Leírás
HOSSZABB IDEIG. ERŐSEBBEN. HÉT NAPON ÁT.
Bármilyen atlétikai vagy szabadtéri kihívással szembenézhetsz a masszív fēnix 7 Solar multisport GPS órával. A Power Glass™ napelemes töltő lencséje a nap energiáját használja az akkumulátor élettartamának meghosszabbítására — fejlett edzésfunkciókat, sportalkalmazásokat, egészség- és wellness-figyelő szenzorokat és még sok mást működtetve.
Töltsd fel az akkumulátort a napsütésből, hogy hosszabb ideig bírja töltés nélkül.
Tegyél többet. Tölts kevesebbet. A napelemes töltés akár 22 nap akkumulátor-élettartamot biztosít okosóra módban3.
Hogy áll a tested? A csuklón mért pulzus1 és a Pulse Ox2 megmondja.
Szükséged van egy futóedzőre, aki ismeri a terepet? Nézd meg a PacePro™ funkciót.
Fuss és tekerj — ez a te dolgod. Mi pedig követjük az összes statisztikádat.
Tartsd a jó zenét a csuklódon zenével — és ne legyen nálad telefon, ami lehúz.
NAPELEMMEL TÖLTÖTT AKKUMULÁTOR
Akár 18 nap akkumulátor-élettartam okosóra módban, plusz további 4 nap napelemes töltéssel3 — és akár 57 óra GPS módban, plusz további 16 óra napelemes töltéssel5.
TELJESÍTMÉNY TERVEZÉSSEL
Frissített, ultratartós sportos kialakítás, nagy 1,3″ napelemes kijelzővel és 47 mm-es tokozással. A multisport óra az USA katonai szabványai szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóságra.
ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK
Megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, és egy gyorsan reagáló új érintőképernyős felülettel párosul a gyors hozzáféréshez a kiválasztásokhoz és funkciókhoz.
Alakítsd át a fáradtságot élménnyé.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Használj előre betöltött tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.
HEGYVIDÉKI SÍELÉS ÉS SNOWBOARDOZÁS
Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futásodat, és egész nap hagyhatod, hogy a multisport okosórád kövesse az eseményeket.
XC SÍ DINAMIKA
Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő mérőszám segít mérni a tényleges edzés terhelést a sífutó edzéseiden.
SZÖRFFEL KAPCSOLATOS FUNKCIÓK
Készülj fel a hullámok meglovaglására. Ez a fēnix multisport óra kompatibilis a Surfline Sessions™ funkcióval, amely videót készít minden hullámról, amit egy Surfline® kamera4 előtt lovagolsz meg. Így később visszanézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.
HEGYI KERÉKPÁROZÁS DINAMIKA
Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyi kerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik az ösvény nehézségét és a lejtmenet simaságát, így pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.
HIIT EDZÉSEK
Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallum edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő időszakokat és még sok mást.
Napi javasolt edzés
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásod naptárában.
VIZUÁLIS VERSENY ELŐREJELZŐ
Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő múlásával.
PACEPRO™ TECHNOLÓGIA
Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a tempót, miközben terepadaptált útmutatást kapsz futás közben.
CLIMBPRO FUNKCIÓ
Használd a ClimbPro emelkedőtervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat kapj az aktuális és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőkről és sík szakaszokról is.
MEREDESHELYES TEMPÓ
Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. Az edzésadatok mezőinek beállítása után értsd meg, hogyan kell a tempódat a változó terephez igazítani, hogy a terved szerint teljesíts.
TELJESÍTMÉNY MÉRŐSZÁMOK
Tekintsd meg a fejlett edzésmérőszámokat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hő- és magasság szerinti VO2 max-ot, terepfutás korrekciót, regenerációs tanácsadót és még sok mást.
VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG
Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot a terhelésed nyomon követésére és kezelésére — hogy elkerüld a túlzott megerőltetést a futás vagy kerékpározás elején.
REGENERÁCIÓS IDŐ TANÁCSADÓ
Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, napi aktivitás és alvás.
Verseny widget
Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő becslésekkel az útvonal, időjárás és teljesítmény alapján.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓERŐ
Lásd, mennyi erőt fejtessz ki az ösvényen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.
CSUKLÓN MÉRT FUTÁSDINAMIKA
Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futásmérőszámokat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok mást.
HRV ÁLLAPOT
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia segítségével.
Edzés állapota
Új indikátorok, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténet és teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — és hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt vagy-e.
Edzéskészség
Ébredéstől kezdve kapj egy készség pontszámot az alvásminőség, regeneráció, edzésmennyiség és még sok más alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre — vagy inkább a pihenésre.
ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hosszabb ideig tartó erőfeszítések fenntartásának képességedet, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, rövid- és hosszútávú edzésmennyiség és más tényezők alapján értékeli a fittséged fejlődését a VO2 max-on túl.
HEGYI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hegyre futási képességedet, és az idő múlásával értékeli a fejlődésedet a VO2 max és edzéstörténet alapján. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad a teljesítményed alapján.
MULTISPORT AUTOMATIKUS VÁLTÁS
Váltás a sportok között automatikusan a beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.
Tájékozódj akár a kitaposott úton, akár azon kívül.
OUTDOOR MAPS+
Iratkozz fel az Outdoor Maps+ prémium térképtartalomra, például műholdképekre és fejlett TOPO térképekre, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.
TÖBBGNSS TÁMOGATÁS
Használj több globális navigációs műholdrendszert (GPS, GLONASS és Galileo), hogy kihívást jelentőbb környezetekben is követhesd a helyzeted, mint csak GPS-szel.
NEXTFORK™ TÉRKÉPVEZETŐ
Könnyen tájékozódhatsz az ösvényen egy gyors pillantással. Lásd a távolságot a következő ösvénykereszteződésig, valamint a következő ösvény nevét.
ABC ÉRZÉKELŐK
Tájékozódj a következő ösvényeden ABC érzékelőkkel, beleértve egy magasságmérőt a szintadatokhoz, egy barométert az időjárás figyeléséhez és egy 3-tengelyes elektronikus iránytűt.
GOLFTÁRSASÁGI TÉRKÉPEK
Használj teljes színű CourseView térképeket több mint 42 000 golfpályáról világszerte, és élvezd a gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.
SKIVIEW™ TÉRKÉPEK
Vágj neki a lejtőknek előre betöltött SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 síparadicsomban világszerte.
TÖBBKONTINENS TOPOACTIVE TÉRKÉPEK
Tölts le TopoActive térképeket a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid nyomon követhetők legyenek. Használd a beépített Wi-Fi® kapcsolatot a térképek és szoftverek egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.
ELŐRE
Azonnali tájékozódás a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előtted. Nézd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintkülönbség adatokat — valamint a közelgő fontos ösvénypontok összefoglalóját.
ENERGIAKEZELŐ
Nézd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és érzékelők a multisport órád akkumulátor-élettartamát, hogy menet közben is tegyél energiatakarékos változtatásokat.
Ismerd meg jobban a tested 24/7-es wellness követéssel.
REGGELI JELENTÉS
Áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd és edzés kilátásaidról, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, edzéskészséggel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentésed, hogy a kívánt adatokat lásd.
Jet Lag tanácsadó
Segíts csökkenteni a jet lag hatásait útmutatással a fénynek való kitettség, az alvási ütemterv és a testmozgás tekintetében a következő hosszú távú utazásod során. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárában, és kövesd nyomon, hogyan alkalmazkodik a biológiai órád az új célállomáshoz.
CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a pulzusszám variabilitást a stressz szinted kiszámításához. Pulzusmérő öv nélkül is követi a pulzusodat víz alatt.
Pulzusoximéter érzékelő
Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulzusox2 érzékelő fényjeleket használ a csuklódon, hogy mérje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.
ALVÁSI EDZŐ
Személyre szabott tanácsokat kapsz arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket az alvásod javításához. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között1.
Szundi felismerés
Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció a Pulzusox2 segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben.
TESTENERGIA™ ENERGIAKÖVETÉS
Lásd a energiáid szintjét a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen állsz a tevékenységre, vagy mikor vagy lemerült és pihentető alvásra van szükséged a feltöltődéshez. Ráadásul még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiádat¹.
LÉGZÉSKÖVETÉS
Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légzőgyakorlatok és jóga során.
EGÉSZSÉG PILLANATKÉP™ FUNKCIÓ
Jegyezz fel egy 2 perces szakaszt a kulcsfontosságú adatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust1, a pulzusszám variabilitást, a Pulzusox2, a légzést és a stresszt. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.
HIDRATÁLTSÁG KÖVETÉS
Jegyezd fel a napi folyadékbevitelt, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltságra. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, még az aktivitás utáni becsült izzadásveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően módosul.
Maradj kapcsolatban az életed eseményeivel útközben.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket fogadhatsz közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.
ZENEALKALMAZÁSOK
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉS NÉLKÜLI FIZETÉS
Gyorsan fizethetsz a pénztárnál a Garmin Pay érintés nélküli fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.
RÉSZVÉNYKÖVETŐ
Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet7 közvetlenül a csuklódról a Részvények alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted a részvényeid árfolyamát és trendjeit a nap folyamán.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet manuálisan elküldheted a kapcsolataidnak, vagy bizonyos kültéri tevékenységek során automatikusan az beépített eseményészlelés6 segítségével.
CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi óralapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból a kompatibilis okostelefonodon.
2
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A Pulzusox nem elérhető minden országban.
3
Feltételezi a napi egész napos viselést, napi 3 órát 50 000 lux fényviszonyok között.
4
Ha párosítva van a Garmin Connect okoseszköz alkalmazással és a Surfline okoseszköz alkalmazással.
5
Feltételezi a folyamatos használatot az egész időszak alatt 50 000 lux fényviszonyok között.
6
Ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.
7
Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A Garmin Részvénykövető alkalmazásban megadott összes adat tájékoztató jellegű, és nem kereskedési vagy befektetési célokra szolgál. Lásd a Twelvedata.com/stocks oldalt a Részvények alkalmazás által lefedett tőzsdékről.