Leírás
HOSSZABB IDEIG. ERŐSEBBEN. HÉT NAPON ÁT.
Bármilyen atlétikai vagy szabadtéri kihívással szembenézhetsz a masszív fēnix 7X Sapphire Solar multisport GPS órával. Karcálló Power Sapphire™ napelemes töltő lencséje a nap energiáját használja az akkumulátor élettartamának meghosszabbítására — fejlett edzésfunkciókat, sportalkalmazásokat, egészség- és wellness-figyelő szenzorokat és még sok mást működtetve.
Töltsd az akkumulátort a napsütésből, hogy hosszabb ideig használhasd töltés nélkül.
Tegyél többet. Tölts kevesebbet. A napelemes töltés akár 37 nap akkumulátor-élettartamot biztosít okosóra módban3.
Hogy áll a tested? Csuklón mért pulzus1 és Pulse Ox2 tájékoztat erről.
Navigálj előre telepített TopoActive Europe térképekkel, és használd a beépített Wi-Fi® kapcsolatot az egyszerű frissítésekhez.
Tartsd a jó zenét a csuklódon zenével — telefon nélkül, ami nem nehezít.
Amikor sötét lesz, a beépített LED zseblámpa segít továbbhaladni.
NAPELEMES TÖLTÉSŰ AKKUMULÁTOR
Akár 28 nap akkumulátor-élettartam okosóra módban, plusz további 9 nap napelemes töltéssel3 — és akár 89 óra GPS módban, plusz további 33 óra napelemes töltéssel5.
TELJESÍTMÉNY TERVEZÉSSEL
Frissített, ultratartós sportos kialakítás nagy, 1,4 hüvelykes napelemes kijelzővel és 51 mm-es tokozással. A multisport óra az USA katonai szabványai szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóságra.
ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK
Megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy új, gyorsan reagáló érintőképernyős felülettel párosítva a gyors hozzáféréshez a kiválasztásokhoz és funkciókhoz.
Alakítsd át a fáradtságot élvezetessé.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Használj előre telepített tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.
HEGYI SÍELÉS ÉS SNOWBOARDOZÁS
Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így az első futásodnál elindíthatod, és a multisport okosórád egész nap követi a tevékenységedet.
XC SÍ DINAMIKA
Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő mérőszám segít mérni a tényleges edzés terhelést a sífutó edzéseiden.
SZÖRFFEL KAPCSOLATOS FUNKCIÓK
Készülj fel a hullámok meglovaglására. Ez a fēnix multisport óra működik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely videót készít minden hullámról, amit egy Surfline® kamera4 előtt lovagolsz meg. Így később megnézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.
MTB DINAMIKA
Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyi kerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik az ösvény nehézségét és a lejtmenet simaságát, így pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.
HIIT EDZÉSEK
Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallum edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő időszakokat és még sok mást.
Napi javasolt edzés
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásod naptárában.
VIZUÁLIS VERSENY ELŐREJELZŐ
Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő múlásával.
PACEPRO™ TECHNOLÓGIA
Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a tempót a terep dőlésszögéhez igazított útmutatással futás közben.
CLIMBPRO FUNKCIÓ
Használd a ClimbPro emelkedőtervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat kapj az aktuális és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőkről és sík szakaszokról is.
MEREDESHELYZETHEZ IGAZÍTOTT TEMPÓ
Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. Az adatok mezőinek beállítása után a futótevékenységben értsd meg, hogyan kell a tempódat változó terepen igazítani, hogy a terved szerint teljesíts.
TELJESÍTMÉNY MUTATÓK
Tekintsd meg a fejlett edzésmutatókat, amelyek tartalmazzák a futódinamikát, a hő- és magasság szerint korrigált VO2 max értéket, terepfutás korrekciót, regenerációs tanácsadót és még sok mást.
VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG
Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot a terhelésed nyomon követésére és kezelésére — és hogy elkerüld a túlzott megerőltetést a futás vagy kerékpározás elején.
REGENERÁCIÓS IDŐ TANÁCSADÓ
Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, napi aktivitás és alvás.
Verseny widget
Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő előrejelzésekkel az útvonal, időjárás és teljesítmény alapján.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓERŐ
Lásd, mennyi erőt fejtessz ki az ösvényen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzést. Nincs szükség kiegészítőre.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓDINAMIKA
Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futó mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok mást.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológiával.
Edzés állapota
Új indikátorok, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténet és teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — és hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt vagy.
Edzésre való felkészültség
Amint felébredsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvás minősége, regeneráció, edzés terhelés és még sok más alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre — vagy a pihenésre.
ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hosszabb ideig tartó erőfeszítések fenntartásának képességét, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid- és hosszú távú edzés terhelések és egyéb tényezők alapján méri a fittséged fejlődését a VO2 max értéken túl.
HEGYI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hegyre futás képességedet, és értékeli a fejlődésedet az idő múlásával a VO2 max és edzéstörténet alapján. Méri a futóerőt meredek emelkedőkön és az állóképességet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.
MULTISPORT AUTOMATIKUS VÁLTÁS
Automatikusan válts sportágat beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.
Navigálj a kijárt úton és azon kívül is.
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
A gyenge fényviszonyok közötti tájékozódás segítésére egy beépített több LED-es zseblámpa gyors hozzáférést biztosít egy fényes, állandó fénycsóvához.
OUTDOOR MAPS+
Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, mint például műholdképek és fejlett TOPO térképek, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.
SATIQ™ TECHNOLÓGIA
A több sávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.
NEXTFORK™ TÉRKÉPVEZETŐ
Könnyen navigálhatsz az ösvényen egy gyors pillantással. Lásd a következő ösvénykereszteződés távolságát és a következő ösvény nevét.
ABC ÉRZÉKELŐK
Navigálj a következő ösvényeden ABC érzékelőkkel, beleértve egy magasságmérőt a szintadatokhoz, barométert az időjárás figyeléséhez és 3 tengelyes elektronikus iránytűt.
GOLFPÁLYA TÉRKÉPEK
Teljes színű CourseView térképekhez férhetsz hozzá több mint 42 000 golfpályáról világszerte, és használhatod a gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.
SKIVIEW™ TÉRKÉPEK
Vágj neki a lejtőknek előre telepített SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 síparadicsomban világszerte.
TÖBBKONTINENSŰ TOPOACTIVE TÉRKÉPEK
Előre telepített TopoActive térképek világszerte, hogy felfedezéseid nyomon követhetők legyenek. Használd a beépített Wi-Fi® kapcsolatot a térképek és szoftverek egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.
ELŐRE
Azonnali tájékozódás a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted. Tekintsd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintkülönbség adatokat — valamint a közelgő fontos ösvénypontok összefoglalóját.
ENERGIAKEZELŐ
Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-élettartamát, hogy menet közben módosíthass az energiatakarékos beállításokon.
Ismerd meg jobban a tested 24/7-es wellness követéssel.
REGGELI JELENTÉS
Áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációdról és az edzés kilátásairól, amint felébredsz — valamint a HRV állapotról, edzésre való felkészültségről és az időjárásról. Testreszabhatod a jelentésed, hogy a kívánt adatokat lásd.
Jet Lag tanácsadó
Segíts csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fénynek való kitettség, az alvási ütemterv és a testmozgás tekintetében a következő hosszú távú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan alkalmazkodik a biológiai órád az új célállomáshoz.
CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a pulzusszám variabilitást a stressz szinted kiszámításához. Pulzusmérő öv nélkül is követi az adatokat víz alatt.
Pulzusoximéter érzékelő
Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulzusoximéter2 érzékelő fényjeleket használ a csuklódon, hogy mérje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.
ALVÁSI EDZŐ
Személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket arra, hogyan javíthatsz rajta. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerálódási folyamata között1.
Szundi észlelés
Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged alaposabb megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulzusoximéter2 segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben.
TESTENERGIA™ ENERGIAKÖVETÉS
Lásd a energiád szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen állsz a tevékenységre, vagy mikor vagy lemerült és pihentető alvásra van szükséged a feltöltődéshez. Ráadásul még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiádat¹.
LÉGZÉSKÖVETÉS
Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légzőgyakorlatok és jóga során.
EGÉSZSÉG PILLANATKÉP™ FUNKCIÓ
Jegyezz fel egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú adatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust1, a pulzusszám variabilitást, a Pulzusoximétert2, a légzést és a stresszt. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.
FOLYADÉKKÖVETÉS
Jegyezd fel a napi folyadékbevitelt, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, még az aktivitás utáni becsült izzadságveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően módosul.
Maradj kapcsolatban az életed eseményeivel útközben.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.
ZENEALKALMAZÁSOK
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizethetsz a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a résztvevő szolgáltatóknál.
RÉSZVÉNYKÖVETŐ
Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet7 közvetlenül a csuklódról a Részvények alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted a részvényeid árfolyamát és trendjeit a nap folyamán.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet manuálisan elküldheted a kapcsolataidnak, vagy bizonyos kültéri tevékenységek során automatikusan az beépített eseményészlelés6 segítségével.
CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból a kompatibilis okostelefonodon.
GARMIN SHARE
Könnyedén kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg a mentett helyszíneket, útvonalakat és edzéseket más közeli Garmin Share kompatibilis eszközökkel.
2
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A Pulzusoximéter nem elérhető minden országban.
3
Feltételezi a napi egész napos viselést, napi 3 órát 50 000 lux fényviszonyok között.
4
Ha párosítva van a Garmin Connect okoseszköz alkalmazással és a Surfline okoseszköz alkalmazással.
5
Feltételezi a folyamatos használatot az egész időszak alatt 50 000 lux fényviszonyok között.
6
Ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
7
Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A Garmin Részvénykövető alkalmazásban megadott összes adat tájékoztató jellegű, és nem kereskedési vagy befektetési célokra szolgál. Lásd a Twelvedata.com/stocks oldalt a Részvények alkalmazás által lefedett tőzsdékről.