fenix 7X Sapphire szürke titánium fekete szilikon szíjjal (Solar)

Okosóra módban akár 28 napos akkumulátor-üzemidő, amelyhez napelemes töltéssel további 9 nap adódik³ — GPS módban pedig akár 89 óra, amelyhez napelemes töltéssel további 33 óra jár⁵.

A frissített, ultrarobusztus sportos kialakítás nagy, 1,4″ napelemes kijelzőt és 51 mm-es tokot kínál. A multisport óra az Egyesült Államok katonai szabványai szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóságra.

A bármilyen környezetben működő, megbízható gombvezérlést egy érzékeny, új érintőképernyős felület egészíti ki, így gyorsan elérhetők a kiválasztások és funkciók.

Használj előre telepített tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtőzést és a mászást. Így elindíthatod az első lesiklásod, és hagyhatod, hogy multisport okosórád egész nap kövesse az eseményeket.

Ha párosítva van a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön vásárolható), a síerő-mutató segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely videót készít minden általad lovagolt hullámról egy Surfline^® kamera előtt⁴. Így később megnézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd nyomon minden terepszakasz részleteit hegyikerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát — így lesz mit túlszárnyalnod legközelebb.

Ez a tevékenységprofil követi a nagy intenzitású intervallumedzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, a munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.

Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefon‑alkalmazás naptárában.

Futástörténeted és általános erőnléted alapján ez a funkció becslést ad arra, milyen tempóra számíthatsz a választott távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat a edzésed az idő előrehaladtával.

A PacePro egyedülálló funkciója segít megtartani a tempót emelkedőhöz igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

Használd a ClimbPro emelkedéstervezőt letöltött pályákon, hogy valós idejű információkat láss az aktuális és következő emelkedőidről, beleértve a lejtőt, távolságot és szintemelkedést — valamint a leszállásokat és sík szakaszokat.

Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. Miután beállítottad az adatmezőidet a futótevékenységnél, megértheted, hogyan érdemes módosítani a tempót a változó terepen, hogy a terveid szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmérőket, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hő‑ és magasságkorrekcióval számolt VO2 max értéket, terepfutásra szabott kiigazítást, regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot a kimerülés nyomon követésére és kezelésére — hogy elkerüld a túlzott erőkifejtést a futás vagy a kerékpár elején.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és a pálya adatai, időjárás és teljesítmény alapján kalkulált befejezési idő-előrejelzésekkel.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, hogy kezelhesd az erőkifejtésedet és finomhangolhasd az edzésed. Nincs szükség kiegészítő eszközre.

Ez a multisport okosóra fontos futásmérőket mér a csuklódon, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és még sok más.

Mélyebb rálátást kapsz az általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívritmus‑variabilitás alapján, amely alvás közben is mérhető, a Firstbeat Analytics™ által fejlesztett technológia segítségével.

Új mutatók — mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéselőzmények és a teljesítmény — alapján rálátást kapsz az általános terhelésre: hatékonyan edzel, csúcsformában vagy túlterhelt vagy-e.

Ébredéskor kapsz egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, így eldöntheted, érdemes‑e keményen edzeni vagy inkább könnyíteni.

Ez a funkció méri a hosszabb erőkifejtés fenntartására való képességedet, és az összes sporttevékenységed edzésadatait egyesíti, hogy jobban megértsd, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés használja a VO2 max értéket, a rövid‑ és hosszú távú edzésterheléseket és egyéb tényezőket a teljesítményed értékeléséhez.

Ez a funkció méri a felfelé futási képességedet, és az idő előrehaladtával értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéselőzmények alapján. Méri a meredek emelkedőkön nyújtott futóerőt és a hosszú emelkedőkön való állóképességet, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.

Váltson automatikusan sportok között a beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrun‑okhoz — így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig a köridőket rögzíti. Saját multisport profilokat is létrehozhatsz.

A rossz fényviszonyok közötti tájékozódás segítésére a beépített több‑LED‑es zseblámpa gyors hozzáférést biztosít egy fényes, állandó sugárhoz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, például műholdképekért és továbbfejlesztett TOPO térképekért, melyek közvetlenül az órádra tölthetők.

A többsávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb pozicionálási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátorának élettartamát.

Könnyen tájékozódhatsz a terepen egy pillantással. Lásd a távolságot a következő ösvénykereszteződésig, valamint a következő ösvény nevét.

Navigálj a következő terepen ABC érzékelőkkel, beleértve a magasságmérőt a szintadatokhoz, a barométert az időjárás figyeléséhez és a háromtengelyű elektronikus iránytűt.

Teljes színes CourseView térképek több mint 42 000 golfpályáról világszerte, gombos célzási lehetőséggel és a PlaysLike Distance funkcióval.

Hódítsd meg a lejtőket az előre feltöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 síparadicsom esetében világszerte.

Az előre feltöltött TopoActive térképek a világ különböző részeiről segítenek a felfedezésben. Használd a beépített Wi‑Fi^® csatlakozást a térképek és szoftverek számítógép nélküli egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez.

Áttekintést kapsz a kiválasztott előrejelölt POI‑ellenőrzőpontokról. Lásd a teljesítménymutatókat, köridőket és távolság/szintadatokat — valamint a közelgő fontos tereppontok összefoglalóját.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a multisport órád akkumulátor-élettartamát, hogy menet közben megtehesd az élettartamot növelő változtatásokat.

Ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról, a regenerációdról és az edzés kilátásairól — valamint a HRV állapotot, edzésre való készenlétet és az időjárást. Személyre szabhatod a jelentést, hogy csak a kívánt adatokat lásd.

Segíts csökkenteni a jetlag hatásait világosságnak, alvásrendnek és mozgásnak adható útmutatással a következő hosszú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan alkalmazkodik a biológiai órád az új célállomáshoz.

Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a szívritmus‑variabilitást a stresszszint kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust pánt nélkül.

Magassági alkalmazkodáshoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox² érzékelő fényimpulzusokat használ a csuklódon, hogy felmérje, mennyire jól szívódik fel az oxigén a testedben.

Személyre szabott tanácsokat kapsz az alvásszükségletedről és tippeket, hogyan javíthatsz. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívások és a tested természetes regenerációja között¹.

Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundijaidat, hogy lásd, milyen hatással vannak a testedre, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időzítést.

Az alvás közbeni légzésmintázat változásainak részletesebb megértéséhez a légzési változások funkció Pulse Ox² segítségével követi a változásokat.

Lásd energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen a tevékenységre, vagy mikor merültél le és pihenésre van szükséged. Részletesebb, személyre szabott információkat is kapsz arról, hogyan hat rád az alvás, a szundi, a napi aktivitás és a nagy stressz¹.

Kövessed, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzésgyakorlatok vagy jóga során.

Indíts egy 2 perces mérést, hogy rögzítsd a kulcsfontosságú adatokat, beleértve a pulzust¹, a szívritmus‑variabilitást, a Pulse Ox², a légzést és a stresszt. Ezután generálhatsz egy jelentést ezekkel az adatokkal, és megoszthatod a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Naplózd a napi folyadékbeviteledet emlékeztetőként, hogy hidratált maradj. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, az aktivitás után még a becsült izzadásveszteséget is látod, és a célod ennek megfelelően igazodik.

Párosítás esetén e‑maileket, üzeneteket és értesítéseket kaphatsz közvetlenül az órádra a kompatibilis eszközedről.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókokból telefon nélküli lejátszáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Gyorsan fizethetsz a pénztáraknál a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatókkal.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényt is közvetlenül a csuklódról⁷ — a Részvények alkalmazással. Könnyedén ellenőrizheted a részvények árát és trendjeit a nap folyamán.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzeted kézzel küldhető a kapcsolataidnak, vagy bizonyos szabadtéri tevékenységek esetén automatikusan is megosztható a beépített eseményészlelés⁶ segítségével.

Tölts le egyedi óralapokat, add hozzá az adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ áruházból a kompatibilis okostelefonodon keresztül.

Könnyedén követhesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg elmentett helyeidet, útvonalaidat és edzéseidet más, Garmin Share kompatibilis eszközökkel a közelben.