Fenix 7S Pro Sapphire Solar, szürke DLC titánium, fekete szilikon szíjjal (ED XD)

Mérd fel a képességedet felfelé futásban, és az idő múlásával értékeld a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténeted alapján.

Becsüld meg, milyen tempót érhetnél el 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távokon.

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés segítségével egy kiválasztott pályához vagy távhoz.

Lásd a valós idejű információkat az aktuális és közelgő emelkedőkről a letöltött útvonalakon.

Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanazon erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.

Ébredéstől kezdve kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség², regeneráció, edzésterhelés és egyéb tényezők alapján, így eldöntheted, hogy jó nap-e a kemény edzésre vagy inkább a pihenésre.

Kapj betekintést, és tudd meg, hogy a tréninged eredményes, csúcson vagy túlterhelt állapotban van-e.

Mérd fel a teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, például VO2 max, edzésterhelés és egyebek.

Kerüld el a kiégést, és használd ezt az adatot az erőkifejtés nyomon követésére és kezelésére.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpáros edzés után alkalmazkodnak.

Tudd meg mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az aktuális edzéseid alapján.

Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és egyebekkel.

Lásd, mennyi teljesítményt alkalmazol az ösvényen vagy úton, így kezelheted az erőkifejtést és finomhangolhatod az edzéseket.

Készülj fel egy eseményre, érj el egy mérföldkövet vagy javíts a fittségeden a Garmin Coach edzéstervekkel futók és kerékpárosok számára.

Váltogass automatikusan a sportok között beépített profilok segítségével triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick-edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig a köridők rögzítéséről gondoskodik. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Használj előre feltöltött aktivitásprofilokat az adatok és információk gyűjtéséhez aktív tevékenységeidről. Mostantól csapatsportokat is nyomon követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és még többet.

Kövesd a HIIT-edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.

Kövesd az animált kardió, erőnléti, jóga és pilates edzéseket az óra kijelzőjén.

Automatikusan rögzíti a fel- és leszállásokat, valamint azt, hogy mennyi időt töltesz az egyes futások között.

Mérd az edzés terhelését, ha párosítva van egy HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható).

Rögzítsd a megszörfölt hullámok számát, az elért legnagyobb sebességet, a megtett távolságot és még sok mást.

Készíts videót minden hullámról, amit egy Surfline kamera előtt lovagolsz Surfline Sessions™ technológiával. Használd a Surfline widgetet, hogy lásd az árapályt, hullámmagasságot, szelet és a szörfminősítést az öt legközelebbi szörfhely esetén³.

Kövess nyomon minden részletet az utadról speciális Grit® és Flow™ mérésekkel.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalomért, például műholdfelvételekért és kiterjesztett TOPO térképekért, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.

Kiváló helymeghatározási pontosságot kapj többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor üzemidejét.

Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.

Előre feltöltött TopoActive térképek a világ minden tájáról segítik a felfedezéseidet.

Tekintsd meg a lesiklópályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2 000 előre feltöltött síterepről világszerte.

Szerezz előre feltöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályához világszerte.

Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a távolságot a következő elágazásig és az ösvény nevét.

Kapj egy pillantásra áttekinthető információt a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról — például frissítőállomásokról — a verseny során.

Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és kapj javasolt útvonalakat, amelyek visszavisznek; használd a TrendLine™ útvonaltervezést is a legjobb helyi ösvények megtalálásához.

Hozz létre vagy találd meg a meglévő útvonalakat a Garmin Connect™ okoseszköz-alkalmazásban, vagy szinkronizálj a kedvenc harmadik féltől származó platformjaidról és kapj lépésről-lépésre útmutatást.

Kapj egy testreszabható áttekintést az alvásodról, edzéskilátásokról, HRV állapotáról, időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.

Szerezz jobb rálátást az általános egészségedre, regenerációdra és edzés teljesítményedre alvás közben.

Kövessd nyomon a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben, és tudd meg, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz⁴.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szunyókálásaidat, hogy lásd, milyen előnyökkel járnak a tested számára, és ellenőrizd, mennyi ideig és mikor ajánlottak.

Az egészséged alaposabb áttekintéséhez a légzési változások funkció a Pulse Ox⁴ segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben.

Segít csökkenteni a jetlag hatásait fényexpozíciós, alvásütemezési és edzésre vonatkozó útmutatásokkal.

Lásd a energiáid szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor van a tested feltöltődve és készen az aktivitásra, vagy mikor merült le és pihenő alvásra van szüksége a feltöltődéshez. És szerezz még több részletes és személyre szabott betekintést arról, hogyan hat az alvás, a szunyókálás, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiaszintedre².

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

Rögzíts egy 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-nyomon követéssel több információt kaphatsz a menstruációs ciklusodról, beleértve a pontosabb időszak-előrejelzéseket és a korábbi ovulációra vonatkozó becsléseket1⁸. Rögzíts tüneteket, kapj edzési és táplálkozási útmutatást, és még sok mást.

Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a multisport órádon, ha párosítva van a iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Légy gyors a pénztáraknál vagy tömegközlekedési rendszerekben a részt vevő szolgáltatóknál.

Ha veszélyben érzed magad, vagy ha az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel⁵.

Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁶ — közvetlenül a csuklódról.