fenix 7X (SD) Sapphire titánium barna bőr szíjjal (Solar)

Okosóra módban akár 28 nap akkumulátor‑üzemidőt kapsz, további 9 nappal napelemes töltéssel³ — és GPS módban akár 89 órát, további 33 órával napelemes töltéssel⁵.

Frissített, ultratartós, sportos kialakítása nagy, 1,4″ napelemes töltésű kijelzőt és 51 mm-es házat kínál. A multisport óra hő-, ütés- és vízállóság tekintetében az USA katonai szabványainak megfelelően tesztelt.

A megbízható gombok, amelyek bármilyen környezetben működnek, egy érzékeny, új érintőképernyős felülettel párosulnak, így gyorsan elérheted a beállításokat és funkciókat.

Használd az előre feltöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok mostantól automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és az emelkedést. Így elindíthatod az első futamot, és a multisport okosórád egész nap nyomon követi.

Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-metrika segít mérni a sífutó edzéseid tényleges edzés-terhelését.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra együttműködik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden hullámról videót készít, amit egy Surfline^® kamera rögzít⁴. Így később visszanézheted őket és megtekintheted teljesítményed a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyikerékpáros mutatókkal, valamint a speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és azt, mennyire simán ereszkedsz le — így egy pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.

Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallumedzéseidet, beleértve az AMRAP-ot, EMOM-ot, Tabatát és az egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Tekintsd meg a heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ mobilalkalmazásod naptárában.

A futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arra, milyen tempóra számíthatsz az általad választott távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed a teljesítményre az idő múlásával.

Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a tempót emelkedéshez igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat láss a jelenlegi és következő mászásokról, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík részeket.

Ne fogyjon el az energiád az esemény vége előtt. Miután beállítottad az adatmezőidet a futótevékenységben, tudd meg, hogyan kell a tempódat a változó terephez igazítani, hogy a terved szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmutatókat, amelyek tartalmazzák a futási dinamikát, a hő- és magassághoz igazított VO2 maxot, a terepfutás korrekcióját, a regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőkifejtésed nyomon követésére és kezelésére — és hogy elkerüld a túlzott kezdeti terhelést futásnál vagy kerékpározásnál.

Minden edzés után a regenerációs idő megmondja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési időbecslésekkel, amelyek az útvonal részletein, az időjáráson és a teljesítményeden alapulnak.

Lásd, mennyi teljesítményt adsz le a terepen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőfeszítésedet és finomhangold az edzésedet. Nincs szükség kiegészítőre.

Ez a multisport okosóra méri a létfontosságú futási mutatókat, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal töltött érintkezési idő és még többet.

Szerezz mélyebb rálátást általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívritmus‑variabilitás segítségével alvás közben, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által kifejlesztett technológián alapulva.

Az új mutatók, mint a HRV állapot, a közelmúltbeli edzéstörténeted és teljesítményed alapján betekintést nyújt az általános terhelésedbe — és abba, hogy produktívan edzel-e, csúcsformában vagy éppen túlterhelt.

Ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot, amely az alvásminőségen, a regeneráción, az edzés terhelésén és még sok más tényezőn alapul, így eldöntheted, hogy ez egy jó nap a kemény edzésre — vagy inkább a pihenésre.

Ez a funkció méri a hosszan tartó erőkifejtések fenntartásának képességét, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 maxot, a rövid- és hosszú távú edzés terheléseket és egyéb tényezőket használja a fittségfejlődésed mérésére, nem csak a VO2 max alapján.

Ez a funkció méri a hegyre futásra való alkalmasságot, és az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján értékeli a fejlődésedet. Kimutatja a futóerődet meredek emelkedőkön és a futási állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad teljesítményed alapján.

Válts automatikusan sportágak között a beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, míg az órád a köridők rögzítéséről gondoskodik. Saját egyéni multisport profilokat is létrehozhatsz.

A gyenge fényviszonyok közötti tájékozódást segítendő, a beépített több-LED-es zseblámpa gyors hozzáférést biztosít egy világos, állandó fénysugárhoz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kiterjesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

A többsávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.

Könnyen navigálhatsz a túrán egy gyors pillantással. Lásd a következő ösvénykereszteződés távolságát és a következő ösvény nevét.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC szenzorokkal, beleértve a magasságadatokat szolgáltató magasságmérőt, az időjárást figyelő barométert és a 3 tengelyes elektronikus iránytűt.

Hozzáférés teljes színű CourseView térképekhez több mint 42 000 golfpályáról világszerte, valamint gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

Vágj neki a lejtőknek előre feltöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a sípályák nevét és nehézségi besorolását több mint 2 000 síparadicsomban világszerte.

Előre feltöltött TopoActive térképek a világ körül tartják felfedezéseid útját. Használd a beépített Wi‑Fi^® kapcsolatot, hogy térképeket és szoftvert könnyen tölthess le és frissíthess számítógép nélkül.

Szerezz egy pillantásra áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted. Nézd meg a teljesítménymutatókat, a köridőket és a távolságot/szintemelkedést — valamint egy összefoglalót a közelgő fontos ösvénypontokról.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-élettartamát, így útközben hozhatsz akkumulátort kímélő módosításokat.

Ébredéskor azonnal áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerációdról és az edzéskilátásokról — valamint a HRV állapotról, az edzésre való felkészültségről és az időjárásról. Testreszabhatod a jelentésedet, hogy a kívánt adatokat lásd.

Segít minimálisra csökkenteni az időzóna-eltolódás hatásait útmutatással a fénynek való kitettségre, az alvásrendre és a mozgásra vonatkozóan a következő hosszú útad során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan igazodik a belső órád az új úti célhoz.

Az optikai pulzusmérő technológia méri az edzés intenzitását, valamint a szívritmus‑variabilitást a stresszszinted kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust pulzusöv nélkül.

Magassághoz való alkalmazkodáshoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox² érzékelő fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.

Személyre szabott útmutatást kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged és tippeket a javításhoz. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a megterhelő tevékenységek és tested természetes regenerációs folyamata között¹.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan hasznosulnak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot és időpontot.

Az egészséged mélyebb megfigyeléséhez a légzésváltozás funkció a Pulse Ox²-ot használja, hogy jobban megértsd az alvás közbeni légzésmintáid változásait.

Lásd napközbeni energiaszintedet, hogy tudd, mikor van feltöltődve a tested és készen áll a tevékenységre, vagy mikor merült le és pihentető alvással kell újratöltened. Továbbá még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja különösen az alvás, a szundik, a napi aktivitások és a magas stressz az energiaszintedet¹.

Lásd, hogyan lélegzel napközben, alvás közben és légzésgyakorlatok vagy jóga alatt.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt a kulcsadatok felvételéhez, beleértve a pulzust¹, a szívritmus‑variabilitást, a Pulse Ox²-ot, a légzést és a stresszt. Ezután hozz létre egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Jegyezd naponta a folyadékbevitelt emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Ha az automatikus cél engedélyezve van, az aktivitás után még a becsült verejtékezést is látni fogod, és a célod ennek megfelelően igazodik.

Kapj e-maileket, üzeneteket és riasztásokat közvetlenül az órádon, amikor párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan végezz a pénztárnál a Garmin Pay érintésnélküli fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.

Kövess nyomon legfeljebb 50 kedvenc részvényt⁷ — közvetlenül a csuklódról — a Stocks alkalmazással. Könnyedén ellenőrizheted részvényeidet egy pillantással, hogy napközben nyomon kövesd áraikat és trendjeiket.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel elküldheted a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek során — automatikusan a beépített incidensészlelés segítségével⁶.

Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodon.

Könnyen kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg a mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli, Garmin Share kompatibilis eszközökkel.