fenix 7X Solar palaszürke, fekete szilikon szíjjal

Akár 28 nap üzemidő okosóra módban, amelyhez napenergiás töltéssel további 9 nap adódik³ — és akár 89 óra GPS módban, amelyhez napenergiás töltéssel további 33 óra jár⁵.

A frissített, ultrarobusztus sportos kialakítás nagy, 1,4″ napelemes kijelzőt és 51 mm-es tokot kínál. A multisport órát az USA katonai szabványai szerint tesztelték hő-, ütéssel és vízállóság szempontjából.

A megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy érzékeny új érintőképernyős felülettel párosul, így gyorsan elérhetők a kiválasztások és funkciók.

Használd az előre betöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok mostantól automatikusan megkülönböztetik az ereszkedést és a mászást. Így elindíthatod az első lejtődet, és a multisport okosórád egész nap követi a tevékenységedet.

Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-metrika segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Készülj fel a hullámok meglovaglására. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden, a Surfline^® kamera előtt meglovagolt hullámról videót készít⁴. Így később visszanézheted őket, és megnézheted, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyi kerékpár mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát — így pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.

Ez a tevékenységprofil nyomon követi a magas intenzitású intervallum edzéseidet, beleértve az AMRAP-ot, EMOM-ot, Tabatát és az egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában.

A futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arra, milyen tempót tarthatsz a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat hosszú távon az edzésed.

Az első ilyen jellegű PacePro funkció segít tartani a tempót terepadottságra szabott útmutatással, miközben egy útvonalon futsz.

Használd a letöltött útvonalakon a ClimbPro emelkedés-tervezőt, hogy valós idejű információt láss a jelenlegi és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint az ereszkedésekről és sík szakaszokról.

Ne fogyj ki a lendületből a tevékenység vége előtt. Miután beállítottad az adatmezőket a futótevékenységnél, tudd meg, hogyan igazítsd a tempót változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmérőszámokat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hő- és magasságkompenzált VO2 maxot, terepfutás-kiigazítást, regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőkifejtésed nyomon követésére és kezelésére — és hogy elkerüld a túlzott megterhelést a futás vagy kerékpár kezdeteikor.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési időbecslésekkel, amelyek az útvonal részletein, az időjáráson és a teljesítményen alapulnak.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy kezeld az erőbefektetésed és finomhangold az edzésed. Nem szükséges kiegészítő.

Ez a multisport okosóra fontos futásmérőszámokat mér, mint a kadencia, lépéshossz, talajfogási idő és még sok más.

Szerezz mélyebb megértést az általános egészségedről, edzésedről és regenerációdáról a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológiára alapozva.

A új mutatók — például a HRV állapot, az utóbbi edzéstörténeted és teljesítményed alapján — betekintést adnak az általános erőkifejtésedbe: hatékonyan edzel, csúcsformában vagy túlterhelt vagy.

Már ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot, amely az alvásod, regenerációd, edzésmennyiséged és egyéb tényezők alapján mutatja, hogy jó nap-e a kemény edzésre vagy inkább a pihenésre.

Ez a funkció méri a tartós erőkifejtésre való képességedet, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid-/hosszú távú edzésmennyiségek és egyéb tényezők alapján értékeli a fejlődésedet a puszta VO2 max értéken túl.

Ez a funkció méri a hegynek felfelé futás képességedet, és a VO2 max és edzéstörténeted alapján értékeli a fejlődésedet idővel. Méri az erődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedéseken, és pontszámot ad teljesítményed alapján.

Váltson automatikusan sportok között beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a részidőket. Saját egyéni multisport profilokat is létrehozhatsz.

A gyenge fényviszonyok közötti tájékozódáshoz egy beépített több-LED-es zseblámpa gyors hozzáférést biztosít egy fényes, állandó sugárhoz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképi tartalomért, például műholdképekért és kibővített TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Érj hozzá több globális navigációs műholdrendszerhez (GPS, GLONASS és Galileo), hogy összetettebb környezetben is követhess, mint pusztán a GPS-szel.

Egyszerűen tájékozódhatsz a terepen egy gyors pillantással. Lásd a következő ösvényelágazás távolságát és a következő ösvény nevét.

Tájékozódj a következő terepen ABC érzékelőkkel, beleértve a magasságmérőt a szintadatokhoz, a barométert az időjárás figyeléséhez és a 3 tengelyes elektronikus iránytűt.

Teljes színű CourseView térképek több mint 42 000 golfpályáról világszerte, továbbá gombos célzás és PlaysLike Distance funkciók érhetők el.

Hódítsd meg a lejtőket előre betöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 síterepről világszerte.

Töltsd le a TopoActive Maps térképeket a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid úton maradjanak. Használd a beépített Wi-Fi^® kapcsolatot a térképek és a szoftver könnyű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.

Kapj egy gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előre. Lásd a teljesítménymutatókat, részidőket és távolság/szintadatokat — valamint összefoglalót a közelgő kulcsfontosságú tereppontokról.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport óra akkumulátor-üzemidejét, így útközben is hozhatsz energiatakarékos döntéseket.

Kapj áttekintést az alvásodról, a regenerációdról és az edzéskilátásokról, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, a edzési készenléttel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentésed, hogy a kívánt adatokat lásd.

Segít minimalizálni a jet lag hatásait fényexpozíciós, alvásütemezési és mozgási útmutatásokkal a következő hosszú távú utazásodra. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ mobilalkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan igazodik a biológiai órád az új célponthoz.

Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását és a Heart Rate Variability alapján kiszámítja a stresszszintedet. Emellett víz alatt is tud pulzust mérni pánt nélkül.

Magassághoz való akklimatizációhoz vagy alvásmonitorozáshoz egy Pulse Ox² érzékelő fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire jól veszi fel a tested az oxigént.

Kapj személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged és tippeket, hogyan javíthatsz. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a megterhelő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között¹.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundijaidat, hogy lásd, hogyan szolgálják a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és hosszúságot.

A légzésváltozások funkció a Pulse Ox² segítségével közelebb visz az egészséged megértéséhez, és segít jobban megérteni az alvás közbeni légzésmintáid változásait.

Lásd a napi energiaszintedet, hogy tudd, mikor van feltöltve a tested és készen áll a mozgásra, vagy mikor merült le és pihenésre van szüksége. Szerezz még több részletet és személyre szabott betekintést arról, hogyan hat az alvás, a szundik, a napi aktivitás és a magas stressz az energiaszintedre¹.

Nézd meg, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légző- és jóga gyakorlatok alatt.

Naplózz egy 2 perces szekciót, hogy rögzítsd a kulcsadatokat, többek között a pulzust¹, a szívritmus-variabilitást, Pulse Ox², légzést és stresszt. Ezután generálj egy jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Naplózd a napi folyadékbevitelt emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Ha az automatikus cél engedélyezve van, láthatod az aktivitás utáni becsült izzadásveszteséget, és a cél ennek megfelelően igazodik.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan fizethetsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részvevő szolgáltatókon keresztül.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁷ közvetlenül a csuklódról a Stocks alkalmazással. Könnyen ellenőrizheted a részvényeid árát és trendjeit napközben egy pillantással.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel elküldheted a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek közben — automatikusan beépített incidensészlelés⁶ révén.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodra.