fenix 7X (SD) Sapphire szürke fém szíjjal (Solar)

Akár 28 napos akkumulátor-üzemidőt érhetsz el okosóra módban, további 9 nappal napelemes töltés esetén³ — és akár 89 órát GPS módban, további 33 órával napelemes töltés mellett⁵.

A frissített, ultratartós sportos kialakítás nagy, 1,4″ napelemes kijelzőt és 51 mm-es tokot kínál. A multisport órát amerikai katonai szabványok szerint tesztelték hő-, ütés- és vízállóság szempontjából.

A megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy érzékeny új érintőképernyős felülettel párosul, gyors hozzáférést biztosítva a választásokhoz és funkciókhoz.

Használj előre feltöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a felmenetet. Így elindíthatod a mérést az első ereszkedésnél, és a multisport okosórád egész nap követni fogja a tevékenységedet.

Ha párosítod az HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-mutató segít mérni a sífutó edzéseid valós terhelését.

Készülj a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra működik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely videót készít minden hullámról, amit egy Surfline^® kamera rögzít⁴. Így később visszanézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd minden tekerés részleteit hegyi kerékpár metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a pálya nehézségét és az ereszkedés simaságát, ezzel pontszámot adva, amit legközelebb megcélozhatsz.

Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallumedzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még többet.

Tekintsd meg a heti javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában.

Futástörténetedre és általános erőnlétedre alapozva ez a funkció becslést ad arra, milyen tempót tarthatsz egy adott távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő előrehaladtával.

Egyedülálló PacePro funkció segít tartani a tempódat emelkedésre igazított útmutatással, miközben egy útvonalon futsz.

Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információt kapj a jelenlegi és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtéseket és sík szakaszokat.

Ne fogyj ki a lendületből az aktivitás vége előtt. Miután beállítottad az adatmezőket a futótevékenységnél, értsd meg, hogyan igazítsd a tempódat a változó terepen, hogy a terved szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmutatókat, amelyek tartalmazzák a futási dinamikát, hő- és magasságkorrekciós VO2 maxot, terepfutásra szabott korrekciót, regenerációs tanácsadót és még sok mást.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőfeszítésed követésére és kezelésére — és így elkerülheted, hogy túl nagyot vállalj a futás vagy kerékpározás elején.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és célba érkezési időbecslésekkel az útvonal részletei, az időjárás és a teljesítmény alapján.

Lásd, mennyi erőt fejtessz ki a terepen vagy az úton, hogy kezelhesd az erőfeszítést és finomhangolhasd az edzésed. Kiegészítő nem szükséges.

Ez a multisport okosóra méri a fontos futási metrikákat, mint a kadencia, lépéshossz, talajkontaktus idő és még sok más.

Mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus-ingadozás alapján alvás közben, a Firstbeat Analytics™ csapat által kifejlesztett technológiának köszönhetően.

Új mutatók, például a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténeted és teljesítményed alapján betekintést kapsz az összterhelésedbe — és hogy produktívan edzel-e, éppen a csúcson vagy vagy túlterhelt.

Már az ébredés pillanatától kapj egy készenléti pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy ma érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Ez a funkció méri a tartós terhelés fenntartására való képességedet, és egyesíti minden sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 maxot, a rövid- és hosszú távú edzésterheléseket és egyéb tényezőket használja az edzettséged mérésére, nem csak a VO2 max alapján.

Ez a funkció méri a felfelé futás képességedet, és idővel értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Mérni fogja a futási erőt meredek emelkedőkön és a kitartást hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.

Válts automatikusan a sportok között a beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti a köröket. Saját egyéni multisport profilokat is létrehozhatsz.

A gyenge fényviszonyok közötti tájékozódásban a beépített több-LED-es zseblámpa gyors hozzáférést biztosít egy erős, egyenletes világító sugárhoz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképi tartalmakért, például műholdképekért és kibővített TOPO térképekért, amelyek közvetlenül az órádra tölthetők.

A több sávos GNSS SatIQ technológia biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-üzemidejét.

Könnyen navigálhatsz az ösvényen egy gyors pillantással. Lásd a következő ösvénykereszteződés távolságát, valamint a következő ösvény nevét.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC szenzorokkal, amelyek altimétert a magasságadatokhoz, barométert az időjárás figyeléséhez és 3-tengelyes elektronikus iránytűt tartalmaznak.

Használj teljes színű CourseView térképeket több mint 42 000 golfpályához világszerte, és élvezd a gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

Vágj neki a lejtőknek előre feltöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a sípályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2 000 síterepen világszerte.

Előre feltöltött TopoActive Maps világszerte segít, hogy felfedezéseid úton maradjanak. Használd a beépített Wi-Fi^® kapcsolatot a térképek és a szoftver egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép nélkül.

Kapj gyors áttekintést a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted. Tekintsd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintadatokat — valamint összefoglalót a közelgő kulcsfontosságú ösvénypontokról.

Lásd, hogyan hatnak a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-üzemidejére, így menet közben végrehajthatsz akkumulátort meghosszabbító módosításokat.

Kapj áttekintést az alvásodról, regenerációdról és az edzéskilátásokról, amint felkelsz — együtt a HRV állapottal, az edzésre való készenléttel és az időjárással. Személyre szabhatod a jelentést, hogy csak azokat az adatokat lásd, amikre szükséged van.

Segíts minimalizálni a jet lag hatásait útmutatással a fénynek való kitettségről, az alvási ütemezésről és a mozgásról a következő hosszú távú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan igazodik a bioritmusod az új célállomáshoz.

Az optikai pulzusmérő technológia méri a tevékenység intenzitását, valamint a szívritmus-variabilitást a stressz-szinted kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust pulzuspánt nélkül.

Magassághoz való alkalmazkodáshoz vagy alvásmonitorozáshoz a Pulse Ox² érzékelő fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire jól szívja fel a szervezeted az oxigént.

Kapj személyre szabott tanácsokat arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket, hogyan javíthatsz az alvásodon. Használd ezeket az útmutatásokat a megterhelő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata közti egyensúly megtalálásához¹.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a rövid alvásaidat, hogy lásd, hogyan jótékonyak a testednek, és ellenőrizd a javasolt időpontot és időtartamot.

Az egészséged jobb megértéséhez a légzési variációk funkció a Pulse Ox²-ot használja, hogy segítsen jobban megérteni az alvás alatti légzési mintáid változásait.

Lásd napi szinten az energiaszintedet, így tudni fogod, mikor van a tested feltöltve és készen a tevékenységre, vagy mikor merült le és pihenésre van szüksége. Emellett részletesebb, személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolják az alvás, a szundi, a napi aktivitások és a magas stressz az energiádat¹.

Nézd meg, hogyan lélegzel napközben, alvás közben, valamint légzés- és jóga gyakorlatok során.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt a kulcsadatok felvételéhez, beleértve a pulzust¹, a szívritmus-ingadozást, Pulse Ox², a légzést és a stresszt. Ezután generálj egy jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Jegyezd naponta a folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, az aktivitás után még a becsült verejtékveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően igazodik.

Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, amikor párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube^® Music-fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan haladj a fizetésnél a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a résztvevő szolgáltatóknál.

Kövesd akár 50 kedvenc részvényedet⁷ közvetlenül a csuklódról a Stocks alkalmazással. Könnyen ellenőrizheted a részvényeid árát és napi trendjeit egy pillantással.

Amikor az órád és a telefonod párosítva van, élő helyzetedet kézzel küldheted a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek során — automatikusan a beépített eseményészlelés⁶ segítségével.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból a kompatibilis okostelefonodra.

Könnyedén kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg elmentett helyszíneket, útvonalakat és edzéseket más közeli Garmin Share kompatibilis eszközökkel.