelzők, például a HRV állapot, a legutóbbi edzésed története és teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános terhelésbe — és abba, hogy hatékonyan edzel-e, éppen a csúcson tartasz-e, vagy túlterhelt vagy.

Az ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, hogy eldönthesd, érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Ez a funkció méri a hosszan tartó erőkifejtésre való képességedet, és összegyűjti az összes sporttevékenységed edzési adatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat a képzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max-ot, a rövid- és hosszú távú edzésterhelést és egyéb tényezőket használja, hogy a fittséged fejlődését a VO2 max-on túl is mérje.

Ez a funkció méri a felkapaszkodási képességedet, és értékeli a fejlődésedet az idő múlásával a VO2 max és az edzéselőzmények alapján. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.

Válts automatikusan a sportok között a beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így te a versenyre koncentrálhatsz, míg az órád rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kiterjesztett TOPO térképekért, amelyek közvetlenül az órára tölthetők.

Használj több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy nehezebb környezetben is követhess, mint amit a csak GPS nyújt.

Könnyen tájékozódhatsz túrán egy gyors pillantással. Lásd a távolságot a következő ösvénykereszteződésig, valamint a következő ösvény nevét.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC-érzékelőkkel, beleértve a magasságméréshez szükséges magasságmérőt, az időjárás figyelésére szolgáló barométert és a 3 tengelyű elektronikus iránytűt.

Elérheted a több mint 43 000 golfpálya teljes színű CourseView térképeit világszerte, és használhatod a gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

Vágj neki a lejtőknek előre telepített SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 síközpont esetében világszerte.

Tölts le TopoActive Maps térképeket a világ különböző részeiről, hogy felfedezéseid nyomon követhesd. Használd a beépített Wi-Fi^® kapcsolatot a térképek és a szoftverek könnyű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.

Könnyen áttekinthető információ a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted. Tekintsd meg a teljesítménymutatókat, a szakaszidőket és a távolság/szintadatokat — valamint összegzést a közelgő fontos tereppontokról.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a multisport óra akkumulátor-élettartamát, így azonnal megtehetsz energiatakarékos beállításokat.

Kapj áttekintést az alvásod, a regenerációd és az edzéskilátásaidról, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, az edzéskészséggel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentést, hogy a kívánt adatokat lásd.

Segít minimalizálni az időzóna-átállás hatásait fényexpozícióra, alvásrendre és mozgásra vonatkozó útmutatással a következő hosszú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan áll be a belső órád az új úti célhoz.

Az optikai pulzusmérés megállapítja az aktivitás intenzitását, valamint a szívritmus-variabilitást a stresszszint kiszámításához. Emellett víz alatt is képes mérni pulzust szíj nélkül.

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásmonitorozáshoz a Pulse Ox² érzékelő fénysugarakat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire szívódik fel az oxigén a testedben.

Személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged és tippeket a javításhoz. Használd ezt az útmutatót, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációja között¹.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd az ajánlott időt és időtartamot.

Az egészséged részletesebb megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox²-t használja, hogy jobban megértsd az alvás közbeni légzésmintáid változásait.

Lásd az energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor van tested feltöltve és készen a mozgásra, vagy mikor merült le és pihentető alvásra van szüksége. Emellett még több részletet és személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja különösen az alvás, a szundik, a napi aktivitás és a magas stressz az energiaszintedet¹.

Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légző- és jóga gyakorlatok alatt.

Rögzíts egy 2 perces mérést a kulcsadatok, köztük a pulzus¹, a szívritmus-variabilitás, Pulse Ox², a légzés és a stressz rögzítéséhez. Ezután készíts jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonoddal.

Használd a Garmin Connect™ alkalmazást a menstruációs ciklus vagy a terhesség nyomon követésére. Naplózd a tüneteket, szerezz edzési és táplálkozási útmutatást, és még sok mást. Még a csuklódon is megjeleníthetsz részleteket a Menstrual Cycle nyomkövető widgettel és a Pregnancy nyomkövető alkalmazással.

Rögzítsd a napi folyadékbevitelt emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, még a tevékenység utáni becsült verejtékveszteséget is látod, és a célod ennek megfelelően igazodik.

Kapj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan fizethetsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁵ közvetlenül a csuklódról a Stocks alkalmazással. Könnyedén ellenőrizheted a részvényeid árát és trendjeit a nap folyamán.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel elküldheted a kontaktjaidnak, vagy bizonyos szabadtéri tevékenységek során automatikusan a beépített esetészlelés³ funkcióval.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodon.

Könnyen követhesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg elmentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet más, Garmin Share-kompatibilis közeli eszközökkel.