Leírás
HOSSZABB IDEIG. ERŐSEBBEN. HÉT NAPON ÁT.
Bármilyen atlétikai vagy szabadtéri kihívással szembenézhetsz a masszív fēnix 7 Sapphire Solar multisport GPS órával. Karcálló Power Sapphire™ napelemes töltőlencséje a nap energiáját használja az akkumulátor élettartamának meghosszabbítására — fejlett edzésfunkciókat, sportalkalmazásokat, egészség- és wellness-figyelő szenzorokat és még sok mást működtetve.
Töltsd fel az akkumulátort a napsütésből, hogy hosszabb ideig bírja töltés nélkül.
Tegyél többet. Tölts kevesebbet. A napelemes töltés akár 22 nap akkumulátor-élettartamot biztosít okosóra módban3.
Hogy áll a tested? Csuklón mért pulzus1 és Pulse Ox2 megmondja.
Szükséged van egy futóedzőre, aki ismeri a terepet? Nézd meg a PacePro™ funkciót.
Navigálj előre telepített TopoActive Europe térképekkel, és használd a beépített Wi-Fi® funkciót az egyszerű frissítésekhez.
Tartsd a jó zenét a csuklódon lévő zenével — és ne legyen telefon, ami lehúz.
NAPELEMES TÖLTÉSŰ AKKUMULÁTOR
Akár 18 nap akkumulátor-élettartam okosóra módban, plusz további 4 nap napelemes töltéssel3 — és akár 57 óra GPS módban, plusz további 15 óra napelemes töltéssel5.
TELJESÍTMÉNY TERVEZÉSSEL
Frissített, ultratartós sportos kialakítás, nagy 1,3″ napelemes kijelzővel és 47 mm-es tokozással. A multisport óra az USA katonai szabványai szerint tesztelt hő-, ütés- és vízállóságra.
ÉRINTŐKÉPERNYŐ ÉS GOMBOK
Megbízható gombvezérlés, amely bármilyen környezetben működik, és egy gyors reagálású új érintőképernyős felülettel párosul a gyors hozzáféréshez a kiválasztásokhoz és funkciókhoz.
Alakítsd át a fáradtságot élménnyé.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Használj előre telepített tevékenységprofilokat terepfutáshoz, úszáshoz, futáshoz, kerékpározáshoz, túrázáshoz, evezéshez, síeléshez, golfhoz, szörfözéshez, beltéri mászáshoz és még sok máshoz.
HÁTSÓHEGYI SÍELÉS ÉS SNOWBOARDOZÁS
Ezek a tevékenységprofilok most automatikusan megkülönböztetik a lejtmenetet és a mászást. Így elindíthatod az első futásodat, és hagyhatod, hogy a multisport okosórád egész nap kövesse az eseményeket.
XC SÍDINAMIKA
Ha párosítod a HRM-Pro™ Plus pulzusmérővel (külön megvásárolható), a síerő mérőszám segít mérni a tényleges edzés terhelést a sífutó edzéseiden.
SZÖRFFEL KÉSZÜLT FUNKCIÓK
Készülj fel a hullámok meglovaglására. Ez a fēnix multisport óra működik a Surfline Sessions™ funkcióval, amely videót készít minden hullámról, amit egy Surfline® kamera4 előtt lovagolsz. Így később megnézheted őket, és láthatod, hogyan teljesítettél a Surfline Sessions előfizetéseddel.
MTB DINAMIKA
Kövesd nyomon minden tekerés részleteit hegyi kerékpáros mutatókkal, valamint speciális Grit™ és Flow™ mérésekkel, amelyek értékelik a terep nehézségét és a lejtmenet simaságát, így pontszámot kapsz, amit legközelebb megdönthetsz.
HIIT EDZÉSEK
Ez a tevékenységprofil követi a magas intenzitású intervallum edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata és egyedi edzéseket. Állítsd be a körök számát, munka/pihenő időszakokat és még sok mást.
Napi javasolt edzés
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzéseidet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a közelgő versenyekhez a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásod naptárában.
VIZUÁLIS VERSENY ELŐREJELZŐ
Futástörténeted és általános fittségi szinted alapján ez a funkció becslést ad arról, milyen tempót érhetsz el a kívánt távon. A trendadatok megmutatják, hogyan hat az edzésed az idő múlásával.
PACEPRO™ TECHNOLÓGIA
Egyedülálló PacePro funkció segít megtartani a tempót a terephez igazított útmutatással futás közben.
CLIMBPRO FUNKCIÓ
Használd a ClimbPro emelkedőtervezőt letöltött útvonalakon, hogy valós idejű információkat láss az aktuális és közelgő emelkedőkről, beleértve a meredekséget, távolságot és szintemelkedést — valamint a lejtőket és sík szakaszokat is.
MEREDESÉGHEZ IGAZÍTOTT TEMPÓ
Ne fogyj ki az erődből a tevékenység vége előtt. Az adatok mezőinek beállítása után értsd meg, hogyan kell a tempódat a változó terephez igazítani, hogy a terved szerint teljesíts.
TELJESÍTMÉNY MÉRŐSZÁMOK
Tekintsd meg a fejlett edzésmérőszámokat, amelyek tartalmazzák a futódinamikát, a hő- és magassághoz igazított VO2 max értéket, a terepfutás korrekciót, a regenerációs tanácsadót és még sok mást.
VALÓS IDEJŰ ÁLLÓKÉPESSÉG
Használd ezt a valós idejű állóképesség adatot a fáradtság nyomon követésére és kezelésére — és hogy elkerüld a túlzott erőltetést a futás vagy kerékpározás elején.
REGENERÁCIÓS IDŐ TANÁCSADÓ
Minden edzés után a regenerációs idő megmutatja, mikor leszel készen egy újabb kemény edzésre. Figyelembe veszi az edzés intenzitását és olyan tényezőket, mint a stressz, a napi aktivitás és az alvás.
Verseny widget
Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és befejezési idő előrejelzésekkel, amelyek az útvonal, az időjárás és a teljesítmény alapján készülnek.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓERŐ
Lásd, mennyi erőt fejtettél ki a terepen vagy az úton, hogy kezelni tudd az erőfeszítést és finomhangold az edzésed. Nincs szükség kiegészítőre.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓDINAMIKA
Ez a multisport okosóra méri a kulcsfontosságú futómutatókat, mint a lépésszám, lépéshossz, talajfogási idő és még sok mást.
HRV állapot
Mélyebb betekintést nyerhetsz az általános egészségedbe, edzésedbe és regenerációdba a szívritmus-variabilitás alapján, miközben alszol, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által fejlesztett technológia segítségével.
Edzési állapot
Új indikátorok, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéstörténet és teljesítmény alapján betekintést kapsz az általános erőfeszítésedbe — és hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt vagy.
Edzésre való felkészültség
Amint felébredsz, kapj egy felkészültségi pontszámot az alvás minősége, regeneráció, edzés terhelés és még sok más alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e a kemény edzésre — vagy a pihenésre.
ÁLLÓKÉPESSÉGI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hosszabb ideig tartó erőfeszítések fenntartásának képességedet, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan hat az edzés az állóképességedre. Ez a dinamikus mérés a VO2 max, a rövid- és hosszú távú edzés terhelések és más tényezők alapján méri a fittséged fejlődését a VO2 max értéken túl.
HEGYI PONTSZÁM
Ez a funkció méri a hegyre futás képességedet, és értékeli a fejlődésedet az idő múlásával a VO2 max és az edzéstörténet alapján. Méri a futóerődet meredek emelkedőkön és az állóképességedet hosszú emelkedőkön, és pontszámot ad az időbeli teljesítményed alapján.
MULTISPORT AUTOMATIKUS ÁTVÁLTÁS
Automatikusan válts sportágat beépített profilok használatával triatlonokhoz, duatlonokhoz, brick edzésekhez és swimrunokhoz – így a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a szakaszidőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.
Tájékozódj a kijárt úton és azon kívül is.
OUTDOOR MAPS+
Iratkozz fel az Outdoor Maps+ prémium térképtartalomra, például műholdképekre és fejlett TOPO térképekre, amelyeket közvetlenül az órádra tölthetsz le.
SATIQ™ TECHNOLÓGIA
A több sávos GNSS SatIQ technológiával biztosítja a legjobb helymeghatározási pontosságot bármilyen környezetben, miközben optimalizálja az eszköz akkumulátor-élettartamát.
NEXTFORK™ TÉRKÉPVEZETŐ
Könnyedén navigálhatsz a terepen egy gyors pillantással. Lásd a következő útkereszteződés távolságát és a következő ösvény nevét.
ABC ÉRZÉKELŐK
Navigálj a következő ösvényeden ABC érzékelőkkel, beleértve egy magasságmérőt a szintadatokhoz, egy barométert az időjárás figyeléséhez és egy 3-tengelyes elektronikus iránytűt.
GOLFPÁLYA TÉRKÉPEK
Hozzáférés több mint 42 000 golfpálya teljes színű CourseView térképéhez világszerte, valamint gombos célzás és PlaysLike Distance funkció.
SKIVIEW™ TÉRKÉPEK
Vágj neki a lejtőknek előre telepített SkiView térképekkel, és nézd meg a pályaneveket és nehézségi besorolásokat több mint 2000 síparadicsomban világszerte.
TÖBBCONTINENS TOPÓAKTÍV TÉRKÉPEK
Előre telepített TopoActive térképek a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid nyomon követhetők legyenek. Használd a beépített Wi-Fi® kapcsolatot a térképek és szoftverek egyszerű betöltéséhez és frissítéséhez számítógép használata nélkül.
KÖVETKEZŐK
Az előre kiválasztott POI ellenőrzőpontokról azonnali tájékoztatás. Nézd meg a teljesítménymutatókat, szakaszidőket és távolság/szintkülönbség adatokat — valamint a közelgő fontos ösvénypontok összefoglalóját.
ENERGIAKEZELŐ
Tekintsd meg, hogyan befolyásolják a különböző beállítások és szenzorok a multisport órád akkumulátor-élettartamát, hogy menet közben módosíthass az energiafogyasztáson.
Ismerd meg jobban a tested 24/7-es wellness követéssel.
REGGELI JELENTÉS
Áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd és edzés kilátásaidról, amint felébredsz — együtt a HRV állapottal, edzésre való felkészültséggel és az időjárással. Testreszabhatod a jelentést, hogy a kívánt adatokat lásd.
Jet Lag tanácsadó
Segít minimalizálni a jet lag hatásait a fényexpozíció, alvásrend és mozgás útmutatásával a következő hosszú távú utazásodon. Írd be az utazási adataidat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazás naptárába, és kövesd nyomon, hogyan igazodik a biológiai órád az új úti célodhoz.
CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSMÉRÉS
Az optikai pulzusmérő technológia méri az aktivitás intenzitását, valamint a pulzusvariabilitást a stressz szinted kiszámításához. Pulzusmérő pánt nélkül is követi a pulzust víz alatt.
Pulzusoximéter érzékelő
Magassági akklimatizációhoz vagy alvásfigyeléshez a Pulzusoximéter2 érzékelő fényjeleket használ a csuklódon, hogy mérje, mennyire jól szívja fel a tested az oxigént.
ALVÁSI EDZŐ
Személyre szabott tanácsokat kapsz az alvásigényedről és tippeket az alvásod javításához. Használd ezt az útmutatást, hogy megtaláld a megfelelő egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között1.
Szundi felismerés
Automatikusan kövesd vagy jegyezd fel a szundikálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időtartamot és időpontot.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged alaposabb megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulzusoximéter2 segítségével segít jobban megérteni a légzési mintáid változásait alvás közben.
TESTAKKUMULÁTOR™ ENERGIAKÖVETÉS
Lásd a energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor vagy feltöltődve és készen állsz a tevékenységre, vagy mikor vagy lemerült és pihentető alvásra van szükséged a feltöltődéshez. Ráadásul még több részletet és személyes betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, a napi tevékenységek és a magas stressz kifejezetten az energiádat¹.
LÉGZÉSKÖVETÉS
Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán, alvás közben, valamint légzőgyakorlatok és jóga során.
EGÉSZSÉGI ÁTTEKINTÉS™ FUNKCIÓ
Jegyezz fel egy 2 perces mérést a kulcsfontosságú adatok rögzítéséhez, beleértve a pulzust1, a pulzusvariabilitást, a Pulzusoximétert2, a légzést és a stresszt. Ezután készíts egy jelentést ezekkel az adatokkal, amelyet megoszthatsz a Garmin Connect™ alkalmazáson keresztül a kompatibilis okostelefonodon.
FOLYADÉKBEVITEL KÖVETÉSE
Jegyezd fel a napi folyadékbeviteled, hogy emlékeztessen a hidratáltság fenntartására. Ha az automatikus cél be van kapcsolva, még az aktivitás utáni becsült izzadásveszteséget is láthatod, és a célod ennek megfelelően módosul.
Maradj kapcsolatban az életed eseményeivel útközben.
Okos értesítések
E-maileket, üzeneteket és értesítéseket kapsz közvetlenül az órádon, ha párosítva van egy kompatibilis eszközzel.
ZENEALKALMAZÁSOK
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
GARMIN PAY™ ÉRINTÉS NÉLKÜLI FIZETÉS
Gyorsan fizess a pénztárnál a Garmin Pay érintés nélküli fizetési megoldással a részt vevő szolgáltatóknál.
RÉSZVÉNYKÖVETŐ
Kövesd nyomon akár 50 kedvenc részvényedet6 közvetlenül a csuklódról a Részvények alkalmazással. Egyszerűen ellenőrizheted a részvényeid árfolyamát és trendjeit a nap folyamán.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha az órád és a telefonod párosítva van, az élő helyzetedet manuálisan elküldheted a kapcsolataidnak, vagy bizonyos kültéri tevékenységek során automatikusan az beépített eseményészlelés7 segítségével.
CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi óraszámlapokat, adj hozzá adatmezőket, és szerezz alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Áruházból a kompatibilis okostelefonodon.
GARMIN SHARE
Könnyedén kövesd ugyanazt az útvonalat vagy edzést a barátaiddal. Oszd meg a mentett helyszíneket, útvonalakat és edzéseket más közeli Garmin Share kompatibilis eszközökkel.
2
Ez nem orvosi eszköz, és nem alkalmas orvosi állapot diagnosztizálására vagy monitorozására; lásd a Garmin.com/ataccuracy oldalt. A Pulzusoximéter nem elérhető minden országban.
3
Feltételezi a napi egész napos viselést, napi 3 órát 50 000 lux fényviszonyok között.
4
Ha párosítva van a Garmin Connect okoseszköz alkalmazással és a Surfline okoseszköz alkalmazással.
5
Feltételezi a folyamatos használatot az egész időszak alatt 50 000 lux fényviszonyok között.
6
Ha párosítva van a kompatibilis okostelefonoddal. A Garmin Részvénykövető alkalmazásban megadott összes adat tájékoztató jellegű, és nem kereskedési vagy befektetési célokra szolgál. Lásd a Twelvedata.com/stocks oldalt a Részvények alkalmazás által lefedett tőzsdékről.
7
Ha párosítva van egy kompatibilis okostelefonnal. A biztonsági és követési funkciók követelményeiről és korlátozásairól lásd a Garmin.com/safety oldalt.