fenix 7 (SD) Sapph. szürke DLC fém titánium szíjjal (Solar)

Akár 18 napos üzemidőt érhetsz el okosóra módban, amihez napelemes töltés esetén további 4 nap jár³ — és akár 57 óra GPS módban, napelemes töltéssel további 15 órával⁵.

A frissített, ultratartós sportos kialakítás nagy, 1.3″-os napelemes kijelzőt és 47 mm-es tokot kapott. A multisport óra az amerikai katonai szabványok szerint tesztelt termikus, ütés- és vízállóság szempontjából.

A megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, egy érzékeny új érintőképernyős felülettel társul, amely gyors hozzáférést biztosít a beállításokhoz és funkciókhoz.

Használj előre telepített tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfozáshoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.

Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtőt és a mászást. Így elindíthatod az első ereszkedést, és az óra egész nap automatikusan követi a tevékenységedet.

Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön kapható), a síerő mérőszám segít felmérni a sífutó edzéseid tényleges terhelését.

Készülj fel a hullámokra. Ez a fēnix multisport óra együttműködik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely minden általad megírt hullámról videót készít egy Surfline^® kamerával⁴. Így később megnézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.

Kövesd a terepkerékpáros túrák minden részletét speciális mérésekkel, valamint Grit™ és Flow™ értékekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és az ereszkedés simaságát — így kapsz egy pontszámot, amit legközelebb megcélozhatsz.

Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallumos edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni beállításokat. Állítsd be a körök számát, a munkai/pihenő intervallumokat és még többet.

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után igazodnak a teljesítményedhez és a regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásod naptárában szereplő közelgő versenyekhez.

Futástörténetedre és általános edzettségi szintedre alapozva ez a funkció becslést ad arra, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat idővel az edzésed a teljesítményre.

Az első ilyen PacePro funkció segít tartani a tempót emelkedőkhöz igazított útmutatással, miközben egy útvonalat futsz.

Használd a letöltött útvonalakon a ClimbPro emelkedés-tervezőt, hogy valós idejű információkat láss az aktuális és következő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint az ereszkedéseket és sík szakaszokat.

Ne fogyj ki erőből a tevékenység vége előtt. A futótevékenység adatmezőinek beállítása után értsd meg, hogyan kell a tempót változó terepen igazítani, hogy a terveid szerint teljesíts.

Tekintsd meg a fejlett edzési mutatókat, amelyek tartalmazzák a futásdinamikát, hőmérséklethez és magassághoz igazított VO2 max értéket, terepfutás-kiigazítást, regenerációs tanácsadót és még többet.

Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot a terhelésed nyomon követésére és kezelésére — így elkerülheted a túlzott megerőltetést a futás vagy kerékpározás elején.

Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi ajánlott edzésekkel és befejezési időbecslésekkel, amelyek az útvonal részletein, az időjáráson és a teljesítményen alapulnak.

Lásd, mennyi erőt alkalmazol a terepen vagy az úton, így kezelheted az erőfeszítést és finomhangolhatod az edzésedet. Kiegészítő nem szükséges.

Ez a multisport okosóra méri a fontos futásmutatókat, mint a lépésszám, a lépéshossz, a talajfogási idő és még sok más.

Szerezz mélyebb rálátást az általános egészségedre, edzésedre és regenerációdra a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia segítségével.

Az olyan új mutatók felhasználásával, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténeted és teljesítményed, betekintést nyerhetsz az általános terhelésbe — illetve abba, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túledzett.

Amint felébredsz, egy felkészültségi pontszámot kapsz, amely az alvás minőségén, regeneráción, edzésmennyiségen és még más tényezőkön alapul, így eldöntheted, hogy ma jó nap van-e intenzív edzésre — vagy pihenésre.

Ez a funkció méri a tartós erőkifejtésre való képességedet, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az általános állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max-odat, a rövid- és hosszú távú edzésterheléseket és egyéb tényezőket használja a fittséged előrehaladásának értékeléséhez, nem csak a VO2 max alapján.

Ez a funkció méri a felfelé futás képességedet, és a VO2 max és az edzéstörténeted alapján értékeli a fejlődésedet idővel. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és a futási állóképességedet hosszú emelkedőkön, majd pontszámot ad az időben mutatott teljesítményed alapján.

A beépített profilok (triatlon, duatlon, brick edzések és swimrun) használatával automatikusan válthatsz sportok között – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszokat. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.

Iratkozz fel az Outdoor Maps+-ra prémium térképtartalmakért, például műholdképekért és továbbfejlesztett TOPO térképekért, amelyek közvetlenül az órára tölthetők.

A többsávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb pozícionálási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.

Könnyen navigálhatsz az ösvényen egy gyors pillantással. Lásd a távolságot a következő ösvénykereszteződésig, valamint a következő ösvény nevét.

Tájékozódj a következő ösvényen ABC érzékelőkkel, beleértve a magasságadatokat szolgáltató magasságmérőt, az időjárás figyelésére szolgáló barométert és a 3-tengelyes elektronikus iránytűt.

Hozzáférhetsz több mint 42 000 golfpálya teljes színű CourseView térképeihez világszerte, és használhatod a gombos célzást és a PlaysLike Distance funkciót.

Vessétek magad a lejtőkre előre telepített SkiView térképekkel, és nézd meg pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2 000 síparadicsom esetében világszerte.

Az előre telepített TopoActive térképek világszerte a felfedezéseidet a helyén tartják. Használd a beépített Wi-Fi^® kapcsolatot a térképek és a szoftver egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.

Kapj gyors áttekintést a kiválasztott POI-ellenőrzőpontokról előre. Nézd meg a teljesítménymutatókat, a szakaszidőket és a távolságot/szintemelkedést — valamint a közelgő fontos ösvénypontok összefoglalóját.

Tekintsd meg, hogyan befolyásolják különböző beállítások és érzékelők a multisport órád akkumulátor-élettartamát, így menet közben tehetsz akkumulátort kímélő módosításokat.

Ébredéskor azonnal áttekintést kapsz az alvásról, a regenerációról és az edzéskilátásokról — valamint a HRV állapotról, a edzéskészültségről és az időjárásról. Testreszabhatod a jelentést, hogy a kívánt adatokat lásd.

Segíts minimalizálni a jet lag hatásait útmutatással a fénynek való kitettségről, az alvásrendről és a mozgásról a következő hosszú távú utazásodon. Add meg az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazás naptárában, és kövesd, hogyan igazodik az óra biológiai órád az új célállomáshoz.

Az optikai pulzusmérés technológia méri az aktivitás intenzitását és a szívritmus-variabilitást a stresszszinted kiszámításához. Víz alatt is rögzít pulzust, pulzusmellény nélkül.

Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulse Ox² szenzor fényimpulzusokat használ a csuklódnál, hogy felmérje, mennyire jól használja fel a tested az oxigént.

Személyre szabott tanácsokat kapj arról, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket, hogyan javíthatsz. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld az egyensúlyt a megterhelő tevékenységek és a tested természetes regenerációja között¹.

Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundijaidat, hogy lásd, milyen előnyökkel járnak a tested számára, és ellenőrizd az ajánlott időtartamot.

Az egészséged közelebbi megismeréséhez a légzési variációk funkció a Pulse Ox²-et használja, hogy jobban megértsd az alvás közbeni légzési mintáid változásait.

Lásd a napi energiaszintedet, hogy tudd, mikor van feltöltődve a tested és készen az aktivitásra, vagy mikor merült le és pihenésre, alvásra van szüksége. Emellett még több részletes és személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiádat¹.

Nézd meg, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben és légzőgyakorlatok vagy jóga során.

Rögzíts egy 2 perces szakaszt a kulcsadatok felvételéhez, beleértve a pulzust¹, a szívritmus-variabilitást, a Pulse Ox²-et, a légzést és a stresszt. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, és oszd meg a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.

Rögzítsd a napi folyadékbevitelt, hogy emlékeztessen a hidratáltságra. Ha az automatikus cél engedélyezve van, egy tevékenység után még a becsült izzadásveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően automatikusan igazodik.

Kaphatsz e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádra, ha egy kompatibilis eszközzel párosítod.

Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube^® Music fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).

Suhanj át a pénztárnál Garmin Pay érintésmentes fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.

Kövess nyomon akár 50 kedvenc részvényedet⁶ közvetlenül a csuklódról a Stocks alkalmazással. Könnyen ellenőrizheted a részvényeidet egy pillantással, hogy nyomon követhesd áraikat és trendjeiket a nap folyamán.

Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet kézzel elküldheted a kapcsolataidnak, vagy — bizonyos szabadtéri tevékenységek során — automatikusan is elküldhető a beépített eseményészlelés⁷ segítségével.

Tölts le egyedi óralapokat, adj adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból a kompatibilis okostelefonodon.

Könnyen kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg mentett helyeket, útvonalakat és edzéseket más közeli Garmin Share-kompatibilis eszközökkel.