fenix 7X Sapphire fehér, ásványkék, fehérkő szilikon szíjjal (Solar)

Akár 28 nap üzemidőt biztosít okosóra módban, amelyhez további 9 nap jár napelemes töltéssel³ — és akár 89 óra GPS módban, amelyhez további 33 óra adódik napelemes töltéssel⁵.

A megújult, rendkívül tartós atletikus kialakítás nagy, 1,4″ napelemes kijelzőt és 51 mm-es óratokot tartalmaz. A multisport óra az amerikai katonai szabványok szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóság tekintetében.

A megbízható gombvezérlés, amely minden környezetben működik, egy érzékeny új érintőképernyős felülettel párosul a gyors hozzáférés érdekében a menükhöz és funkciókhoz.

Használj előre telepített tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok mostantól automatikusan megkülönböztetik a lejtőzést és a mászást. Így elindíthatod az első futást, és hagyhatod, hogy multisport okosórád egész nap kövesse az aktivitást.

Ha párosítva van a HRM‑Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő-mutató segít mérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Készülj fel a hullámok meglovaglására. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden, a Surfline® kamera előtti hullámodról videót készít⁴. Így később visszanézheted őket, és megnézheted, hogyan teljesítettél Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövess nyomon minden út részleteit mountain bike metrikákkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát, így legközelebb egy pontszámot megdönthetsz.

Ez a tevékenységprofil nyomon követi a magas intenzitású intervallumos edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő időket és egyebeket.

Tekintsd meg az egész heti, napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy bicikli után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában.

Futástörténeted és általános fitneszszinted alapján ez a funkció becslést ad arra, milyen tempót érhetnél el az általad választott távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő előrehaladtával.

A PacePro™ egyedülálló funkciója segít tartani a tempót emelkedésre igazított útmutatással, miközben egy pályán futsz.

Használd a ClimbPro emelkedés-tervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információt kapj a jelenlegi és következő emelkedőidről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat is.

Ne fogyj el az aktivitás előtt. A futás adatszolgáltatási mezőinek beállítása után értsd meg, hogyan kell igazítani a tempót a különböző terepviszonyokhoz, hogy a terved szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzésmetrikákat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hő‑ és magasság‑hozzáigazított VO2 max értéket, terepfutásra vonatkozó korrekciót, regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot az erőkifejtésed nyomon követésére és kezelésére — így elkerülheted, hogy túl korán kifulladj futás vagy kerékpár közben.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzésterhelést és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és a pálya, az időjárás és a teljesítmény alapján számolt befejezési idő-előrejelzésekkel.

Lásd, mennyi erőt viszel át a terepre vagy az útra, hogy kezelhesd az erőkifejtést és finomhangold az edzésed. Kiegészítő nem szükséges.

Ez a multisport okosóra méri a fontos futásmértékeket, mint a kadencia, lépéshossz, talajjal való érintkezési idő és még sok más.

Szerezz mélyebb rálátást általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapat által fejlesztett technológia alapján.

Új mutatók, például a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténeted és teljesítményed alapján kapj képet az általános terhelésedről — hogy termékenyen edzel-e, éppen csúcson vagy kimerült állapotban.

Ébredéstől kezdve kapj egy készenléti pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzés-terhelés és egyéb tényezők alapján, így meghatározhatod, hogy ma érdemes-e keményen edzeni vagy inkább pihenni.

Ez a funkció méri a hosszan tartó erőkifejtésre való képességedet, és egyesíti az összes edzésadataidat, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, a rövidtávú/hosszútávú edzésterhelés és egyéb tényezők alapján értékeli a fejlődésedet a puszta VO2 max fölött.

Ez a funkció méri a hegynek felfelé futásra való képességedet, és idővel értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Mérni tudja a meredek emelkedőkön nyújtott erődet és a hosszú emelkedőkön mutatott állóképességedet, majd pontszámmal jellemzi a teljesítményedet az idő folyamán.

Váltson automatikusan sportágak között beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, és az órád rögzíti a szakaszidőt. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Az alacsony fényviszonyok közötti tájékozódásban segít a beépített több‑LED‑es zseblámpa, amely gyors hozzáférést biztosít egy fényes, állandó fényű sugárhoz.

Előfizethetsz az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalmakért, például műholdfelvételekért és kiterjesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

A többsávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb pozíciópontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátorának élettartamát.

Könnyen tájékozódhatsz a terepen egy gyors pillantással. Lásd a távolságot a következő útelágazásig, valamint a következő ösvény nevét.

Tájékozódj a következő útvonaladon ABC érzékelőkkel: magasságmérő az adatokhoz, barométer az időjárás figyeléséhez és 3 tengelyes elektronikus iránytű.

Teljes színű CourseView térképekhez férhetsz hozzá több mint 42 000 golfpályáról világszerte, és használhatod a gomb célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

Hódítsd meg a lejtőket előre telepített SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 síparkról világszerte.

Az előre telepített TopoActive térképek világszerte segítenek, hogy felfedezéseid útja ne tévedjen el. Használd a beépített Wi‑Fi^® kapcsolatot a térképek és szoftverek számítógép nélküli egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez.

Szerezz egy pillantásnyi tájékozódást a kiválasztott POI-pontokról előre. Tekintsd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintadatokat — valamint a közelgő fontos tereppontok összefoglalóját.

Lásd, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-üzemidejét, hogy menet közben akkumulátorkímélő változtatásokat hajthass végre.

Kapj áttekintést az alvásodról, regenerációdról és az edzéskilátásokról, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, edzésre való készenléttel és az időjárással. Testreszabhatod az összefoglalót, hogy csak a kívánt adatokat lásd.

Segíts csökkenteni a jet lag hatásait világítási, alvásidőzés és mozgásra vonatkozó útmutatással a következő hosszú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan igazodik tested belső órája az új célhelyhez.

Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a szívritmus‑variabilitást a stresszszinted kiszámításához. Víz alatt is követi a pulzust pánt nélkül.

Magassághoz való akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox² szenzor fényimpulzusokat használ a csuklódnál, hogy felmérje, mennyire jól szívja fel tested az oxigént.

Személyre szabott tanácsot kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged és tippeket arra, hogyan javíthatsz. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációja között¹.

Automatikusan kövesd vagy jegyezd le a szundijaidat, hogy lásd, hogyan hatnak a testedre, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időzítést.

A légzésvariációk funkció a Pulse Ox² segítségével közelebb visz az egészséged megértéséhez, segítve a légzésmintáid változásainak jobb megértését alvás közben.

Lásd napi energiaszintjeidet, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen egy aktivitásra, vagy mikor vagy lemerült és pihenésre van szükséged. Részletesebb, személyesebb betekintést is kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundi, a napi aktivitás és a magas stressz az energiaszintedet¹.

Kövesd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzőgyakorlatok vagy jóga során.

Indíts egy 2 perces mérést a kulcsadatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust¹, a szívritmus-variabilitást, Pulse Ox², légzést és stresszt. Ezután generálj egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Jegyezd fel napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Ha az automatikus cél engedélyezve van, edzés után még a becsült izzadásveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően igazodik.

Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádra, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (esetenként előfizetés szükséges).

Gyorsan haladj a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁷ — közvetlenül a csuklódról — a Stocks alkalmazással. Egy pillantással ellenőrizheted az árakat és az napközbeni trendeket.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az éppen aktuális helyzeted kézzel is elküldhető kapcsolataidnak, vagy — egyes szabadtéri tevékenységek alatt — automatikusan a beépített eseményészlelés segítségével⁶.

Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból a kompatibilis okostelefonodon.

Könnyedén kövesd ugyanazt a pályát vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg elmentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet más, Garmin Share kompatibilis közeli eszközökkel.