Leírás
FEJLŐDJ BÁRMIBEN. HÉT NAPON ÁT.
A fēnix 7S multisport GPS óra, amely a legjobb fitnesz- és kültéri órák legjobb funkcióit ötvözi, kompakt méretével a legmodernebb dizájnt és teljesítményt kínálja, miközben hét napon át viselhető.
Ez a te tested. Ismerd meg jobban csuklón mért pulzusméréssel1 és Pulse Ox2.
Nyújtsd a akkumulátor élettartamát a határig. Akár 11 napot is kibír egy töltéssel okosóra módban.
Fuss és tekerj — ez a te dolgod. Minden statisztikádat követjük — ez a mi dolgunk.
A világ a tiéd, hogy felfedezd. A navigációs érzékelők segítenek visszatalálni.
Bárhová is mész, az üzenetek és értesítések3 mindig elérnek.
Tartsd a jó zenét a csuklódon zenével — és nincs szükség telefonra, ami lehúzna.
AKKUMULÁTOR ÉLETTARTAM
Beépített, újratölthető lítium akkumulátor akár 11 napos üzemidőt biztosít okosóra módban, 37 órát GPS módban és akár 38 napot energiatakarékos módban.
TELJESÍTMÉNY TERVEZÉSSEL
Frissített, ultratartós dizájn, élénk 1,2 hüvelykes kijelzővel és 42 mm-es szál-erősítésű polimer tokozással. A multisport óra az USA katonai szabványai szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóságra.
ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK
Megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, és egy gyorsan reagáló új érintőképernyős felülettel párosul a gyors hozzáféréshez a kiválasztásokhoz és funkciókhoz.
Alakítsd át a fáradtságot élvezetté.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Használj előre betöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.
HÁTSÓHEGYI SÍELÉS ÉS SNOWBOARDOZÁS
Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futásodat, és a multisport okosórád egész nap követi a tevékenységedet.
XC SÍ DINAMIKA
Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő mérőszám segít mérni a tényleges edzés terhelést a sífutó edzéseiden.
SZÖRFFEL KAPCSOLATOS FUNKCIÓK
Készülj fel a hullámok meglovaglására. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely videót készít minden hullámról, amit egy Surfline® kamera4 előtt lovagolsz. Így később visszanézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.
MTB DINAMIKA
Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyi kerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik az ösvény nehézségét és a lejtmenet simaságát, így pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.
HIIT EDZÉSEK
Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallum edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő intervallumokat és még sok mást.
Napi javasolt edzés
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásod naptárában.
VIZUÁLIS VERSENY ELŐREJELZŐ
Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő múlásával.
PACEPRO™ TECHNOLÓGIA
Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a tempót a terep dőlésszögéhez igazított útmutatással futás közben.
CLIMBPRO FUNKCIÓ
Használd a ClimbPro emelkedőtervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat kapj az aktuális és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőkről és sík szakaszokról is.
MEREDESHELYZETHEZ IGAZÍTOTT TEMPÓ
Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. A futó tevékenység adatmezőinek beállítása után értsd meg, hogyan kell a tempódat változó terepen igazítani, hogy a terved szerint teljesíts.
TELJESÍTMÉNY MÉRŐSZÁMOK
Tekintsd meg a fejlett edzésmérőszámokat, amelyek tartalmazzák a futódinamikát, a hő- és magasság szerint korrigált VO2 max értéket, a terepfutás korrekciót, a regenerációs tanácsadót és még sok mást.
VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG
Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot, hogy kövesd és kezeld a terhelésed — és elkerüld a túlzott megerőltetést a futás vagy kerékpározás elején.
REGENERÁCIÓS IDŐ TANÁCSADÓ
Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.
Verseny widget
Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő becslésekkel az útvonal, az időjárás és a teljesítmény alapján.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓERŐ
Lásd, mennyi erőt fejt ki a lábad az ösvényen vagy az úton, hogy jobban kezeld az erőfeszítést és finomhangold az edzéseidet. Nincs szükség kiegészítőre.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓDINAMIKA
Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futó mutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok mást.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia segítségével.
Edzési állapot
Új indikátorok, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténet és teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — és hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt vagy-e.
Edzésre való felkészültség
Amint felkelsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvás minősége, regeneráció, edzés terhelés és még sok más alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre — vagy inkább a pihenésre.
ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hosszabb ideig tartó erőfeszítések fenntartásának képességét, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, a rövid- és hosszú távú edzés terhelések és más tényezők alapján méri a fittséged fejlődését a VO2 max értéken túl.
HEGYI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hegyre futás képességedet, és az idő múlásával értékeli a fejlődésedet a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.
MULTISPORT AUTOMATIKUS ÁTVÁLTÁS
Automatikusan válts sportágak között beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.
Tájékozódj a kijárt úton és azon kívül is.
KÜLTÉRI TÉRKÉPEK+
Iratkozz fel a Outdoor Maps+ prémium térképtartalomra, például műholdképekre és fejlett TOPO térképekre, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.
TÖBB GNSS TÁMOGATÁS
Használj több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy kihívást jelentőbb környezetben is követhesd a helyzeted, mint csak GPS-szel.
NEXTFORK™ TÉRKÉPVEZETŐ
Könnyedén tájékozódhatsz az ösvényen egy gyors pillantással. Lásd a távolságot a következő ösvénykereszteződésig, valamint a következő ösvény nevét.
ABC ÉRZÉKELŐK
Tájékozódj a következő ösvényeden ABC érzékelőkkel, beleértve a magasságmérőt, a légnyomásmérőt az időjárás figyeléséhez és a 3 tengelyes elektronikus iránytűt.
GOLFPÁLYA TÉRKÉPEK
Hozzáférés több mint 43 000 golfpálya teljes színű CourseView térképéhez, valamint gombos célzáshoz és PlaysLike Distance funkcióhoz.
SKIVIEW™ TÉRKÉPEK
Vágj neki a lejtőknek előre betöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 síparadicsomban világszerte.
TÖBBCONTINENS TOPOACTIVE TÉRKÉPEK
Töltsd le a TopoActive térképeket a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid nyomon követhetők legyenek. Használd a beépített Wi-Fi® kapcsolatot a térképek és szoftverek könnyű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.
KÖVETKEZŐK
Azonnali tájékozódás a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted. Nézd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintemelkedés adatokat — valamint a közelgő fontos ösvénypontok összefoglalóját.
ENERGIAKEZELŐ
Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a multisport órád akkumulátor élettartamát, hogy menet közben is módosíthass az energiatakarékos beállításokon.
Ismerd meg jobban a tested 24/7-es egészségkövetéssel.
REGGELI JELENTÉS
Áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd és edzés kilátásaidról, amint felébredsz — valamint a HRV állapotodról, edzésre való felkészültségedről és az időjárásról. Testreszabhatod a jelentésed, hogy a kívánt adatokat lásd.
Jet Lag tanácsadó
Segíts csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fényexpozíció, az alvási ütemterv és a testmozgás tekintetében a következő hosszú távú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan alkalmazkodik a biológiai órád az új célállomáshoz.
CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a pulzushullám-ingadozást a stressz szintjének kiszámításához. Pulzusmérő öv nélkül is követi az adatokat víz alatt.
Pulzusoximéter érzékelő
Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulzusox2 érzékelő fényjeleket használ a csuklódon, hogy mérje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.
ALVÁSI EDZŐ
Személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket az alvásod javításához. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között1.
Szundi felismerés
Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció a Pulzusox2 segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben.
TESTENERGIA™ ENERGIAKÖVETÉS
Lásd a energiáid szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen állsz a tevékenységre, vagy mikor vagy kimerült és pihentető alvásra van szükséged a feltöltődéshez. Részletesebb információkat és személyes betekintést is kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiádat¹.
LÉGZÉSKÖVETÉS
Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légzőgyakorlatok és jóga során.
EGÉSZSÉG PILLANATKÉP™ FUNKCIÓ
Jegyezz fel egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú adatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust1, a pulzushullám-ingadozást, a Pulzusox2-ot, a légzést és a stresszt. Ezután készíts jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.
NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
Használd a Garmin Connect™ alkalmazást a menstruációs ciklusod vagy a terhességed követésére. Jegyezd fel a tüneteket, kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat, és még sok mást. Még a csuklódon is megtekintheted az adatokat a Menstruációs ciklus követő widgettel és a Terhesség követő alkalmazással.
FOLYADÉKBEVITEL KÖVETÉS
Jegyezd fel a napi folyadékbeviteledet, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, még az edzés utáni becsült izzadásveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően módosul.
Maradj kapcsolatban az életed eseményeivel útközben.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.
ZENEALKALMAZÁSOK
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan fizethetsz a pénztárnál a Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatókon keresztül.
RÉSZVÉNYKÖVETŐ
Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet5 közvetlenül a csuklódról a Részvények alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted a részvényeid árfolyamát és trendjeit a nap folyamán.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet manuálisan elküldheted a kapcsolataidnak, vagy bizonyos kültéri tevékenységek során automatikusan a beépített eseményészlelés3 segítségével.
CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból a kompatibilis okostelefonodon.
GARMIN SHARE
Könnyedén kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg a mentett helyszíneket, útvonalakat és edzéseket más közeli Garmin Share kompatibilis eszközökkel.
2
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A Pulzusox nem elérhető minden országban.
3
Ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
4
Ha párosítva van a Garmin Connect okoseszköz alkalmazással és a Surfline okoseszköz alkalmazással.
5
Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A Garmin Részvénykövető alkalmazásban megjelenő összes adat tájékoztató jellegű, és nem kereskedési vagy befektetési célokra szolgál. Lásd a Twelvedata.com/stocks oldalt a Részvények alkalmazás által lefedett tőzsdékről.